Bu yüzden, sıklıkla antibiyotiklerin atanması, bir avuç eş zamanlı ilaç kullanımını teşvik eder. Şüphesiz, eğer ciddi bir enfeksiyon veya tehlikeli bir kronik hastalık ise, antibiyotiklerin etkisi tüm olası yan etkileri haklı çıkarır. Fakat soğuk algınlığı, hafif bir grip formu, küçük bir fraktür, doğal ilaçlara başvurmak mantıklıdır. Birçok ürün, vücudun doğal savunmasına zarar vermeden patojenik bakterilerin gelişimini baskılayabilir, aksine, bunun güçlendirilmesine katkıda bulunabilir. Sağlığınız için hangi gıdalar iyidir ve bağışıklık sisteminizi geliştirmek için ne yemelisiniz?
Doğal sarımsak, doğal antibiyotikler arasında lider konumdadır. Ünlü Fransız mikrobiyolog Louis Pasteur, sarımsağın zararlı mikropları öldürdüğünü tespit etti. Penisiline benzer özelliklere sahiptir. Oluşan alliksin maddesi - ampul hasar gördüğünde (örneğin, ensizyon) aktif olarak stafilokok, streptokok ve deri enfeksiyonlarının patojenlerine karşı gram-pozitif ve gram-negatif organizmalar ile mücadele eder. Ancak, sebzenin tıbbi özellikleri sadece ham formda aktiftir. Sarımsak suyunda bulunan allisin, yaraları ve çizikleri tedavi etmek için kullanılabilir. Yararlı bir reçete: domates, peynir ve ezilmiş sarımsak salatası, 2 domates için 1 dilim oranında, zeytinyağlı, lezzetli ve yararlı bir tedavi edici ve profilaktik ilaç olan bağışıklığı uyarmak için. Sarımsak, gastrointestinal sistem, karaciğer ve böbreklerin akut hastalıklarında kontrendikedir. Ayrıca, tansiyonu düşürme özelliğine sahip olduğundan, hipotansiyonda da kullanılmalıdır.
kızılcık
Kızılcıklar belki de en lezzetli ve doğal antibiyotiklerdir. Dutta bulunan tanenlerin maddeleri patojenik bakterilerin çoğalmasını önler ve organizmanın hücrelerine nüfuz etmesini daha zor hale getirir. Çilek bakımından zengin olan C ve PP vitaminleri bağışıklığı uyarır. Ek olarak, bitki belirgin antipiretik özelliklere sahiptir. Kızılcıkların tabletlerin hareketinin gelişmesine katkıda bulunması nedeniyle özellikle akut durumlarda, özellikle de sülfonamidlerle bazı sentetik antibiyotiklerle kızılcık suyu içilebilir. Tercihen ısıl işlemle çilek veya meyve suyu içilir, antibakteriyel özellikler azalır. Yararlı bir reçete: Bir yaban mersini şekere dönüştürmek için 500 gr çilek, daha fazla pudra şekeri ve protein 1 yumurtası gerekir. Kızılcık proteinle karıştırılır, daha sonra yüzeye serilir, şeker serpilir ve çöker. Birkaç yüksek kalorili, ama kullanışlı ilaç hazır. Kızılcıkların güçlü bir alerjeni olduğunu unutmayın, bu nedenle bu meyvenin sert dozlarını almadan önce bir test testi yapın.
bal
Balın yararlı özellikleri efsanedir. Bununla birlikte, bir antibakteriyel madde olarak, sadece pastörize edilmemiş madde kullanılabilir, yani herhangi bir tedaviden geçmemiş bir kovandan bal kullanılabilir. Genel güçlendirme özelliklerine ek olarak, bal başka bir faydalı kaliteye sahiptir - mikrop ve irin yaralarını etkili bir şekilde temizler, erken iyileşmeye katkıda bulunur. Tarçından elde edilen bal ve toz karışımı, lökositlerin üretimini uyarır ve virüslerin yolunda koruyucu bir bariyer oluşturur. Yararlı bir reçete: Eğer mikropların size saldırdığını düşünüyorsanız, sarımsaklı karanfilin bir tatlı kaşığı bal ile karıştırın ve yatağa gitmeden önce sıcak çay veya su içirin. Bir yolculuğunuzda küçük bir şişe bal atın, yaralar ve çürükler ile iyottan daha kötüye gitmeyecektir.
deniz dikeni
Deniz topalak su ve yağda çözünen vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Bu yıl bağışıklık sistemini harekete geçiriyorum, hücre zarlarını virüs saldırılarına karşı korumaya yardımcı oluyor. Ürün ham irade yiyin. Son zamanlarda, tıbbın gelişmesine rağmen, birçok doktor giderek geçmişten gelen tariflere yöneliyor. Neden? Gerçek şu ki, bakteri ve virüsler onları yok etmek isteyen ajanlara yüksek derecede uyum sağlamışlardır. Bu nedenle, tüm enfeksiyonlardan kurtulmanın bir yolu olarak sentetik antibiyotiklere bağımlılık, ilacın daha büyük dozlarını alma ve yeni potent haplara geçme ihtiyacını doğurmakta, ki bu da halihazırda sağlığın kendisini tehlikeye atmaktadır. İşte bu yüzden doğal antibiyotikler ön plana çıkıyor. Ancak, doğal antibiyotiklerin, doğanın kendisi tarafından yaratılmış doğal maddeler olmasına rağmen, her bir organizmanın bireysel olduğu ve alerjik reaksiyonlara yatkınlıkların olabileceği gibi, dikkatli bir şekilde tedavi edilmesi ve bir doktorun gözetimine alınması gereklidir.
zencefil
Bu kök, virüsleri yok ederek, içten gelen ısınmayı, bağışıklığınızın çalışmasını teşvik ederek, idrar söktürücü ve diaphoretik özelliklerinden dolayı toksinlerin vücudunu arındırmak, kan dolaşımını teşvik etmek ve iştahı iyileştirmek için yeterlidir. Zencefil, esansiyel yağlar, vitaminler C, A, fosfor, kalsiyum ve potasyum, demir, magnezyum, çinko, amino asitler içerir ve bu tam bir liste değildir. Yedikten sonra taze zencefili çiğneyecekseniz, nefesinizi uzun süre koruyacak ve oral enfeksiyonları rahatlatacaktır. Yararlı bir tarif: zencefil çayı enfeksiyonlara karşı iyi bir mücadele. Bir bardak kaynar su üzerinde, 1-3 kök kurutulmuş kök ekleyin, bal ve limon koyun. Zencefilin kullanımı yüksek sıcaklıkta, kanamada, deri iltihabında kontrendikedir.
Ekinezya
Ekinezya bağışıklık sistemini uyarır ve kanı iyi temizler. Echinacea'da bulunan bitki polisakkaritlerinin belirgin bir antiviral ve antibiyotik etkiye sahip olduğu, stafilokok, herpes virüslerini, influenza, E. coli'yi etkilediği kanıtlanmıştır. Yararlı bir reçete: Echinacea özü içeren şekerlemeler işe devam ederken soğuk algınlığınız varsa, yeri doldurulamaz. Virüsler ve mikroplar durmayacak ve sarımsak ile olduğu gibi beceriksizlik ortaya çıkmayacaktır. Asıl şey, preparasyonlarda belirtilen dozajları aşmamaktır, bitkinin özelliği, aşırı kullanım durumunda iyileştirici etkinin en aza indirgenmesi şeklindedir.
Aloe Vera
Fabrikamızda iyi bilinen bu, vücudumuzun içinde ve dışında bakterileri öldürebilir. Aloe vera, makrofajları, patojenik bakterileri ve virüsleri yok eden hücreleri aktive eden maddeler içerir. Aloe suyu apseler ve akne tedavisi için mükemmel bir ilaçtır. Bu eşsiz bitkinin başka bir suyu da nevralji, radikülit, siyatik, baş ağrısı, yanıklar, apseler, trofik ülserler, egzama, periodontitis ve stomatit tedavisinde kullanılır. Yararlı bir reçete: bir eczanede demir içeren aloe şurubu gibi bir ilacı bulabilir, acı verici bir duruma karşı mücadelede vücuda en etkili şekilde yardımcı olacaktır. Aloe rahim kanaması, kanser, gebelik, karaciğer hastalığı, safra kesesi, böbrek kontrendikedir.
Nasıl çalışır?
Doğal antibiyotikler ve antiseptikler, bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterileri etkilemeden zararlı mikropları yok eden bir ortam oluştururlar. Doğal antibiyotiklerin mekanizması farklıdır: Bazıları vücudu enfeksiyonlara karşı korumaktan sorumlu olan lökositlerin üretimini teşvik eder, diğerleri virüsleri veya "kötü" bakterileri yok eder, bazıları ise deriden toksinleri yok eder, aktif terlemeyi uyararak dördüncü olarak bağışıklık sistemini güçlendirir. .