Bu prosedür ne için?
Bu tür manipülasyonları gerçekleştirmenin asıl amacı, organizma ve içinde yer alan süreçler hakkında belirli bilgileri elde etmektir. Yani, aşağıdaki bilgileri alabilirsiniz:
- yumurtanın olgunlaşması ve yumurtlama periyodunun başlangıcı hakkında bilgi;
- Çocuğun olası kavramının zamanını belirleme;
- Vücudun adet döngüsünün farklı aşamalarında hormonları nasıl doğru ürettiğine dair veriler;
- menstruasyon başlangıcı hakkında bilgi;
- Varsa, çeşitli jinekolojik hastalıklar hakkında bilgi.
Bazal sıcaklık nasıl ölçülür
Bu prosedürü gerçekleştirirken temel kurallar vardır:
- Açık ve doğru bir değişiklik planı oluşturmak için, adet döngüsünün ilk gününden böyle bir eylemi gerçekleştirmeye başlayın.
- Sıcaklığı çeşitli şekillerde ölçebilirsiniz: ağızda, vajinada veya rektal olarak. Pek çok doktor, en az hatalar verdiğinden, ikinci seçeneğin en çok tercih edileceğine katılıyor.
- Zamanla ilgili olarak, ağızda bazal sıcaklık ölçümü süresi yaklaşık 5 dakika, vajina ve anüste - yaklaşık 3 dakika olmalıdır.
- Bir yöntem seçerken, ileride sadece bunları kullanmanın yarar olduğunu unutmayın. Bu manipülasyonun gerçekleştirilmesi için sabit yer değişimi, güvenilmez sonuçlara yol açacaktır.
- Ek olarak, zaman da kaybedemez, yani. Sıcaklığı her zaman aynı zamanda ölçün. Sabah, uyanıştan hemen sonraki dönemi seçmek tercih edilir.
- Mümkünse, bir termometre kullanın, bu civa veya elektronik olabilir, ancak ilk görünüm hala tercih edilir.
- Hemen tüm sonuçları masaya koyun. Vücudun genel durumunu etkileyebilecek faktörler hakkında notlar yazmayı unutmayın: stres, çeşitli soğuk algınlığı ve hastalıklar, alkollü içecekler veya ilaçlar, yorgunluk, fiziksel efor, vb.
Yöntemin avantaj ve dezavantajları
Bazal sıcaklığı ölçerek vücut hakkında bilgi elde etmenin başlıca avantajları şunlardır:
- yan etkilerin yanı sıra sağlık için herhangi bir risk olmaması;
- ekonomi, çünkü pratik olarak herhangi bir parasal maliyet gerektirmez;
- Çocuğun anlayışı için en uygun zamanı hesaplama imkanı;
- evli bir çift için önemli olan kontraseptif araçları kullanmama olasılığı.
Olumlu yönlere ek olarak, yöntem de negatif olanlara sahiptir:
- fertil fazda cinsel aktiviteden kaçınmak veya hamileliğin korunma araçlarını kullanmak gereklidir;
- Ölçüm programının doğru davranışını sürekli olarak izlemelidir;
- Bu yöntem sadece adet dönemleri başarısız olmadan geçen kadınlar tarafından kullanılabilir;
- bazal sıcaklık birçok çevre faktöründen etkilenir;
- genital kanalın çeşitli enfeksiyonları durumunda, endeksler güvenilmez olabilir;
- Eğer çift gebelikten sadece bu korunma yöntemini kullanıyorsa, cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riski vardır.
- Bazal sıcaklık ölçümünün kendisi, sadece olguların% 80'inde gebe kalmadan korunur.