Yenidoğanın ebeveynlerinin çoğu, çocuğun neye ve ne zaman ihtiyacı olduğunu bildiğine inanır. Belli bir dereceye kadar, bu gerçekten öyle. Örneğin, yeni doğmuş bir çocuk aç karnını tam olarak bilir. Ve bu durumda, ebeveynler çocuklarına tamamen güvenebilirler ve onu talep üzerine besleyebilirler. Ancak, uyku ile her şey biraz daha karmaşıktır. 1 yaşında bir çocuğu yatmak için nasıl düzgün bir şekilde yatılır? Bugünkü makalemizde bunu okuyun.
Modern bir şehir insanının yaşam hızı, doğrudan çocuklu bir aile, uykunun uyumunu büyük ölçüde etkiler. Ve bu sadece çocuğun yabancı sesler (televizyon, bilgisayar, çamaşır makinesi) tarafından rahatsız değil. Uyku bozukluğunun en önemli nedenlerinden biri, yetişkinlerden uzak, doğal olmaktan uzak bir rejimdir. Geç kalmayı ve geç kalkmayı seviyoruz (özellikle böyle bir olasılık olduğunda).
Tıbbi açıdan bakıldığında, uyku, uyanıklık durumu için belirli koşullar yaratmalıdır. Diğer bir deyişle, bir insanın uyması gerektiği için değil de uyması gerekir, çünkü o, uyuduğu için uyanır ve uyanır, çünkü çalışma ya da çalışma zamanı değildir. Ama ne yazık ki, bu her şey bir idealde, aslında her şey öyle değil ve insan toplumu bütün bu biyolojik özellikleri hesaba katmak istemiyor.Çocuklar, tam tersine, yatağa gitmeyi ve erken kalkmayı tercih ederler. Gerçek şu ki, çocuğun ve diğer herhangi bir organizmanın organizması, uyku ihtiyacını belirleyen özel ritimlerle ve uyanıklık ve uyku dönemlerinin oranlarıyla yaşamaktadır. Belli bir süre uyuma arzusu sadece bioritelere değil, aynı zamanda hava koşullarına, yaşam tarzına ve sağlığa da neden olur. Küçük bir çocuk istisna değildir.
İlk 10 ayda bebeğin hayali kalıcı değildir. Sadece 20-40 dakika dayanabilir. Bu norm değildir, ancak gece uykusunun nispeten sürekli olması şartıyla, bir hastalık olarak kabul edilmez. Çoğunlukla bu kadar kısa bir uyku süresi, çocuğun oyun sırasında aşırı kalması veya annenin bebeğin uyumak istediği anı fark etmemesinden kaynaklanmaktadır. Sonuçta, çocuğun, özellikle ilginç bir oyun sürecinde, yorgunluğunu "gösterebileceği" gerekmeyecek. Fakat bebeğin davranışındaki değişiklikleri, yorgunluğundan bahsetmeyi öğrenmek gerekir. Uyumayan bir çocuk, zaten çok yorulduğunda, aşırı bir durum aşina olabilir. Bu yetişkinlikte uykusuzluğa yol açabilir. Küçük çocuklar, belli bir düzeni gözlemlediklerinde bunu çok severler. Onlar için çok önemli. Bu nedenle, bu gelişme özelliği aşırı bebeği sakinleştirmek için kullanılabilir. Çocuğun yatağında, özellikle de çoktan aşırıya kaçmışsa nasıl olabilir? Burada en önemli şey çocuğun (ve yetişkin) strese neden olmamasıdır. Sonuçta, çocuğu uyumaya koyduğunuz anda, ebeveynler ve çocuğun kendisi arasında yakın bir ruhsal temas kurmak için mükemmel bir fırsattır. Çocuğunuzla yatmadan önce yapacağınız belirli bir hareket tarzını belirleyin. Örneğin: kreşteki oyuncakları toplayın ve çocuğa "iyi geceler" dileyin; sıcak bir banyo yapın; Bir ninni söyle ve bebeği biraz salla; Bazı oyuncaklara hoşçakal deyin (tercihen en sevgili ile bebeğinize koyun). Çocuklar, belirli bir eylem düzeninin, sözde "ritüellerin" idam edilmesine çok düşkündürler. Onlara rahatlık ve istikrar hissetmelerine yardımcı olan ritüellerdir. Ve bir çocuğun kaç yaşında olduğu, bir aylık bir çocuğun bile bir peri masalı ya da ninnisi dinleyerek yatmadan önce uykusundan daha hızlı bir şekilde bileceği ve uyuyacağı farketmez.Burada ninninin çocuğun hayatı üzerindeki muazzam etkisi hakkında da söylemek gerekiyor. Uzmanlar, ninniler tarafından söylenmeyen çocukların yaşamlarında daha az başarılı olduklarını ve ruhsal rahatsızlıklara yakalanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylüyorlar. Bunun ana nedeni, çocuğun anne ile çocuk arasındaki şarkı söylerken ortaya çıkan özel duygusal ilişkilerden mahrum bırakılmasıdır. Anne, bebeği lulling, onu okşama, ona sıcaklık ve hassasiyet verir. Bu uykuya sessiz bir geçiş için çok önemlidir. Yatılı okullarda yetişen, sıcaklıktan mahrum kalan çocukların hayatlarını güvensiz hissetmeleri şaşırtıcı değil.
En erken yaşta bebek anlamını anlamıyor ve ana şey ritmik eşliktir. Buna ek olarak, ninninin metninde bir sürü ıslık sesi ve tıslama sesi var, kırıntıları yatıştırmaya yardımcı oluyor:
Sus, tavuklar, ses çıkarmayın
Shura'mı uyandırma.
Zaman gelir, erkekler ve kızlar ninnilerden kurtulurlar, ancak annenin çocukluk döneminde aldıkları sevginin sıcaklığı ve katılımı kalır. Ve anne sevgisinden daha güçlü bir şey olabilir mi? Çocuklara ninniler söyle!