Selülitin bir kutu ile giderilmesi için masaja vakum denir. Bu selülitle savaşmanın en etkili yoludur, dünyadaki birçok kadına sürekli ve sadık bir dost olmuştur. Vakum masajı yardımı ile kan dolaşımını iyileştirebilir, bu tür masajlar cildin altındaki dokular arasındaki sıvı sirkülasyonunu olumlu yönde etkiler ve üçüncü olarak da üniform lenf ve kan dolaşımını sağlar.
Bankalar tarafından anti selülit masajı
Böyle bir masaj güzellik salonlarında veya evde bağımsız olarak yapılabilir. Bunun için bankalar tarafından anti selülit masajının nasıl yapıldığını bilmeniz gerekir. Masaj için, polimer-cam kavanozlar veya silikondan yapılmış vakum kutuları kullanılır. Elektrikli kavanozları değil elektrikli bir elektrikli masaj cihazı da kullanabilirsiniz. Bütün bunlar düzenli bir eczaneden alınabilir. Bazen bu bankalara anti selülit denir. Uygunluk hakkında konuşmak gerekirse, o zaman silikon kavanoz kullanmak veya elastik plastikten imal edilir. Bu tür bankalarla bir vakum oluşturmak için, gövdeye koymadan önce kavanozu sıkmak yeterlidir. Bankalar sorunlu yerlere konulmalıdır, kural olarak, bunlar kalça ve kalçalardır.
Bankalar vücut boyunca dairesel, zikzak ve doğrusal hareketlerle taşınmalıdır. Eğer kalçalarda böyle bir masaj yapılırsa, o zaman kesinlikle aşağıdan değil, tam tersi yapılmalıdır. Böylece, ilk önce patellanın üzerine yerleştirilebilir ve sonra kalçaların yönünde yerleştirilir, yavaş ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Kalça üzerinde masajın sadece dışarıdan yapılabileceği unutulmamalıdır. Bu kurala uymazsanız, iç kısımda bulunan lenf düğümlerine zarar verebilirsiniz.
Banka kalçalara getirildikten sonra, yırtıp tekrar başlatmanız gerekir. Kalça sürerken, sadece doğrudan hareketleri değil, dalga benzeri veya zikzak da gerçekleştirebilirsiniz. Bu hareketler sadece aşağıdan yukarıya doğru yapılmalıdır. Gluteal kasın kendisinde, hareketler sadece dalgalı değil, dairesel olabilir.
Vakum masajından morarma ve morarmayı önlemek için, özel masaj jelleri veya uçucu yağlar kullanmalısınız, bunlar selülit önleyici etkiye sahip olabilirler. Jel ve yağların kullanımı da masaj etkisini artırır. Selülit içinde gösterilen uçucu yağlar arasında lavanta yağı, paçuli, ardıç, tatlı portakal, mandalina, ylang ylang ve greyfruit bulunur. Yağlar önce bir kozmetik yağ, örneğin üzüm, zeytin vb. Ile seyreltilmelidir. Uçucu yağlar, anti-selülit etkisi olan kremlere göre avantajlıdır. Krem cilde iyi emilir, ancak yüzeydeki yağ, bankanın cilt üzerinde kaymasına izin verir, bu da vücutta çürük ve çürük olmayacağı anlamına gelir.
Genellikle selülite karşı masajın seyri bir veya iki ay sürer. Bu dönemde bankalar tarafından masaj yapmak her gün veya her gün. Masajdan önce, duş almanız ve cildi temizlemeniz önerilir, ancak hiçbir zaman buhar geçirmeyin, mekanik bir hareket olarak vakum masajı kılcal damarlara zarar verebilir.
Kontrendikasyonlar
En önemli kontrendikasyon gebeliktir. Buna ek olarak, cildin hassasiyeti, cildin huzursuzluğu, varislerin tümörleri, varisli damarlar, kan damarları ve kan hastalıkları ile birlikte vakum masajı yapamazsınız. Yukarıda belirtilen hastalıkların varlığında, teneke ile masaj sadece selüliti hafifletmekle kalmaz, aksine, durumu daha da kötüleştirecektir.
Masaj keskin ve hızlı hareketlerle gerçekleştirilirse, o zaman çürük alma, hatta lenf akışını kırma riski büyüktür. Bu durumda uyluk ve kalça tipi ideal olmaktan uzaktır ve büyük olasılıkla doktora yardımcı olmak gerekecektir. Aynı nedenden dolayı, patella altında masaj yapılamaz.
Ayrıca, kremler ve jeller olmadan masaj yapmayın ve masajdan önce cildi buharlaştırmayın, böylece damarlar zarar görmeyecek, özellikle de vücutta çatlaklar ve başka yaralanmalar varsa. Fakat masajdan sonra, besleyici maske çok tavsiye edilir.