Ama önce sorunun özü hakkında birkaç kelime. Otonom sinir sistemi iki bölümden oluşur: sempatik ve parasempatik. Bu iki sistem arasındaki dengesizlik, vücutta vejetovasküler bozukluklara neden olur.
Vegetovasküler distoninin sık görülen nedeni kalıtsal yatkınlık olabilir. Yani, eğer annenin bir vegeto-vasküler distoni varsa, o zaman bu cinsin çocuklarında ve gelecek nesillerinde olabilir. Hastalık hipertonik, hipotonik ve mikst tipine göre gelişebilir.
Hipertonik tipine göre vejetovasküler distoni, baş ağrısı, baş dönmesi, yüksek tansiyon ve diğer belirtiler şeklinde kendini gösterir.
Hipotonik tipine göre vejetovasküler distoni, alt arter basıncında, baş ağrısında, kulakta gürültü, sinirlilik, uykusuzluk veya uyku fazında rahatsızlık, vb.
Karışık tipte vejetatif vasküler distoni şöyle devam eder: sabahları diyelim ki, düşük tansiyon ve akşam - yüksek ve kan basıncı gün içinde birkaç kez değişebilir, özellikle hormonal bozukluklar (menopoz, tiroid hastalığı).
Vetovasküler distoni tezahürleri, ergenlik döneminde stres, psiko-duygusal, fiziksel aşırı yüklenme, hormonal bozulmalar sırasında, travmalardan sonra, özellikle kranyoserebral, tümörler, uzun süreli uyku yoksunluğu, enfeksiyöz ve viral hastalıklar, inme, diabetes mellitus sonrası oluşabilir.
Distoninin tezahürleri şu şekilde olabilir: şişme, ıslak eller, ayaklar, halsizlik, uyuşukluk, uyuşukluk, düşük streste artan yorgunluk, ağrılılık, sinirlilik, uykusuzluk, bayılma, hava eksikliği hissi, düzensiz kalp atışı veya kalp atışı. Ayrıca, idrar yapma, cinsel bozukluklar, kan basıncı sıçramaları, birkaç saat veya gün içinde baş dönmesi sıklığı da vardır.
Geleneksel olmayan tedavi - fthotherapy
Her tür vejetatif distoni için, fitoterapi için sedatif ilaçlar tavsiye edilir: labaznik (tavolga), kediotu, nane, melissa, siyah ot, kedi, siyanoz, marjin kökü, mavi kafa, gerçek yatak, domuzu, vb.
Vejetatif vasküler distonide, hipertansi ek olarak atlama (çiftleşme), pamuk otu (otu), motherwort (çim), alıç kanı-kırmızı (çiçek yaprakları, meyveler), adonis, adaçayı, kırmızı yonca gerektirir.
Vejetatif vasküler distoni hipotonik tip tavsiye edilir Çin limon (meyve, tohum), lefthia aspir (kök), kırmızı fırça (kök), aralia mançurya (kök), eleutherococcus (yaprak, meyve, kök), zamaniha (kök), Tartar tüm - suyu), yanı sıra otlar hasat.
İyi havalandırılan bir odada, kontrast duşta, günde 2-3 saat ormanda yürüyüş, park, daha olumlu duygular, yazın güneşe maruz kalmaktan kaçının, şapka takılmadan, tahriş olmayın.
Selofan çanta şişirme
Distoninin tedavisi her zaman ilaç almayı gerektirmez. Vejetovasküler distoni ile daha hızlı nefes alırsanız, Akademisyen Ivan Pavlovich Neumyvakin tarafından gerekçelendirilen ve geliştirilen karbondioksit soluma yöntemi yardımcı olacaktır.
Küçük yaşta, solunum ile istirahat halindeki fizyolojik norm 2 -4 l / dk'dır. Ancak, yaşla birlikte, sedanter yaşam tarzı, stres vb. Gibi birçok nedenden ötürü, solunum sıklığı giderek artar. 50-60 yaşlarında, çoğu insanda 8-12 l / dak, normdan 3 ila 4 kat daha yüksektir. Akciğerlerin aşırı havalandırılmasından dolayı, arteriyel kandan aşırı miktarda karbondioksit ayrımı vardır, seviyesi normal seviyenin (% 6-6.5) altında% 5 olur, bu da hastalığa neden olan küçük damarların sabit bir spazmı oluşturur.
Teknik çok basittir, ne zaman ne de para gerektirmez. Basit bir plastik poşet alırız, ağzın altında, ağzın altında çeneye yerleştiririz. Nefes alacağız. Solunan atmosfer havası ve ağızdan poşetin içine doğru soluk verin ve daha sonra nefesi solumaksızın nefes alarak ağızdan tekrar soluyun. İlham süresi 2 dakikadan fazla değil.
Hepsi bu: bir torbaya C02 solu ve yavaşça inhale etti. Sadece CO 2 1 -2 dakika nefes almayı unutmamalısınız. sabah ve akşam ve halsizlik, acı çekiyor - her zaman. Solunum zamanı artırılmamalıdır, ancak seans sayısı - sağlık nedenlerinden dolayı, ancak 2 saate kadar bir ara ile. 1-2 dakika gibi bir kontrendikasyon yoktur. % 4 CO2 ile solunum, kandaki içeriği% 4 -0,5 oranında artar, bu da% 4-9'luk bir çalışma aralığı ile tehlikeli değildir.
Prosedürden sonra bazen kan basıncında, baş ağrısında, uyuşuklukta bir artış olur - bunların hepsi CO 2 içeriğindeki hızlı artışa pozitif reaksiyon gösterir. Hızlıca geçerler ve sonraki prosedürlerde tekrarlanmaz. C02'nin ilk haftalarında ve 2-6 ay sonra pozitif bir sonuç not edilir. Kan parametreleri normale döner ve birçok hastalık ilaçsız unutulur.