Kızlar her zaman güzelliği için para ödüyorlar. Ve özellikle bu ayakkabılarımızı ifade eder: yüksek topuklu ayakkabılar veya sandaletler. Güzel görünmek için, yüksek topuklar giyeriz, ayaklarımızda sahip oldukları acıyı çekeriz. Topuktan sonra bacaklarımız şişer ve incinir. Bazıları bile ayak parmaklarında çarpıyor. Tüm bunlardan kaçınmak için, topuklarınızı çıkardığınız her seferinde, kan dolaşımını normalleştirmek için soğuk suyla durulayın.
Topuklu olmadan, hiçbir gardırop bizi bağlayamaz, büyüme ekleyemez ve özellikle bunu hak eden peygambere hayat verebilir. Böyle şeyler ofis elbiseler, pantolon ve benzeri içerir. Ama bütün kadınlar topuklarında yürüyemez. Tıp onlara gitmelerini önermiyor. Ayakların, nasırların ve diğer hastalıkların deformasyonuna neden olduklarından. İş toplantılarında, romantik tarihlerde, bir konsere giderken, hiçbir kadın topukluları reddedemez.
Öyleyse, ayakkabılarınızı giymeden önce ayaklarınızı nasıl hazırlayacağınıza geçelim.
Yukarıda da söylendiği gibi, bacaklarda nasır ve çürükler olmamak için ayaklarınızı serin suyla yıkamanız gerekir, böylece kan damarlarının kan dolaşımının normalleşmesi sağlanır. Ayrıca durulama için sıcak çay kullanabilirsiniz ve bunun yeşil mi siyah mı olduğu önemli değildir. Bu, ayağın cildini yumuşatmasına ve tüm gerginliği gidermesine yardımcı olacaktır. Bundan sonra iyice silin ve kremayı uygulayın. Ayağın fazla nem alması ve yük altında hazırlanması için tonlama veya nemlendirme kullanabilirsiniz.
Ve eve geldikten sonra, birkaç dakika içinde topukları çıkar, ayaklar ve ayak parmakları masajı yap. Ama sadece orada durmayın. Ayrıca tüm bacağına, dizlerinize kadar masaj yapın. Tüm stres çoğunlukla orada biriktiği için.
Buz küplerinin ve limon suyunun sıkıştırılması için şişlik yapılması önerilir. Ama aynı zamanda rahatlatıcı bir banyo yapabilir, birkaç damla uçucu yağları suya bırakabilirsiniz.
Ayrıca, eczane sayısız krem de satabilirsiniz, bu da en azından bacaklarındaki yüke yardımcı olacak bir şey olabilir.