Gelecek için giyim
Eski moda çeken pantolonları unutun, bir zamanlar Bridget Jones'u utandırdı. Gündemde - aşırı derecede muhteşem yuvarlaklığı baltalayan kapsüllenmiş aktif maddeler ile kumaşlardan yapılmış giysiler. Örneğin, Hotex'in elastik bantları, külotları ve taytları, kırmızı biberli bir bileşim ile tedavi edilir, bu da metabolizmayı geliştirir ve cildi daha pürüzsüzleştirir. Çamaşırların yağ yakan şarjı elli yıkama için yeterlidir. Ve herhangi bir elbiseyi yüzde 5'lik bir kafein içeriğine sahip bir kilo kaybı yardım çalkalayıcısına dönüştürün. Sadece Avrupa pazarlarındayken bunları satın alın. Ukrayna'da 21. yüzyılın mucizelerinden, ahududu özünden cilt sıkma özünden "doldurma" ile Japon bezler sunulmaktadır.
Benim içiyor
Figürünü gerçekten önemsiyorsan, sadece tiramisuda değil, rafine şekerle kahve ve çay tatlandırma alışkanlığından vazgeçme zamanı. Hızlı şekerler kolayca yağlara dönüşür ve kollajen liflerini sertleştirir ve cilt durumunun önemli ölçüde bozulmasına neden olur. Içecekler için tatlılar eklemek için, Stevia - aynı Paraguaylı bitkinin şeker yüzde yüz doğal ikame karıştırın. Stevia pratikte kalori içermez ve ısıl işlemlere tahammül etmez, bu nedenle tatlılara, reçellere ve kompostolara eklenebilir. Genel anti selülit programında iyi bir yardım, biriken toksinlerle birlikte vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştıran bitkisel drenaj çayları olacaktır. Ve bu sezondaki spor tutkunları, yoğun antrenmandan sonra su-tuz dengesini geri kazanarak, alkolsüz izotonik birasını mikroelementlerle karşılarlar.
Asansöre telefon et
Yaşla birlikte, şeklin esnekliğinden sorumlu kollajen, her yerde cilde erir, bu yüzden 30 yıl sonra, yüz için olduğu gibi vücut için de anti-aging kremine ihtiyaç vardır. "Juvenil" proteinin üretimini hızlandırmak için daha hızlı, daha verimli ve bu nedenle daha pahalı bir yol, bir teknoloji meselesidir. Solera Titan aparatında infra-red kaldırma etkisi, çalışma aparatı ile rekabet eder ve termalin aksine, hoş olmayan duyumlara neden olmaz. Uylukların ve ellerin veya karınların iç yüzeyinin sarkmasından kurtulmak için, kızılötesi radyasyon, dermisin derin katmanlarındaki sıcaklığı arttırır, kolajen gerdirilmiş liflerini geri yükler ve sentezlerini tetikler. Sonuçlar ilk seansta zaten görülebilir ve daha sonra vücudun kendisi sürece dahil edilir ve cilt durumu altı ay daha iyileşmeye devam eder.
Olağanüstü çapraz
Figürün cerrahi müdahale olmadan düzeltilmesi için, eğitim simülatörü de uygundur - bir kardiyo simülatörüne sokulmayan herkes için bir çözüm. Reebok EasyTone'un eğimli tabanı yürüyüşte dengesizlik yaratır, bu yüzden bacakların ve kalçaların derin destek kasları, geleneksel spor ayakkabılardan% 28 daha fazla yüke sahiptir. Sonuç olarak, rahip çekilir, ve bacakları ve baldırları sizin tarafınızdan çok fazla çaba harcamadan zayıflar. Ana şey, günde en az yarım saat boyunca bu tür ayakkabılarda yürümek. Mükemmeliyetçiler, özel bir egzersiz programı bulabilir veya İskandinav’ın sopalarla yürüdüğünü, böylece üst vücudu ayaklarıyla aynı anda eğitebilmelerini sağlayabilir.
Sağlam bir çözüm
Kilo vermek istiyorsanız biraz yemek yemeli ve çoğunlukla ovuşturulmuş çorba ve meyve suları seçmeniz gerektiğini ve böylece bu rakam için daha faydalı olacağını söyledi. Armoninizin gerçek müttefikleri, uzun ve kapsamlı bir çiğneme gerektiren ürünlerdir. Doyma sinyali, beynin yemeye başlamasından 20 dakika sonra girer, bu yüzden dönüşten önce yemek yapmak isterseniz, tatlılar daha uzun süre çenelerle çalışır. Bu arada, beslenme uzmanları bademleri rehabilite ettiler: eğer bir zamanlar çok şişman olduğu düşünülüyorsa, artık içerdiği bitkisel yağların yararlı olduğu ortaya çıktı, buna ek olarak, çok az miktarda gıdada bile bulunabilirler (zeytin, avokado ve tohumlarda bile) ). Bademlerde ayrıca çok miktarda kalsiyum ve lif bulunur. Bu yüzden herhangi bir pişmanlık duymadan, bir atıştırma gibi kokuşturalım - tabii ki, biraz, kızarmış değil, tatlı ve tuzlu değil.
Atılım Latinler
Koreograf Veto Perez (yıldız koğuşları - şarkıcı Shakira), bir kez özel olarak kaydedilmiş bir müziği olan bir diski almayı unuttu ve telsizin altındaki öğrencilerden önce doğaçlama yapmak zorunda kaldı. Sonuç olarak, bir zumba - aerobik ve dansların bir karışımı vardı: salsa, rumba, samba ve tekno ile hip-hop. Her şey çok eğlenceli ve sıkıcı, ama iyice terlemelisin, ve senin figürün için çok iyi. Antrenörün arkasındaki tüm hareketleri haklı olarak tekrarlayamasanız bile, seansın sonunda koşu bandında bir kilometreden fazla koşmuş gibi hissedeceksiniz. Burada siz ve kardiyo, kas güçlendirme ve daha iyi koordinasyon. Zumbomania dalgası sonunda Ukrayna'ya ulaştı.
Şimdi lenf drenaj masajı, figürünüz için iki kez daha aktif selülite saldırır: ünlü Cellu cihazının yeni versiyonu, daha fazla cilt yakalayan bir nozüle sahiptir. Problemi belirledikten sonra (sıvı tutulması, yağın yerel birikimi, selülit) uzman, gerekli programı belirliyor, özel taytlar yapıyorsunuz ve cihaz vücudun alt kısmına masaj yapıyor ve kanı dizden kana yayıyor. İlk seans, iyi bir drenaj etkisi verir, üçüncüsünden sonra, düzensizlikler daha az fark edilir hale gelir ve kalçalar ve kalçalar hacimce kaybeder.
Şok oranları
Hekimler için şok dalgası tedavisinin anti-selülit özellikleri tesadüfen - eklemleri tedavi ettikleri zaman - keşfedilmiştir. MasterPuls, bu tekniği kullanarak, 8-12 seansta kalçalardaki portakal kabuğu çıkarır. Sıkıştırılmış havanın nabzı, aynı anda kan dolaşımını iyileştirerek yağ birikintilerini yok eder. İşlemin yapıldığı gün, uzmanlar yağ dokusunda biriken tüm toksinleri çıkaracak 2.5-3 litre sıvı içmenizi tavsiye eder. Sonucu desteklemek ve düzeltmek yağ yakma etkisi ve yağların emilimini engelleyen diyet takviyeleri ile krem yardımcı olacaktır.