Her şeyden önce, bebeğin kendini duymasını ve anlamasını sağlayın. Vücudunun hangi bölümünde, rahatsızlık duyduğunu hissettiği ruh halinin rengini sorun. Böylece çocuk kendi duygularına daha iyi yönelmeyi öğrenir ve ona bazı duygulara neden olan olayları (irritanlar) vurgular.
Yani, siz, çocukla birlikte, onun kötü ruh halinin nedenlerini ve yaşadığı hisleri anladım. Şimdi - olumsuz duyguların üstesinden gelmesine yardım et.
Kural olarak, bütün çocuklar ebeveynlerinden, çevredeki insanlar, hayvanlar ve hatta nesneler üzerindeki tahriş ve öfkesini çıkarmaması gerektiğini öğrenirler. Erken yaşlardan ötürü kızdığımızı ve öfkenizin kötü olduğunu, önsel olduğunu söylemeliyiz. Çocuklar, diğer insanlara karşı saldırgan davranışlar veya bir güvercin içine atılan bir taş için cezalandırılır - bu anlaşılabilir bir durumdur. Ancak çocuk öfkelenen şımarık şey için de ceza alır. Elbette çocukların kötü ruh halinden dolayı pahalı şeyleri yağmalarına izin vermemeliyiz. Ancak, ne yazık ki, anne-babalar nadiren çocuğun bir alternatif sunması gerektiğini tahmin ediyorlar. Ve güzel yemekleri yenmek yerine, özel olarak hazırlanmış nesneler üzerinde bu tür amaçlar için "buharı" azaltabilirsiniz.
"Öfke tabakası" gerilimi azaltmak için harika bir yoldur. İnternette, bu tür durumlar için özel olarak çizilen birçok fotoğraf bulabilirsiniz. Bu sayfayı yazdırın - işyerindeki kreşe asmasına izin verin (ancak gözünüzün önünde değil) ve zamanınızı bekleyin. Ne kadar kolay: Tahriş anında, kağıdı duvardan sökün, ezin, çiğneyin ve daha sonra binlerce küçük parçaya bölün ve çöp kutusuna atın. Daha da etkili bir yol: çocuk bir öfke atar. Çocuğun öfkesini yitirdiğini görürseniz, boş sayfa üzerinde bir tahriş nesnesi çizmesini isteyin. O zaman çocuğun yeşil bıyığı, göz altındaki çürükleri, sertleşmesini sağlayın. Veya - tabakayı kapıya bir hedef olarak takın ve bir tüpten çiğnenmiş kağıtla vurun.
"Bobo Yastık" - fiziksel saldırganlığın sınır dışı edilmesi için konu. Çocuğun kalpten kurtulabileceği özel bir yastık (veya bir boks armut) alın. Gözlerini çizebilir ya da "kötü adam", "Bay Gnus" vb. Ancak, bu amaçlarla yumuşak oyuncaklar ve bebekler kullanmayın.
Öfke ve tahrişler ortaya çıktı ve bebek biraz sakinleşti, ne olduğunu tartışmanın zamanı geldi. Durumu söndürün, öfkeli küçük bir adam ve birlikte yapıcı bir çıkış yolu arayın: nasıl olacağına karar verin, böylece durum tekrar olmaz. Ya da, bunun gerçekleşmesi için büyük bir şans varsa, - bir dahaki sefere böyle bir olaya nasıl tepki verileceğine dair bir plan yapın.
Küskünlük hissi her çocuğa aşinadır. Ve yetişkinlerle ilgili olarak, çocukça şikayetler için iki aşırı uç vardır. Birincisi: çocuğun bir hakaret ifade etmesine izin verilmez. Utanıyorlar. Bir suçluluk komplosuna sebep olurlar, bu da bunun “yanlış” bir duygu olduğunu açıkça ortaya koyar. "Dudaklarda su taşırlar", "Dudaklarını patlatmayacaksın - patlayacaksın" - sık sık bebeğin rahatsız olduğunu gösterdiğini duyuyor. Bu tavrın sonucu üzücüdür: çocuk “kötü” hisseder, çünkü kınanmış bir duygu yaşar ve acılarını anne babasından gizlemeye zorlanır. İkincisi: Anne-babalar, sadece onun şikayeti geçtiyse ve böylece - deneyimli bir manipülatörün çocuğunun dışında büyürse, çocuğun herhangi bir arzusunu yerine getirmek için acele ederler. Ebeveynlerini, yaşlandıklarında bile suç göstererek kontrol etmeye alışkın olan çocuklar, akrabalarının duygusal şantajlarını sürdürürler.
Çocukla başa çıkarken, bu "aşırılıklar" önlenmelidir. Oğlunuzun veya kızınızın kızgınlığınızı ifade etmesine izin verdiğinizden emin olun. Çocuğa karşı dikkatli olun: sadece onu dinleseniz bile, onu stresden arındırmaya yardımcı olacaksınız. Çoğunlukla, akrabalarının desteğini kabul ettikten ve gördükten sonra, çocuk zaten suçu almayı durdurduğunu fark eder. Eğer bebek olumsuz duygular yaşamaya devam ederse, hakaretini rasyonelleştirmeye yardım edin: “her şeyi raflara koyun”, birlikte durumun nasıl değiştirileceğine karar verir, böylece çocuğun duygularını incitmeyi bırakır. Bir plan yapıp desteğini aldığında çok eğlenmesi gerekiyor.
Ancak, oyunu "hakaret" olarak teşvik etmeyin. Eğer bir çocuk sizi manipüle etmeye çalışırsa, dudaklarınızı somurtarak - bir vesileyle gitmeyin. Durumu bir şaka ile engellemeye çalışın. Eğer bu yardımcı olmazsa, bebeğe bir süre dikkat etmemeye çalışın: seyircilerin görüşünü kaybettikten sonra, “genç trajedi” performansı durduracaktır.
Eğer çocuk üzülürse, onun başına gelen üzüntü hakkında konuşursanız en iyisi budur. Ciddi ol. Şaka yapma, sıkıntıları size önemsiz görünse bile. Bebeğin duygularına saygı gösterin. Banal duyarsız sözcüklerden kaçınarak kalpten hızlı destek alın. Çocuğu neşelendirmek için istediği her şeyi söyledikten sonra ve belki de ödeyeceksin. Yakın bir kişiyle onursal ilişki son derece önemlidir - çocuğu elinize alın, kucaklayın - ve daha güçlü hissedecek ve üzüntüyü daha çabuk yenecektir.
Olumsuz duygulara da melankoli atfedilebilir. Bir çocuk bir süre sonra kendisine geri döneceği gerçeği özlediğinde (annem bir iş gezisine çıkmış, ya da çocuk yaz için yazlıktan ayrılmıştır), o zaman uzun süredir beklemek ve uzun süredir beklemek zorunda kalmanın en etkili yolu - çocuğu götürmek için bir şey: ilginç bir ders sunuyoruz, heyecan verici bir macera kitabı okuyun. Her gün için özel "beklenti" ritüellerini düşünebilirsiniz. Çocuğun geri dönülemez bir şekilde kaybedilmesi (bir sevilenin ölümü, bir evcil hayvanın ölümü, başka bir ülkede kalıcı bir ikamet yerine taşınması) için üzülürse, çocuğu destekleyen kayıpla ilgili psikolojik mekanizmaları çalışmama izin verin.
Böylece, çocuğa nasıl yardım edeceğinizi ve olumsuz duyguların üstesinden nasıl geleceğinizi inceledik. Ama unutmayın ki, çocuğun üzüntüsünün ne olduğu önemli değil, bir çocuğun olumsuz duygularla başa çıkmasına yardımcı olacak en iyi şey, sevginize olan sarsılmaz güvenidir.