Bu, Çin tıbbının bilimsel batının temel farklılıklarından biridir. İkincisi için hastalık organ ya da sistemin işlev bozukluğundan oluşur, oysa geleneksel Çin tıbbı için bu, vücuttaki enerji dengesizliğinin bir sonucudur. Böylece, Batı tıbbı vücuda nüfuz etmiş veya uygun şekilde çalışmayan organ ve sistemleri geri kazanmaya çalışan enfeksiyonların nedenleri ile mücadele eder. Geleneksel Çin tıbbı kendi tarafında, semptomlarla mücadele etmek yerine vücudun koruyucu güçlerini yeniden kurmayı ve genel durumu iyileştirmeyi tercih ediyor. Sözde enerji terapileri, vücudun bazı noktalarında iğnelerin (akupunktur) yardımıyla yapılan manipülasyonlara veya vücudumuzun diğer bölgeleri ve organları ile ilişkili ayakların belirli bölgelerine (refleksoterapi) etki ederek harekete geçmektedir.
Bir akupunktur yardımıyla, enerjinin mevcut akışını çok yavaş yavaşlatmak veya yanlışsa yönünü değiştirmek için ilgili meridyenler üzerinde bir etki yaratılır.
Refleksologlar, vücudun parmaklarla biten dallanmalar oluşturan 10 dikey bölgeye ayrılabileceğine inanırlar. Ana dalları ayak parmaklarında yoğunlaşmıştır. Böylece, fırça veya ayak üzerindeki belirli noktalara basılarak, refleksolog her dikey bölgede dolaşan enerji akışını yönlendirir.
Yorgun bacaklar ve ivarik damarlar sendromunda akupunktur
Akupunktur, Batı'da en yaygın hale gelen geleneksel Çin tıbbı bilgisinin bir dalıdır. Akupunktur, venöz yetmezlik problemini çözmez ve varisli damarları ortadan kaldırmaz, ancak rahatsız edici semptomlarla baş eder - maymun krampları ile bacaklarda ağırlık hissi.
İğne delme işlemlerini uygulamadan önce, bir uzman genel enerji akışı durumunu kontrol etmek için tam bir inceleme yapmalıdır. Bunun için, çektiğiniz hastalıklar ve yaşam tarzı ile ilgili tüm bilgilerin yanı sıra, yürüyüş, yüz, dil vb. Morfolojisi ve nabzı değerlendirecektir. Bu tür tanı yöntemlerine dayanarak, akupunktur uzmanı sizin geçmeniz gereken seans sayısını yazacak ve prosedürler ve delinme noktaları için gereken iğnelerin sayısını belirleyecektir.
Seansın kendisi, akupunkturcunun cildi bir eliyle çekmesi ve ardından iğneyi istenen noktaya iter ve iterken bir rotasyon hareketi gerçekleştirmesidir. İğneyi düzgün bir şekilde kurduktan sonra, hasta ilgili meridyende hoş bir his verir.
İğneler - sadece birçok insanı korkutan bu tedavi yönteminin bu yönü hakkında. Eğer terapist yaşanırsa, o zaman enjeksiyonlar sadece hafif rahatsızlık hissi verir. İğneler genellikle çelik olup olası enfeksiyonları önlemek için her seanstan sonra imha edilir.
Kendi kendine uygulama için refleksoloji
Daha önce de belirtildiği gibi, refleksoloji, vücudun 10 birbirine bağlı bölgesi (kanalları) teorisine dayanmaktadır. Enerji akışı engellenen bir şey olduğu ortaya çıktığında, bu sitede sağlık sorunları var. Refleksolojide, sadece eller ve ayaklar etkilere maruz kalır ve doktorun tüm manipülasyonları, kanallardan enerji serbest geçişini sağlamak için yönlendirilir.
Bir refleksoterapi seansından sonra inanılmaz bir rahatlama hissi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bunun geçici bir duygu olduğunu ve venöz yetmezliğin tedavisinde en yüksek etkiyi elde etmek için birkaç seanstan geçilmesi gerektiğini unutmamalıyız.
Bağımsız olarak refleksolojiye girmek istiyorsanız, aşağıdaki hususlara dikkat etmek önemlidir:
- Sadece tek bir noktaya, örneğin lenfatik kasık noktasına konsantre olmak arzu edilmez. Enerji akışının dengesini bozmamak için ayağın tamamını işlemek daha iyidir, ki bu sadece bir nokta etkilendiğinde ortaya çıkması muhtemeldir.
- El ve ayak refleksojenik masajı yaklaşık 45 dakika sürmelidir. Yeterli zamanınız yoksa, hastalığın belirli bir tezahüründen kurtulmak için dikkatinizi belirli bir bölgeye yoğunlaştırmak daha iyidir. Sadece bunun bir kural haline getirilemeyen bir istisna olduğunu unutmayınız.
- Doğru enerji akışını etkileyebileceğinden saatler, yüzükler, bilezikler vb. Takmaktan kaçının.
- Hastalığın spesifik belirtilerine tam veya yönlendirilmiş herhangi bir refleksoterapi seansı, hazırlık bölümü ile doldurulmalıdır.
- Bir refleksoterapi seansının her zaman eller ve ayaklar üzerinde bir etki oluşturması arzu edilir. Her durumda, bir refleksojenik masaj masajı, çeşitli nedenlerle ayaklarınızı çalıştıramayacağınız zaman (örneğin, işte, uçakta, takside, vb.) Büyük bir fırsattır. Ek olarak, kol ve bacaklardaki noktalara basma teknikleri aynıdır.
Masaj: her zaman dışa
Refleksojenik masaj her zaman dışa doğru yapılır, çünkü bu tip enerji açığa çıkar. Bu nedenle, kendi başına bir seans gerçekleştirdiğinizde, bu pozisyondan dolayı bunu yapmakta zorlanıyor olsanız bile, hareketlerin yönünü değiştirmeyin.
Refleksoterapi seansının hazırlık kısmı
- Ayağın topuğunu kolunuza yerleştirin ve tabanınızı diğer elinizle tabanın etrafına sarın. Bunu yapmak için, elinizin başparmağını büyük parmağınızın minderine ve parmaklarınızın kalan kısmının ayağın üst kısmına yerleştirin. Ve şimdi stoppole'u sağa kaydırın.
- Ayakları ayak bileklerinden başlayarak ve ayak parmaklarıyla biten her iki elin parmaklarıyla masaj yapın. Her iki yönde de tekrarlayın.
- Ayağı her iki tarafa dayayın ve başparmağınızın baş parmağını parmakların uçları seviyesinde ayağın alt kısmının ortasına takın. Birkaç kez tekrarlayın.
- Başparmağınızı topuğun ayakları üzerinde topuktan parmaklarınıza çevirin.
- Ayak parmağını ayak parmağıyla ovuştur.
- Parmağınızı güneş köprüsünün ucuna itin ve döndürün.
- Hafifçe bastırın, başparmağınızı ayağın ayak parmağıyla birkaç dakika boyunca çapraz olarak hareket ettirin.
- Avuç içinizle avucunuzu kucaklayın ve birkaç dakikalığına simüle edin.
- Parmaklarınızın parmak ucundayken elinizin başparmaklarıyla bastırın. Sonunda, tüm parmakların uçlarına bastırın.
Temel teknikleri
Refleksoterapi masajı başparmağın yan yüzeyi ve diğerlerinin yastıklarıyla yapılır. Dahası, temel yöntemleri öğreneceğiz.
- Baş parmağınızı kaydırın: başparmak pedi aşağı bastırın ve ileri itin.
- Odaklanmış rotasyon: İndeks veya topa ait topu noktaya bastırın ve hareketi makineden ayrılan noktadan hareket ettirmeden sağa döndürün.
- Bir noktada dönme: Bir elin avuç içine bir topuk ve diğer elin büyük parmağı ile çalışmak için gerekli olan bir noktaya bastırın. Ardından ayağı avuç içinde sağa ve sola çevirin.
- Bir noktada bükülme: Topuğun avuç içine atın ve diğer elin başparmağıyla işlenecek noktaya bastırın.Şimdi ayağınızı avucunuzun içindeki noktanın desteğini kaybetmeden ayağınızı öne ve arkaya kaydırın.
Seanstan sonra daha fazla su içirin
Refleksoterapi seansından sonra bazı insanlar çok susarlar. Bu çok basit bir şekilde açıklanmaktadır. Tam, iyi yapılmış bir refleksoterapi seansı, tüm organlar ve kan dolaşımı arasındaki karmaşık pleksi uyarır. Aynı zamanda, organizma çok sayıda toksin salgılar ve böbrekler stresle çalışmaya zorlanır. Bu faktörlerin bir araya gelmesi sonucunda, girdi ihtiyacı artar, çünkü gereksiz maddeleri yok etmeyi kolaylaştırır.
Yorgun bacaklar ve ivarik damarların sendromunda refleksoterapi
Hazırlık bölümünün uygulanması, venöz yetmezlik problemiyle doğrudan ilişkili olan noktaları işlemeye başlamanızı sağlar.
- Ağırlık hissini hafifletmek için: Rahatça oturun, böylece ayağın tabanına kolayca erişebilirsiniz. Her ayağın dış kısmının masajını baş parmakla başlayarak yapmalısınız. Döndürmek için zorlayın. Bir başka masaj yöntemi de topuk ve yan ayaklarının masajını yapmaktır.
- Kan dolaşımını uyarmak için: kolda kan akışının normalleşmesine izin veren bir nokta vardır. Parmağın tabanı ile küçük parmağın arasında yer alır. Devir hareketlerini gerçekleştirerek üzerine kesinlikle bastırın.
- Lenfatik sistemi uyarmak için: parmaklarınızı ayak bileklerinin etli bölgelerine doğru itin. Parmaklarınızı çizgilerden geçirin, asansörü geçin. Ardından parmaklarınızı ayağın başlangıcından parmaklarının tabanına doğru yükseltin.
- Eller ve ayaklar üzerindeki biyolojik olarak aktif noktaların birkaç saat içinde uyarılması arzu edilir, çünkü böyle bir masaj sadece yorgunluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda güç dalgalanmasına, canlılık ve tazelik hissine de neden olur.
Iyi ol!