Yunanca, "osteokondroz" kelimenin tam anlamıyla "kemik ve kıkırdak hasarı" anlamına gelir (osteon - kemik, kondros - kıkırdak). Şu anda, eski Birlik ülkelerinde, osteokondrosis ile ilişkili bel ağrısı ve baş ağrısı 30 yaşın üstündeki her dördüncü kişi tarafından şikayet edilmektedir. Ve kadınlar erkeklerden daha sık hastalanırlar. Her ne kadar osteokondrozis sırasında kıkırdakta ve ligamentlerde kalsiyum tuzlarının birikmesi gerçekleşse de, bu hastalığın özü ve sinsi olması kemiğin tahrip olması, omurganın kıkırdak ve ligamentöz aparatının esnekliğinin kaybolmasıdır. Bununla birlikte, bu önlenebilir veya en azından hafifletilebilir. Ve doktorların yardımına başvurmadan, doğru yaklaşımla ve tamamen iyileşerek mümkündür. Yani, osteochondrosis: popüler tedavi yöntemleri - bugün için konuşma konusu.
Omurilik nasıl hasar görür?
Intervertebral diskler, suyu aktif olarak emen ve sallayan amortisörler olarak işlev görür. Yıllar boyunca elastikiyetini kaybeder, küçülür, küçülür ve omurgadaki strese tam olarak karşı koyamazlar. Ve bu daha fazla virajlı. Diskin gövdesi, yakın sinirler ve damarlar üzerinde uzanır ve bastırır. Dahası, patolojik süreç kasların, bağların, damarların, sinirlerin - hepsi de eğitim diski çevresinde uzanır. Sözde dikenler görülür ve yavaş yavaş omurga esnekliğini kaybeder. Sinirlerin ve kan damarlarının sabit bir şekilde sıkıştırılması, beyne giden kan akışının ihlaline neden olur. Bu nedenle - baş dönmesi, baş ağrısı, ellerin uyuşması ve diğer osteokondroz semptomları. Bu hastalığın böyle bir yorumu doktorlar tarafından verilir. Ve halk şifacıları ne diyor?
Hastalığın nedeni, çok fazla ve rastgele yiyor olmamız. Vücut o kadar çok yiyeceğin yararı için sindirilemez ve kullanılamaz ve gereksiz cüruf çekilir. Bu zehirli ürünler kristalleşir ve yıllar boyunca eklemlerde birikerek on yıllardır omurga biriktirir. Servikotorasik, lomber omurgada ağrı vardır, omurlararası disklerin tahribatı başlar. Bir osteochondrosis var. Ve onun yaşını bile suçlamak değil, biz kendimiziz.
İntervertebral herni ve sırt ağrısı, vitamin ve mineral eksikliğinden, özellikle de bazı kas gruplarının zayıflığı (distrofisi), aşırı ağır ağırlıkların kaldırılmasından kaynaklanır. Doğru yaşam şekli ve doğru beslenme bu problemden kurtulabilir. Ama bunu genç yaşta düşünmeye başlamak zorundasın.
Geleneksel tedavi yöntemleri
Tuzları ve cürufları eritmek için, halkla tedavi yöntemleri çeşitli şifalı bitkilerin, örneğin ayçiçeği köklerinin kullanımını içerir. Bunu yapmak için, sonbaharda köklerin kalın kısımlarını hasat ederler (küçük tüylü kökler kesilir ve atılır). Yıkanır, kurutulur ve daha sonra ezilir (bazen bir balta yapmak daha uygundur, çünkü kökler sert bir şekilde yontulur). Ayçiçeği kökleri 1 çorba kaşığı kaynatma. ezilmiş kökler 2 litre suya iki dakika kaynatın ve 2-3 gün boyunca tüm sıvıyı içirin. Kökler tekrar 3 litre su dökülür ve 5 dakika kaynatılır. 2-3 gün içinde içilir. Daha sonra üçüncü kez aynı ayçiçeği köklerini aynı miktarda suda 10-15 dakika kaynatırlar. Onları içmek için 2-3 gün gereklidir. Sonra köklerin yeni bir kısmını alın ve her şeyi tekrarlayın. Ayçiçeği köklerinin kaynatılması bir ay boyunca büyük dozlarda (belki daha uzun süre) sarhoş olmalıdır. Tuzlar aynı zamanda hemen dışarı çıkmaya başlar, sadece soğumadan sonraki ilk iki haftadan sonra. Çim sporu, yarım pala, atkuyruğu, karpuz kabukları ve balkabağı kuyrukları, bearberry yaprakları ve sapelnik kökleri çözülür ve tuzlanır.
Osteochondrosis olduğunda, belirli kurallara sürekli olarak uyulmalıdır:
- Sert bir yatakta uyumak için, yatağın altında 15-20 mm kalınlığında bir kontrplak levha ile;
- Soğuk algınlığı ile hastalanmaya çalışmayın;
- Ağırlık kaldırmaktan kaçının;
- Tamamen diyet alkolünden uzaklaşır;
- her seferinde masada oturarak vitaminleri (un, haşlanmış, pratikte içermedikleri kızarmış yiyecekler) unutma;
- Her gün 20-25 dakika egzersiz yapın.
Omurga ve manto yağının gerilmesi
Osteochondrosis olduğunda, omurganın gerdirilmesi gerekir. Yatay çubuğa asın, bacaklarınızı bükün ve sağa ve sola doğru sallayın. Özellikle ilk dönemde yavaşça, yavaşça sallanmadan hareket edin. Yatay çubuktan sonra ayağa kalkmak da nazikçe, nazikçe. Omurga uzatın ve yatakta yatırabilirsiniz. Sadece sol elinizi alın ve sağ ayağınızın topuğunu ileriye doğru itin, ayağınızı size doğru bükün, sonra sağ kolunuzu dışarı çekin ve sol ayağınızın topuğunu ileri doğru itin. İnsan vücudunun her ekleminde, doğanın, sözde sinovyal sıvı veya daha basit bir şekilde yağlama ile kolaylaşan bir esneklik rezervine sahiptir. Yaşamın ömrü, bu sıvının miktarını ve kalitesini etkilemez. Hareketliliğin eklemlerini yok eden tek bir sebep var, bunlar toksik asitlerin kristalleri. Eklem ve omurgada yaşam seyri ile ertelenirler.
Bazı açılardan, sinovyal sıvının değiştirilmesi avcının yağıdır. Gerçek şu ki, omurlararası kıkırdak yıpranmaz, sadece büzülür ve küçülür. Bir sünger 50x50x50 boyutunu düşünün. 50 kg ağırlığında ise, küçülecek ve ince bir levha haline gelecektir. Ancak yükü kaldırdıktan sonra üzerine su dökerseniz, tekrar orijinal şekline dönecektir. Geleneksel tedavi yöntemlerinden biri olan hiperum yağı, bir süngerdeki su gibi, intervertebral kıkırdak ve diskleri etkiler. Bunu yapmak için, önce omurgadaki omurgaları dikkatlice 2 ila 5 kez bacaklara doğru uzatın (gerdirme, intervertebral disklere yağ girişini kolaylaştırır ve kasların gerginleşmesine yardımcı olur) ve kas gerginliği gevşeyip yağı ovalayın. Buluşum - özel teknoloji ile sürtünme. Bu osteokondroz, intervertebral herni, radikülit, eklem hastalıkları (birçok sürtünme eklemleri kalıcı olarak incinmeye son verdikten sonra) tedavisi için etkili bir ilaçtır. Çiçekli taze ot karakafes tıbbi, karnabahar dik, at kuyruğu alan (veya hazırda bekleme) ve çakal gorcvet sırasında toplanan eşit parçalara atın. Bir litre kavanozu doldurun ve terebentin terebentin (terebentin yağı) ile doldurun. 10 gün ısrar edin, süzün, yağ (domuz yağı, domuz yağı veya porsuk) yağını, 50 damla iyot ve aloe vera suyu miktarının yarısını ekleyin (et kıyma makinesinden geçirmeden önce, yapraklar buzdolabında 10 gün kalsın) . Bütün karışık, ısrar etmek için beş gün daha, ve un hazır.
Otlar, triturasyon yemek pişirmek için kullanılır, tuzların birikmesine, böbrek taşlarının, safra ve idrar kesesinin oluşmasına engel olur, kan basıncını düşürür ve ayrıca vücuttaki silikon eksikliğini telafi eder. Cildin reaksiyonunu kontrol etmek için ilk kez yavaşça ovuşturun.
Sonra, günde 10-15 gün günde bir kez ovmak. Her gün 3-5 gün, sabahları ve akşamları günde sadece iki kez zhivoroboynoe yağı kullanın. Dikkat lütfen! Omurganın ön gerilmesi olmadan, avcının yağı çalışmaz. Karmaşık kronik hastalıklar durumunda, 2-3 kez yukarıda açıklanan tedaviyi tekrarlayın ve mutlaka otsu bir yağı ovalayarak bitirin.
Şifalı et suyu
Osteochondrosis ile mücadelede, halkla tedavi yöntemleri de çeşitli dekore edilir. Fıstık ezmesi ve alıç yağı dış uygulamasının bir yıl boyunca daha fazla etkili olması halinde, eğer bir yıl boyunca içme suyu soğuma ya da spor bitkilerinin infüzyonu, tarlada atkuyruğu (ya da kışın at kuyruğu), yarım pala, sabelnik.
Omurga hastalıkları ile, uzun bir süre için tıbbi adaçayı bir kaynatma içmek gerekir. Bu bitkide birçok esansiyel yağ var, ama içimde bulunmamalılar. Bu nedenle, adaçayı yaprakları tam olarak üç dakika pişirilmelidir. Bu süre zarfında, uçucu yağlar buharlaşır ve et suyu, endokrin bezleri, omurilik ve omurlararası kıkırdak için gerekli olan hayati enzimlerle doyurulur.
İnfüzyon. 1 çorba kaşığı. doğranmış adaçayı 3 dakika pişirir. 2 yemek kaşığı. su, yarım saat sıcağında kapalı bir kapta ısrar ediyorlar. 1 / 3'e kadar iç. günde üç kez.