"Kolay doğum" terimini duydun mu? Bunu kullanarak ve kush gera-jinekologlar ilaçların, ameliyatların kullanılmadan ve bir günden fazla sürmeyen doğumları ima eder. Eskiler bile inanıyordu: "Doğumdaki kadının güneşi iki kat artmamalıdır." Ancak sürecin kolaylığı - kavram çok özneldir. Bebeğin mutlu babası hastaneye gelecek ve her şeyin yolunda gittiğini duyacaktır. Ve kadın, kendisine ne kadar acı çektiğini ve ikinci kez doğum yapmayacağını söyleyecektir. Bu onun acı içinde olduğu anlamına geliyor - ve şimdi tekrardan korkuyor. Başka türlü düşünmekle birlikte, bu tür doğumları kolay görmesi mümkün değildir. Ağrılı teslimat ve doktorlardan tavsiye bu sorunu çözmenize yardımcı olacaktır.
Ancak uzmanlar şunu söylüyor: eğer bir kadın doğum sırasında ona ne olması gerektiğini bilirse, akut ağrı hissetmeyecektir. Çünkü acı bilinmeyenin korkusunu arttırır. Birincisi, gelecekteki anne, doğumun prekürsörlerini başlatır - alt karnında karıncalandığında. Daha sonra mukus tıkacı çıkar. Ve kavgalar başlıyor. İlk başta, birkaç saniye boyunca 40 dakikaya kadar bir aralık ile devam ederler. Daha sonra aralık kısaltılır, kasılmaların süresi ve yoğunluğu artar. Sonra girişimleri - doğumun son aşamasını gel. Bu arada jinekologlar şöyle diyor: büyük bir pelvisi olan bir kadın doğum yapar, prehistorik zamanlarda olduğu gibi, acıyı hissetmeden, kolayca ve hızlı bir şekilde yükü çözebilir.
Frashi mi içiyorsunuz , sebze ve meyveler yiyorsunuz , parkta kıskanılacak bir düzenlilikle mi yürüyorsunuz? Ve örnek bir yaşam tarzı ve bir ders kitabı olarak beslenme, elbette, aksama olmadan bir aksama olmadan doğumu garanti etmez. Dünyada yeni bir insanın ortaya çıkması bir süreç tahmin edilemez, her şey olabilir. Ancak prenatal davranış kuralları, özellikle ağrılı doğum ve doktor tavsiyeleriyle hala gözlemlenmeye değer.
Hamilelikten önce bile, bir doktor tarafından muayene edilmesi tavsiye edilir: Kalbin, karaciğerin kronik hastalıklarının olup olmadığı, her şeyin hormonlarla birlikte olup olmadığı. Gerekirse tedavi alın. TORCH-enfeksiyonu (toksoplazmoz, kızamıkçık, sitomegalovirüs, klamidya ve diğerleri) geçmek ve analiz etmek gereklidir. Beşinci sütun bulunursa, çocuğun kavramından önce kurtulmak gerekir. Özellikle sigara ile kötü alışkanlıklara katılma zamanı. Plasenta boyunca nikotin sadece bebeğe ulaşır ve onu zehirler! Doğum sırasında, fetüsün sıkıntısı (bebekte oksijen eksikliği) oluşabilir. Ardından sezaryen ameliyatı yapınız. Ayrıca, sigara sevdalı plasenta erken yaşlanma olabilir. Aynı zamanda zorluk çekmeden doğum yapacakları anlamına gelir. Ağrılı doğumlar ve doktor tavsiyeleri, benleri işaretleyebilir.
Beden eğitimi ile arkadaşlık kurmayacak. Eğitimli kaslar eşit derecede hafif doğumlardır. Ve dövüşler o kadar acı verici olmayacak ve bebek daha hızlı doğacak. Uygun jimnastik, hamile kadınlar için yoga. Doğru kurs yüzme, aqua aerobik, sudaki fitness. H20 rahatlatır ve içindeki fiziksel yükler daha kolay taşınır. Havuza yürüyerek giden bayanlar, doğumlar çok iyi. Ana şey - amatör performans olmadan. Eğer jinekolog yetkilendirirse fiziksel kültür uygulanabilir.
Gelecekte çocuk ile birlikte ruhsal ilişki kurmak ve gerekli. Bu ideal yaratıcılık için idealdir: dikiş, örgü, nakış, çizim, şarkı söyleme. Böylece anne ve çocuk birbirleriyle enerji düzeyinde hemfikirler - yıllar daha başarılıdır. Sarafan radyo yayınları: evde, doğum yapmak çok daha rahat. Gibi, yakın arkadaşların etrafında. Ayrıca yeni bir hayatın başlangıcı bir mucizedir. Ve hastanede hangi mucize olabilir? Kadın doğum uzmanı-jinekolog bu yönteme karşı. Tabii ki doğum doğası gereği bir kadına verilen doğal bir süreçtir. Eğer her şey yolunda ise, çocuk hafif bir şekilde ve bir şehir apartman dairesinde - sessiz müziğin seslerine ve hafif bir titreme mumlarıyla güvenli bir şekilde görünebilir.
Ebelikte norm ve SOS sinyali arasındaki çizgi çok incedir. Dokuz ay boyunca bayan, mükemmel sağlık durumuyla sevilenleri memnun edecek ve dövüşler planlandığı gibi başlayacak ... Ama sürecin belli bir aşamasında her şey ters gidebilir ve fizyolojik doğum, patolojik olanlara, ihtiyaç duyan bir kadının acil tıbbi yardıma ve evine ihtiyacı olacak. neredeyse gerçek dışı kılmak. Bu nedenle, riske girmemek ve hastanede doğum yapmamak daha iyidir. Özellikle ağrılı doğum ve doktor tavsiyesi yardımcı olmazsa.
İyi haber: hiç kimse, partiye katılan kadınlar için kanepede yatıyor. Ebeler, bir kadının rahat olduğu yerde doğum yapması gerektiği sonucuna vardı. Sırt üstü yatarken, yarısı bir koltukta otururken ve ayakta dururken - gelecekteki anne kendini seçer. Böyle bir "hoşgörü" Ukrayna Sağlık Bakanlığı'nın özel bir kararı ile tanıtıldı. Hafif bir doğum sırasında, doğru nefes almanız gerekir.
Karın solunumunu öğrenmenin en kolay yolu . Bu, inhalasyon sırasında karın duvarı ileri doğru hareket eder. Böyle bir solunum tekniği, serviksin açılmasını kolaylaştıracak, karın kaslarını gevşetecektir. Nöbet sırasında ağrı daha az hissedilecektir. Bu yönteme hakim olmak için, elinizi karnınıza koymanız ve itmek için sanki nefes almanız gerekir. Bunu içinde düşünebilirsiniz - bir hava topu. Ekshalasyonda bu hayali top üflenmelidir. İdeal olarak - eğiticiden karın solunumunu öğrenmek. Harika ağrı kesici - su. Yani, Kiev doğum hastanelerinin doğum salonlarında duşlar var. Partizan, kasılma işlemini kolaylaştırmak için bele ılık su dökebilir. Ancak çoğu hastanede doğrudan su dağıtımları henüz uygulanmamıştır. Ağrılı doğum ve doktor tavsiyesi ile uzmanlardan özel önerileri destekleyebileceksiniz.
Kadın doğum uzmanları-jinekologlar, yüksek doğum yapanları karşılar. Bir kadın annesi, bir arkadaşı, bir komşusu - güvendiği bir kişi olabilir. Anne duygusal destek veriyor ve psikolojik olarak onun için daha kolay. Klanda bir eş olabilir. Ancak, biyoenerjetik uyarmak: tüm erkekler buna hazır değil. Eğer ortak doğuma karar vereceksek, önce kocası doğum öncesi hazırlıktan geçmeli, her aşamada doğumdaki kadına ne olduğunu, nasıl yardım edeceğini bilmelidir.
Tıbbi açıdan bakıldığında, ağrıya karşı en etkili silah epidural anestezidir. Bir anestezik ilaç, omurganın spinal kanalının epidural boşluğuna enjekte edilir. Bu araç, bir kadın serviks açmazsa, kan basıncı artarsa veya doğum çok uzunsa kullanılır. Bu arada, hanımefendi kendisine doktoru anestezi etmesini isteme hakkına sahiptir. Ve onunla tanışacaklar. Böyle bir manipülasyon, kural olarak, hem anne hem de bebek için güvenlidir. Ancak nadir durumlarda, komplikasyonlar mümkündür: alt sırttaki hoş olmayan duyular, baş ağrısı ve mesanenin hatalı çalışması. Kontrendikasyonlar: lidokain ilaçlarına karşı hoşgörüsüzlük (bu tür anestezi için kullanılır), sık görülen migren, kızarıklık, deride iltihaplanmalar; bel bölgesi, beyin omurilik hastalıkları.
İnsanlarda Sezaryen bölümünün ağrının önlenmesine yardımcı olacağına inanılmaktadır. Aslında bu ciddi bir kavşak operasyonu. Bebeğin yetersiz doğum öncesi durumu, fetusun sıkıntısı (bebekte oksijen eksikliği) ile yapılır. Sezaryen annenin dar bir pelvisi olduğunda kullanılır, kalp, böbrek ve diğer acil durumlarda ciddi hastalıklar vardır. Ağrılı teslimat ve doktor tavsiyesi, ancak böyle bir operasyon için hazırsanız yardımcı olacaktır.
Neden birçok kadın ameliyatla doğum yapmak ister? Böylece, acıdan kaçınmaya çalışırlar. Operasyon rağmen - daha az acı testi. Ayrıca bayanlar cinselliklerini korumak isterler. Gerçekten de, doğal bir şekilde doğum yaparsanız, iç organlar farklılaşacaktır. Özel masajlar kullanırsanız formu iade edebilirler. Bu arada, Sezaryen ile ilgili başka söylentiler var. Bazı kadınlar, ondan sonra kendi başınıza doğum yapamayacağınıza inanır. Aslında, ameliyattan iki yıl sonra (ancak beş yıldan fazla olmayan) başka bir hamilelik planlayabilirsiniz. Bu dönemde uterus üzerindeki skar yeterince güçlüdür ... Genel olarak, herhangi bir doğum mutlu olarak adlandırılabilir. Sonuçta, bir bebeğin doğumu tüm denemeleri haklı çıkarır.