Omurganın eğriliği ortopedist tarafından teşhis edilmese de, hem yetişkinlerin hem de çocukların çoğunluğu "sırtlarına dikkat etmenin" zamanı geldiğini ve onları reddettiğini kabul eder. Çocukları neden etkiledik? Çünkü skolyoz çocukluktan bir hastalıktır. Omurganın postürü ve eğriliği kusurları genellikle okul ve ergenlik döneminde bebeklik döneminde ortaya çıkar. Elbette, ve "yetişkin" skolyoz oluşur, ancak bir kural olarak, kırk yıl sonra sollar. Bu osteoporozun bir sonucudur (yaş ve menopoz başlangıcı olan birçok kadında ortaya çıkan kemiklerin kuvvetinde bir patolojik azalma) ve bu sorun sizi şimdiye kadar tehdit etmemektedir.
Doktorlar konjenital ve edinsel skolyozu ayırt eder. Konjenital, çeşitli intrauterin hastalıklar, doğum travması, kalça eklemi hastalığı, bağ dokusu nedeniyle ortaya çıkar. Bütün bunlar omurgadaki yükü değiştirir ve deformasyonuna neden olur. Sonuç olarak skolyoz mevcuttur: omurga, daha kesin olarak, spesifik departmanı, sağa veya sola deforme olur ve omurga birbirine göre döner. Konjenital skolyoz yaklaşık% 5'tir ve kalan% 95'i vücudun gelişim ve gelişim sürecinde görülür. Eğer kavisli bir tarafa bakacak olursanız, omuzlarının asimetrik olduğunu (bir diğerinin üstünde), ve eğer ekseni arka yüzün ortasında görsel olarak çizerseniz, o zaman düz olmayacaktır. Skolyozun erken evrelerinde, deformite, omurganın bitişik kısımlarını zıt yönde kıvrılarak telafi edilir. Bu nedenle, çoğu zaman bunu belirleyebilen bir ortopedisttir. Skolyozda, omurgadaki değişiklikler kaçınılmazdır. Postür ihlaline neden olan nedenler, çok miktarda edinilmiş skolyoz. Bazıları, bir kişinin sağlığının ve fiziksel gelişiminin, diğerlerinin - çevre tarafından belirlenir. Bütün bunlar arasında, uygun duruşun geliştirilmesinde önemli bir rol tam teşekküllü bir diyettir. Diyet vitamin ve mineral tuzları bakımından zengin gıdalardan oluşmalıdır. Bu durum söz konusu değilse, hastalığın ilerlemesi, çocuğun iskeletinin ve kaslarının durumunun yansımasıdır ve kötü duruş gelişimine yatkındır. Ve eğer çocuklukta bir sorunla uğraşılmamış ya da kötü bir şekilde yapılmadıysa, “bagaj” bir kişiye daha da eşlik eder.
Skolyoz ne zaman ilerler?
Doktorlar-ortopedistler, hastalığın yetişkinlikte hangi durumlarda ilerleyeceğini doğru olarak belirleyemez ve hangi - değil. Ancak, omurganın eğriliğinin arttığı çeşitli nedenler uzmanlar tarafından bilinir.
- Kas gerginliğindeki değişiklikler nedeniyle, örneğin, bir tarafta gevşeme veya kuvvetlendirme, bu da pelvisin eğrilmesine yol açar. Çoğu zaman tek ayak üzerinde ana yükü olan insanlarda olur.
- Skolyoza mevcut yüksek genetik yatkınlık nedeniyle.
- Aşırı kilo ve sistematik olarak azaltılmış fiziksel aktivite (doktorlar bu durumda, eğriliğin her yıl 1 -2 derece artabileceğini hesaplamıştır).
Anne olmak isteyen ancak skolyozdan muzdarip bir kadına, deforme olmuş omurganın manyetik rezonans görüntüleme (MRG) özel muayenesi yapılması önerilir. Bu, doktorun çeşitli uçaklarda omurganın görüntülerini almasını sağlayacaktır. Tam görüntüye sahip olmak ve skolyoz nedenini bilmek, tedaviyi doğru planlamak, gelecek için tahmin yapmak zor değildir. Unutmayın, MRG hamilelikten önce yapılabilir, çünkü bu araştırma sırasında güçlü bir manyetik alan hem siz hem de gelecekteki çocuk için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Neyse ki, modern tıp yöntemleri omurganın deformasyonunu düzeltmeyi mümkün kılmaktadır. Her bir skolyoz derecesinde (ve bunların 4'ü vardır), uygun tedavi reçete edilir. Ama ekspres skolyoz yoksa, ancak sırt acıyor mu? Özel jimnastik ve terapötik masaj yardımcı olacaktır. Bazen doktorlar hafif manuel tedaviye başvurmanızı önerir. Ama her vaka bireyseldir, bu yüzden bunu doktorunuzla konuşmalısınız. Ortopedistiniz size kesin olarak ne reçete edecektir, bu yüzden LFK kursları, yüzme havuzu ve kaliteli masaj. Kendini daha güçlü yap! Eğer güçlenirseniz, omurganın eğriliği ile çarpışmazsınız ve genel sağlık durumunu normalleştireceksiniz.
Her şeyden önce, sırt, göğüs, abdominal basının kaslarını güçlendirmek gerekir. Egzersizler çok basit. Ayaklarınızı omuzlarınızın genişliğine yerleştirin, dizlerinizi hafifçe bükün, elleriniz her damla 1 kg dumbalı. Daha sonra ellerinizi yana doğru bükün, dirsek hafifçe bükün ve ellerinizi başlangıç konumuna indirin. 2-3 ay içinde, arkasından bir yastık ile bir sandalyede oturan bunu gerçekleştirin. Bandaj bebeğin ağırlığını destekler ve karın kasları ile anne adayının sırtındaki gerginliği azaltır. Masaj sadece bir uzman tarafından yapılmalıdır. Rahatlatıcı yollardan biri, sandalyenin arkasına yaslanmanız veya yanınızda uzanmanız ve masaj terapistinin omurganın alt kısmının her iki tarafına masaj yapmasıdır. Şimdi omurganın tedavisinin ne olduğunu biliyoruz, osteokondroz, skolyoz başlatılamıyor, ancak sadece zamanında uyarmak gerekiyor.