Saklanacak yeri olmadığını ya da yardım istemek için kimse olmadığını hissediyor.
Bir çocuğu önemserken, sevinç hissetmez, bebek ona yabancı olur.
Bir kadın, her an kendi başına ve bebeğine düşebileceğinden korkar, bu yüzden kendini sürekli olarak gerginlik içinde tutarak kendini kollarında tutar. Fakat aynı zamanda hepsi de birikir ve her an dışarı çıkabilir.
Onun için kocasıyla ilişkisi hiçbir anlamı yok ve onun için seks iğrenç.
Bu eyaletteki bir kadın onun görünüşüne olan ilgisini yitirir, neye benzediğini umursamaz, kıyafetleri ve eşyalarında ne vardır.
Bununla nasıl başa çıkılır?
Bu depresyon sadece anneyi değil, aynı zamanda çocuğu da etkiler. Küçük olsa bile, annesine yabancı olduğunu fark eder ve sürekli göstermesi gereken sevgiyi ve sevgiyi onurlandırmaz.
Bir kadın, eğer bu depresyonla savaşacak gücü bulamazsa, sonunda kendini kaybedebilir. Her gün bu durum daha da ağırlaşacak ve bu durumdan kurtulmak erken bir aşamadan çok daha zorlaşacaktır.
Sonuçta, her zaman doğumdan sonraki ilk aylar şiddetlidir. Ama bundan sonra daha kolay olacak.
Bu durumdan kaçınmak için, birçoğu doğumdan sonra, en az bir ay, akrabalığın sonraki çocuğa gelmesi ve annesine gereksiz endişelerden kurtulmak için ev ödevlerini alması gerektiğini tavsiye eder. Ve bu sorunu önceden çözdüğünüzde, önceden bir au çifti bulmanız bile daha iyi olacaktır. Ayrıca kocanızdan yardım isteyebilirsiniz, o yardımcı olabilir. Temiz havaya çıkmak için en az günde bir kez deneyin, bebekle bir yürüyüşe çıkın. Ya da arkadaşlarını davet et, biraz rahatla. Ve kocasıyla seks yapma isteksizliğini tartışmak ve bir anlayışa varmak.
Ayrıca, kendinize zaman ayırmanız, alışverişe çıkmanız, güvenilir ve güvenilir mağazalardan kaliteli ve lezzetli yiyecekler yemelisiniz. Ayrıca uyumak için zaman alabilir, çocukla birlikte yapabilirsiniz. Kitap okuyarak ya da ilginç TV şovlarını veya filmleri izleyerek biraz zaman geçirebilirsiniz. Müzik dinleyin ya da dansları rahatlatabilir, özellikle de ellerinde yürümeye başlayan çocuklarla.
Reçeteli ilaçlar yerine vitaminleri, özellikle de C vitamini ve kalsiyum tüketebilirsiniz.
Bir kadının sorunları olduğu gerçeğini tanımak çok zordur. Bir psikoloğa başvurması ya da tavsiyede bulunması halinde, kabul etmesi gerekir.