Sigara içmek haklı olarak insan vücudu için fizyolojik olarak gerekli bir süreç olarak kabul edilebilir. Nikotin, sekiz tanesi zararlı olan 36 tür mikropu öldürebilir. Nikotin etkisinden dolayı, eski ve fiziksel olarak zayıflamış beyin hücreleri ilk ölenlerdir. Akciğerlerde sigara içilmesi üzerine uzayan ziftler, alveollere hava girmesini zorlaştırır, bu da vücudu akciğer boşluğunda kan akışını yararlı bir şekilde arttırmaya zorlar. Sigara içmeksizin, böylesi bir salutatif etki sadece yoğun egzersiz veya zor nefes alma egzersizleri ile elde edilebilir. Dumanı sıkma işlemi ek olarak doğal ve gerekli bir solunum jimnastiğidir.
Boşaltma Günlerinin Efsanesi
Sürekli sigara içemeyeceğinizi söylüyorlar. Gibi, sigara olmadan boşaltma günlerini düzenlemek için yararlıdır, böylece sigaradan zarar görmesini azaltır. Aslında, bu farklılıklara izin verilmez! Yani, eğer zaten içersen, sigara iç. Takip eden sigara içmekteki herhangi bir mola, günden güne bile sigara içmekten daha fazla zarar verecektir. Bu yüzden de sigarayı "akıllı bir şekilde" bırakmak gerekiyor. Aniden atamazsın, ama eğer atmış olsaydın - bir iki yıl içinde sigara içmeye geri gitme.
Sigara ve Spor Efsanesi
Spor ve sigara içmenin kesinlikle uyumsuz olduğunu söylüyorlar. Bu çok belirsiz. Belki televizyon ekranında bir sigara ile bir atlet görmezsiniz, ama sıradan bir hayatta - istediğiniz kadar. Sporcuları sigara içmeye iten şey nedir? Vücutta sigara içilmesi nedeniyle, dengeleyici mekanizma aktive edilir - hemoglobin transferleri ve sigara içmeyenlere göre daha fazla oksijen ekler. Günlük hayatta bu fark edilemez, ancak ağır yükler altında faydalar açıktır.
Uluslararası profesyonel sporlarda insan yeteneklerinin sınırının uzun sürdüğü söylenmelidir. Genişletmek için herhangi bir eğitim yardımcı olamaz. Maraton koşucu yarışmalarında, canlandırma ekipleri her zaman atletlerin finişini bekliyor. Sonuçta, az sayıda insanın çoğu koşucu-marofonchikov olduğunu biliyorlar - kronik astımla engelli. Kesinlikle resmi olarak nikotin içeren bir uyuşturucuyu kullanabilirler.
Sigaraya Bağlı Gemi İnfazının Efsanesi
İlk olarak, kan damarları daralır, sadece çok fazla sigara içerseniz - daha fazla paket günde. İkincisi, modern bilim adamları nikotinin dolaşım sistemimiz üzerindeki etkisi ile ilgili çalışmaların sonuçlarını aldılar ve nikotin hakkındaki tüm geleneksel kararları kırdılar. Nikotin sadece kan dolaşımını uyarır!
Fareler üzerinde yapılan deneylerde, nikotinin vasküler onarımı uyardığı ve sinir sistemini harekete geçirdiği bulunmuştur. Nikotin alımı ile farelerin enerji akışı yaşadığına dair bir his var. Nikotinin hızlı yara iyileşmesi ve dolaşım bozuklukları ile ilişkili hastalıkların etkili tedavisi için de kullanılabileceği kanıtlanmıştır. Bilim adamları şu anda nikotinin ciddi nörolojik rahatsızlıkları olan insanlara yardım edip edemeyeceğini araştırıyor.
Kalın tütün dumanı ile birlikte, sigara içenler birçok yararlı maddeyi ve oksijeni solur ve nikotinin kendisi de iyi bir doğal antibiyotik görevi görür. Ağız, akciğerler ve larenks - 36 patojenik mikroorganizma türü bakterileri öldürür. Sigara içen insanların neredeyse hiç dudaklarını ve yüzlerini herpes aldıkları kanıtlanmıştır.
Kirlilik Efsanesi
Soru nasıl içilir. Sigara içen etrafında kalın bir duman varsa, o zaman bu değerli bir ürünü boşa harcayan bir amatördür. Gerçek bir sigara tiryakisi, en kokulu bileşenlerin emildiği akciğerlerde uzun süre duman tutan derinden çekilir. Düzgün bir sigara içen kişi, sigara içmeyenlerden bile çevresel olarak daha zararsızdır, çünkü yarım oksijen tüketir.
Genel olarak, sigara içen bir kişi her zaman çevreye daha uygundur. Cebindeki kritik anlarda ateş yakmak, yolunuzu aydınlatmak veya ısınmak için kullanılabilecek eşlemeler vardır. Sigara içen kişinin problemi yok, eğer konuşmak ya da birisini tanımak istiyorsa - sadece bir sigara için sormak gerekiyor. Bu nedenle, doğal utangaçlıktan muzdarip insanlar için bile sigara içmek tavsiye edilir.