Fly-Lady: kurs kursu

İdeal bir hostes olmak zor, neredeyse imkansız. Öğreniyoruz, çalışıyoruz, ailelerimiz, çocuklarımız ve evcil hayvanlarımız var. Favori bir dergiye bakmamız için yeterli zamanımız yok ve temizlik bir haftadan fazla bir süredir bir sonraki haftasonuna erteleniyor ...


Kural olarak, kural aynı seviyede tutulur: Bir kitap ve gazetelerin ardında kayıp kahve fincanını hala görebiliyorsunuz, ama tırnak dosyası zaten ikinci hafta için aranan listede. Kalıcı bir karmaşadan sonra yorgun olabilirsiniz. Psikologlar, bu bozukluğun sürekli tahrişe yol açtığını iddia ediyorlar.

Özellikle çalışma, meşgul ve hafif tembel kadınlar için, bir Amerikalı Marla Scilly FlyLady (Fly-Lady) adlı bir ev yönetim sistemi geliştirdi. Sistem Amerika'da popüler oldu, şimdi fan kulüpleri Avrupa ve Rusya'da ortaya çıktı. Marla apartmanını ve daha da önemlisi bir ay içinde alışkanlıklarını tamamen değiştirmeyi öneriyor.

Ana koşullardan biri, mükemmeliyetçiliğin ev ödevlerinde reddedilmesidir . Her şeyi mükemmel yapmak için çabalamayın. Hiçbir durumda küresel "genel temizlik" ayarlamayın, sonra yorgun ve bitkin hissedersiniz. Zemini yıkamak ve tüm dairede steril temizlik sağlamak için parlamaya çalışmayın.

Ana şey çaba değil, ana düzenlilik . Siparişinizi on beş dakika boyunca her gün yapın. Evet, çok küçük ama düzenlilik harikalar yaratıyor. Bugün masaüstündeki asırlık molozu yok ettin, yarın dolapta sıraya koydun, ertesi gün pansuman masasında bir denetleme yapacaksın, vb. Birkaç gün içinde, yorgunluk hissetmeden tüm pencereleri yıkayacaksınız.

Ama başlamak için Marla, evinde saflık adacığı yaratmayı önerir. Her gün parlamaya ve parlamaya gerek olan, istisnasız bir mutfak lavabosu olabilirler. Mükemmeliyetçiliğin tam olarak kendini gösterebilir!

Bu neden gerekli? Her sabah mutfakta, ideal bir kabukla karşılanacaksınız. Bu, ruh halini artıracak ve devam eden çalışma için iyi bir teşvik olacaktır. Kabuğun her gün parlamasını sağlayın ve sonunda bir alışkanlık haline gelecektir.

Bir sonraki kural: ideal bir hostes görüntüsünü oluşturmak. Asla terlik ve giyinme elbisesi ile eve gitmeyin. Ev hanımı olsan bile, her sabah kendini hazırla. Bağcıklı ayakkabılarda ev işlerinin yapılması gerekir: Sabit topuk veya spor ayakkabısı olan ayakkabıların önemi yoktur. Bu neden gerekli? Evde ve kanepede bir kitap ile uzanmak için çeker. Bunu yapmak için, en azından ayakkabı bağcıklarını çözmeniz gerekir, böylece öncelikle planlanan tüm vakaları gerçekleştirmek için ek bir teşvik olacaktır.

Ekspres temizlemenin bir başka kuralı . Kural olarak, önemsizlikler karışıklığa yol açar. Yemeği 5 dakika pişirdikten sonra sobayı hemen yıkayın. Karonun etrafındaki karoyu 2 dakikalık yağ sıçramalarından silin. Hoş olmayan prosedürleri erteleriz ve bir saat boyunca donmuş yağları temizlemeye çalışırız.

Fly-Lady kendi terimlerinden oluşan bir sistem geliştirdi.

" Sıcak nokta ", artan dağınıklığın bir yeridir. Her zaman "kendi başlarına" oluşan ve yıllarca anlaşılamayan çöp dağları vardır. Dairemde bu bir masaüstü ve bir çekmeceli sandığınız, "sıcak noktalarınızda" da yeterli. Düzenli olarak onlara dikkat edin ve en erken aşamada karışıklığı ortadan kaldırın.

" Rutin " günlük ev işi. Her gün yapmanız gereken her şeyi yazın ve bir sonraki "rutini" kaçırmayın. Başlangıçta listeniz iki veya üç maddeden oluşacak olsa da acele etmeyin (örneğin, akşam yemeğinden sonra bulaşıkları yıkayın, lavabonu temizleyin ve yarın için kıyafetlerinizi pişirin). Yavaş yavaş, zamanın rasyonel kullanımını en üst düzeye çıkaracak ve tamamlayacak.

" Disgracing ", Fly-Lady'nin Feng Shui'nin eski öğretilerinden hizmete aldığı kaosla eşi görülmemiş bir mücadeledir. Zaman zaman artık ihtiyaç duymadığınız 27 şeyi dışarı atmanız gerekecek ya da karşılığında yenilerini alacaksınız. Eski bir oje, bitmiş bir kalem, bir okuma kütüğü, vb. Olabilir. SMS mesajlarını düzenli olarak silmeyi ve e-postaları okumayı unutmayın.

Zamanlayıcıyı ayarlayın ve 15 dakika boyunca iyi bir tempoda çalışın . Bu yeterli. Özel bir ev günlüğü başlatın ve önümüzdeki birkaç gün boyunca tüm ev işlerini not edin. Orada da evinizi geliştirmek ve konfor yaratmak için tüm fikirlerinizi girin. Satın almak için gereken her şeyi yazın. Planlama çok zaman kazandırabilir ve gereksiz eylemler yapamaz.