Kesinlikle hiçbir şey terlemediğimizde korkunç, sıradışı veya tuhaf değildir. Bu doğa tarafından bize dikte edilir, sadece biri daha fazla terler, ve daha az biri. Vücutta terleme yaparken, çok önemli birkaç fonksiyon ve süreç bir kerede yapılır: ısı alışverişine katılır, toksinleri vücuttan alır ve vücut sıcaklığını korur. Terlemeyi arttıran birçok sebep vardır: sıcaklık farkı, fiziksel stres, stresli bir durum.
Tehlike durumunda evrimin başlangıcında, bedenimiz buna bir harekete geçme çağrısı olarak tepki gösterdi - “Döv ve kaç” - sadece damarları daraltmakla kalmıyor, aynı zamanda nefes almayı arttırdı ve öğrenciler genişledi.
Vücuttaki çok güçlü sinir uyarılarının etkisinden dolayı çok güçlü bir ter gözlemlenmiştir. Neden? Terli avuç içlerinin yardımıyla, sert dallar için yakalanmaktan düşmandan saklanmak daha kolaydı. Terleme sayesinde sürtünme kuvveti arttı, bu yüzden ayaklar taş çıkıntılara yoğun olarak yerleştirildi, kaymadılar, tam olarak tehlikeden kaçabilecek taknashi atalarıydı.
Günümüzde ağaçlardaki yırtıcı hayvanlardan saklanmaya ihtiyacımız yok, genellikle bir koruma aracı için büyük dallar veya taşlar kullanmıyoruz, ancak duygusal veya fiziksel stres durumunda terlemeye devam ediyoruz.
Başkaları ne fark eder?
Ter tahsisinde sorun yaşamayan insanlar, bazen giysilerinin bir anda ıslanmasına neden olan insanları anlamıyor ve hatta kınıyor. Fakat bu hala oldukça yaygın bir durumdur, ancak bir kişi vücuttan aktığı zaman, bu çoğu insanı geri çevirir.
Şiddetli terleme - hiperhidroz - sempatik sinir sisteminin bozulmasının bir sonucudur (kalp atış hızını artırır, besin alımını artırır ve nefes almayı artırır), fakat böyle bir organizma reaksiyonunu hatırlayabilecek özel bir neden yoktur, ya da henüz bulunmamıştır.
Görünür bir dış uyaran olmadan güçlü bir şekilde terlemeye başlarsanız, o zaman birincil hiperhidrozdan bahsediyoruz. Kural olarak, ilk günlerden itibaren bir kişi bu durumu bilir ve zaten aşırı yorgunluğa sahip olduğu gerçeğinden istifa eder, üstelik bundan bir şekilde öğrenir, böylece bir uzmandan profesyonel yardım istemez.
Daha önce hiç aşırı yorgunluk çekmedin, ama şimdi neredeyse her gece bunun yüzünden uyanıyorsun? O zaman düşünmek ve hatırlamak gerekir: ne kadar rahatsızlık hissediyorsunuz, ve hangi gece terlemeleri yüzünden ortaya çıkabilir?
Bunun nedeni, sekonder hiperhidrozun çok ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceği ya da uzun süreli stresli bir durumun neden olduğu duygusal yorgunluğun bir göstergesi olabileceğidir. Bu, vücudun uzun zaman önce aldığınız yeni ilaçlara karşı olağan tepkileri olabilir.
Bundan sonra, hastalığın nedenini ve tedavi ettiğini anlarsınız, gece boyunca yaşayacağınız kusur nedeniyle, bu sorun ortadan kalkacaktır, bu yüzden en sık gerçekleşir. Bununla birlikte, sadece hastalığı iyileştirmek değil, aynı zamanda kendini komplikasyonlardan korumak için de önemlidir ve bunun için kendi kendine tedavi ve kendine tanı koymaya gerek yoktur, zamanla kalifiye bir doktora başvurmak daha iyidir.
Cesedi dinle
Belki de grip hastalığından rahatsız olursunuz, ancak gece terlemeleri dışında, ek semptomlar da vardır: nedensiz güçsüzlük, baş ağrısı, ateş, vücutta ağrılar, burun akıntısı, kuru öksürük, genel halsizlik, titreme.
Tiroid bezi aktivitesindeki bozukluk durumunda, terleme, uyuşukluk, uyuşukluk, ani ruh hali dalgalanmaları, uyuşukluk ve yorgunluk gibi ek belirtilerle gece de oluşabilir.
Diyabet mellitus da gece terlemesinin nedeni olabilir. Ek semptomlar: sinirlilik, kilo problemleri, geceleri sık idrara çıkma ve sürekli susama.
Belki de gece terlemeniz tüberküloza bir semptomdur, ek belirtilerle olabilir: göğüs ağrısı, halsizlik, öksürük, kilo kaybı, nedensiz ve kötü iştah.
Böbrek hastalıkları (böbrek yetmezliği, hidronefroz ve ürolitiyazis) da geceleri terlemenin artmasına neden olabilir. Ek semptomlar: iştah kaybı, sırt ağrısı, ağız kuruluğu, idrarın bulanıklığı ve yüzdeki şişlik görünümü.
Belki geceleri tümörler yüzünden terlersiniz. Semptomlar: sıra dışı akıntı, yorgunluk, cilt değişiklikleri (kaşıntı, kızarıklık veya karartma), bir sebep olmadan kilo kaybı, ateş, organlarda sıkışma (örneğin, meme bezinde).
Kardiyovasküler sistem ihlalleri durumunda, gece terlemesi de rahatsız edici olabilir. Aynı zamanda, ek belirtiler şunlardır: kusma, anksiyete, göğüste rahatsızlık, baş dönmesi, nefes alma zorluğu, denge kaybı.
Ve bir gece terlemesinin eşlik ettiği son hastalık AIDS'tir. Ek semptomlar: ateş, derideki değişiklikler (örneğin, kırmızı dikenler ortaya çıkmaya başladı), büyümüş lenf düğümleri (yaklaşık 5 cm çapında), ishal, uyuşukluk, ateş, yutulduğunda ağrı.
Kazanmıyoruz ama kabul ediyoruz?
Genellikle bir kadın menopoz sırasında geceleri uyuya kalır - bu en yaygın nedenlerden biridir. Kural olarak, menopoz 45 yıl sonra oluşur ve dahası, doğaüstü bir şey değildir, bu doğal bir değişikliktir, bu yüzden kadın vücudunda olması gerekir.Yataklar pratikte çalışmaya son vermezler, progesteron östrojen üretmezler. Hormonal değişikliklerden dolayı hipotalamusun ameliyatında ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Beynin içinde yer alan hemen hemen tüm işlevleri kontrol eden beynin küçük bir bölümüdür.
Örneğin, sıcaklık, davranış, uyku, duygular ve iştah, vücut daha az östrojen haline geldiğinde, bu ihlali vücut sıcaklığındaki bir azalmayla birleştirir ve sonuç olarak hormonal ve ısı dengesini sağlar. Bu nedenle, menopoz sırasında, kadın çok fazla terlemeye neden olan sıcak basmaları (genellikle vücut boyunca yayılan ısı) hisseder.
Çoğunlukla, menopoz, çocuk doğurma dönemini sonlandırmak için çok istekli olan, özellikle rahatlık, psikolojik ve duygusal bozukluklar eşlik eder. Kadın organizma öyle düzenlenmiştir ki, önce biz askıya alırız, o zaman çocukları doğururuz ve üreme sistemi ölür. Bu tamamen normal bir doğal süreçtir, bu yüzden önceden dramatize etmeyin ve panik yapmayın, bir uzmanla temasa geçerek durumunuzu rahatlatmak daha iyidir.
Erken menopoz
Menopozun başlangıcından önce hala uzak olsa da, semptomlarının ortaya çıkmaya başladığını fark ederseniz (jestler, gece terlemeleri, ateş basması, vajinal kuruluk, düzensizlik, cinsel aktivite azalması), belki de preterm menopozdan bahsediyoruz. Bu doruğun bu görünümünün birkaç nedeni vardır: Örneğin, vücudun genetik özellikleri, kemoterapi sonrası yumurtalık hasarı veya cerrahi müdahalenin sonucu.
Hormonlar, diğer organların çalışmasının yıkımına neden olarak daha az üretilebilir. Bu nedenle, erken menopoz ile birlikte, osteoporoz (kırılganlık, kırılgan kemikler) veya kardiyovasküler sistem hastalıkları genellikle el ele tutuşur. Doğal olarak, tüm kadınlar kendiliğinden kemik kütlesini kaybetmeye veya kalp hastalığından muzdarip olmaya başlar, ancak bir kadının yaşam tarzı doğrudan yan hastalıkların gelişimi ve rahatsızlık hissi ile ilgilidir. Hamilelik, sigara içme, alkol, tekdüze ve sağlıksız yiyecek eksikliği, sürekli stresli durumlar, vücudun zamanından önce tükenmesine ve vücuttaki hormonal değişikliklerle baş edememesine neden olur. Bu nedenle, bir kadının hayatındaki normal doğal fizyolojik dönem - menopoz - neochen hoş belirtileriyle birlikte oldukça ağır ilerler.