Kan temizlemeden önce bağırsakları temizlemek gerekir, çünkü eğer yapmazsanız, köstebek bağırsağı kanı zehirlemeye devam edecektir. Vücudumuzda yiyecek, su ve hava ile binlerce gereksiz ve muhtemelen zehirli madde içeri girer. Genç organizma, görevleriyle yeterince başa çıkmakta ve gereksiz maddeleri göstermektedir. Yaşla birlikte, vücut başarısız olmaya başlar ve desteğimize ihtiyacı vardır. Tıbbi müdahalelere başvurmadan kanı temizleyebilirsiniz. Bir seçenek olarak, kanı bir diyetle temizler. Ana görev, toksin ve kolesterol damarlarını temizlemektir. Soru üzerine: Bir diyetle kanı nasıl temizleyeceğiniz, birçok öneri ve ipucu var. Boşaltma günlerinin geçirilmesi tavsiye edilir, bu gün kapalı yapmak en iyisidir. Bazı diyetler kan şekerini stabilize etmeye yardımcı olur. Temiz kan birçok hastalığa direnmeye yardımcı olur. Kan yılda iki kez temizlenmelidir. Vücudun en hafif ve basit temizliği beslenme yoluyla beslenmenin kurulmasıdır.
Kan ve karaciğeri saflaştırmak için diyet seçeneklerinden biri de süt için bir diyettir. Böyle bir diyet, bireysel süt intoleransı dışında herhangi bir kontraendikasyona sahip değildir. Süt çayın yararlı özelliklerini çoğaltır ve çay sütün emilimini kolaylaştırır. Birlikte yararlı bir vitamin ve uyarıcı kompleksi oluştururlar. Süt için boşaltma günü sadece kanı temizlemek için değil, aynı zamanda metabolizmayı normalleştirmek ve cilt durumunu iyileştirmek için yardımcı olacaktır.
Vücudumuz için en yararlı tahıl yulaftır. Kandaki şeker seviyesini azaltır, toksinleri temizler ve yağ metabolizmasını düzenler. Herkül, tüm vücudu önemli ölçüde iyileştirebilen birkaç üründen biridir. Yulaf ezmesinde bulunan glukan, kandaki kolesterol miktarını azaltır. Yavaş emilim nedeniyle düşük glisemik indeks, düşük kan şekerinin korunmasına yardımcı olur. Düşük bir glukamin indeksi olan ürünlere dayalı bir diyet çok yararlıdır. Yulaf ezmesi kanın pıhtılaşmasını normalleştirir. Hububattaki lif içeriği bağırsak hareketliliğini hızlandırır, bu da yağların ve karbonhidratların kandaki emiliminde bir bozulmaya katkıda bulunur.
Broyse tarafından önerilen diyet, kanı arındırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Betonin içeren pancar suyuna dayanır. Pancar, hematopoetik bir üründür.
Kan kompozisyonunu normalleştirmek için haşlanmış kabak ve patlıcan yemelisiniz. Vücuttaki su, kan akışkanlığını arttıracak yeterli miktarda olmalıdır. Kolesterol temizler ve diyabet ve ateroskleroz ile yardımcı olur - Kudüs enginar. Azalmış hemoglobin ile, tavuk eti tüketmeniz gerekir.
Anemi ile kanın oksijen aktarma yeteneği azalır. Kanın yaygın bir hastalığı demir eksikliği anemisidir. Hemoglobin normalizasyonu için hangi gıdalar yenmelidir? Diyette gerekli olan demir içermeli ve C vitamini içeren yiyecekleri içermelidir, demiri emmeye yardımcı olur. Aneminin önlenmesi bir diyetle yapılabilir. Yiyeceklerden bir gün, yaklaşık 15-30 mg demir almanız gerekir. Fakat yağ fazlalığı hemopoeziyi şiddetlendirir. Demir içeren yemekleri kalsiyum açısından zengin gıdalardan daha iyi kullanın. Siyah çay ve kahve demir emilimini azaltır.
Pirinç diyeti de kanı temizlemeye yardımcı olur. Kan kompozisyonunu geri yükleyin ve zararlı maddelerden temizleyin ve sebze suları yardımıyla da olabilir. Havuç ve pancar suyu, kandaki hemoglobini arttırır, kan oluşumunu hızlandırır, gerekli maddelerle kanı doldurur, zararlı atığı eritir ve hızlı bir şekilde kandan çıkarır. Nar, vişne, kızılcık, böğürtlen gibi diğer kırmızı meyve suları da uygundur. Sebzeler ve meyvelerden elde edilen meyve suları vücudun işleyişini normalleştirir, eritir ve toksinlerin uzaklaştırılmasını hızlandırır. Bu tür temizleme, zararlı maddelerin cildin gözeneklerinden kaçmasına izin verecektir.
Bir diyetle kan nasıl temizlenir, herkes kendi vücutlarının özelliklerine göre bağımsız olarak seçmelidir. Özel diyetler en az altı ay boyunca önerilir. Tavsiye edilen diyet, hızlı karbonhidrat, et suyu, alkol ve kahvenin reddedilmesini içerir. Su kalitesine özellikle dikkat edilmelidir. Diyet, hamam ve sauna ziyareti ile birleştirilebilir. Şifalı otlar kullanmak gereksiz olmaz. Evde kan temizleme, yüksek öz disiplin ve sabır gerektiren oldukça uzun bir süreçtir. Diyetle kanın temizlenmesi, tam vücut temizliğinin bir parçası olarak kullanılır.