Miyopi, garip bir şekilde tedavi edilmesi önerilir:
- özel olarak belirlenmiş bitkileri içeren, kabızlık durumunda laksatiflerin yardımıyla,
- soğuk ve soğuk burun için damla
- gözler için yıkama çözümleri,
- Palming,
- yanan bir mumla okuma,
- top oyunları,
- solarizasyon.
Bu ikinci yöntem bal ve otlar kullanılarak hazırlanan anti-enflamatuar ajanların gözüne damlatma için önceki prosedürden sonra uygulanabilir.
Özellikle ileri görüşlü insanlar için spesifik bir beslenme yöntemi geliştirildi. Bu diyete göre, harika bakım ürünleri, ekşi, baharatlı, lor, patates, kabızlığa neden olan gıdalar, gaz oluşumu ve burun tıkanıklığı ile uğraşmanız gerekir. Miyopi ile birlikte midede geniş bir gaz birikmesi varsa, eritilmiş tereyağı ve süt tüketmeniz tavsiye edilir. Bütün bunlara ek olarak, gece görüş yakınlığıyla, bir uyanıklık durumunda olmamanız şiddetle tavsiye edilir, yani kesinlikle geceleri uyumanız gerekir.
Hastalık halk yöntemlerinin tedavisi.
1. Önce gözlerinizi rahat bir duruma alıştırmanız ve sık sık göz kırpmanız gerekir. Gözlerinizi yarısı kapalı tutabilirsiniz, ancak, göze çarpmadan, çünkü bu durumda göz gereksiz ve sizin için zararlı olacaktır.
2. Tedavi amaçlı olarak, kontrol masasında ve Om kartında merkezi bir görüş sabitleme gerçekleştirilmelidir. Sabitleme 30 ila 150 santimetre mesafede yapılmalıdır.
3. Küçük boyutlu olarak yazılan metin, düşük ışıkta veya yanan mum ile okunmalıdır. Bu egzersiz ile gözler hipermetropiyi kışkırtan ve bu nedenle yakın bir noktada miyopinin ortadan kalkmasına neden olan yakın noktada bir miktar gerginlik yaşayacaktır. Egzersiz 15 dakikadan fazla olmamalıdır. Miyopi tedavisi için bu yöntemi uygulamak için oldukça uzun bir süre varsa, şüphesiz uzun menzilli görüşün şiddetinde bir artış olacaktır.
4. Uzaktaki nesnelere bakarken, gözlerinizi zorlamamaya ve özellikle de şaşkınlığa uğramamalısınız.
5. Cadde boyunca yürürken, örneğin, insanlarda, arabalarda, hareketli nesnelere bakmalısınız. Her şey ilerledikçe, bir araba sürmek çok kullanışlıdır.
Karakter kontrol tablosu
Yukarıda açıklanan miyopi tedavisi yöntemlerine ek olarak, test için bir sembol tablosunun yararlı olduğu bazı egzersizler vardır. Kendin yapabilirsin.
- Bir karakter doğrulama tablosu oluşturun.
Tabloda, kesmek için üzücü olmayacak birkaç günlük ve bir metrelik bir Whatman levhası olacak. Kağıdın üst kısmında, derginin kesik başlığını kapaktan yapıştırmanız gerekir. Sonra, 2, 5 santimetre geri çekildikten sonra, bir kelimeyi veya birkaç kelimeyi, başlıktan daha küçük olan boyutu yapıştırmanız gerekir. Daha sonra tekrar kelime ve ifade daha küçük yazı tipinde geri çekilip tekrar yapıştırın. Bu yüzden kelimenin veya ifadenin boyutu 1 cm'ye eşit olana kadar devam edin. Toplamda kağıda 25 satır olmalıdır. Çizgilerin uzunluğunun aynı olması önemlidir ve her satırdaki kelimelerin sayısı yazı tipi boyutunda kademeli bir azalma ile artar. Tablodaki tüm metnin rengi siyah olmalıdır. Büyük bir masa yapmayla ilgili çalışmayı tamamladıktan sonra, sayfadaki tam olarak aynı kontrol tablosunu A4 formatında yazdırmanız gerekir. İkinci kontrol listesi, tam olarak aynı kelimeleri ve kağıtta olduğu gibi aynı sırada olmalıdır. Whatman iyi aydınlatmaya sahip bir duvara asılır.
- Miyopi'nin bir kontrol tablosu ile tedavisi.
1 numaralı egzersiz.
Merkezi görüş fiksasyonu uygulaması. Egzersizi yapmak için, masanın önüne 90 cm'lik bir mesafede oturmanız gerekir. Öncelikle, düşük ışık altındaki bir kitaptan üç sayfa okurken görüşünüzü zorlamalısınız. Bundan sonra, masaya konsantre olmaya çalışın. Alıştırma, kitap okumak ve tablodaki görünümü yoğunlaştırmaktan oluşur.
2 numaralı egzersiz.
Yazılı (ikinci) tablonun gözlere mümkün olan en yakın mesafeden gönderilmesi, ancak yazılı olarak okunması mümkün olacak şekilde. İlk önce, üst çizgiyi okuyun, sonra, ama kolun uzunluğunda. Üç kez tekrarlayın. Daha sonra kağıt üzerindeki üst çizgiye çok hızlı bir şekilde bakın, daha net hale gelmelidir. Ardından, gözlerinizi kapatın, derin bir nefes verin ve kafanızla birkaç tur yapın. Şimdi basılı masadaki ikinci satırı kısa bir mesafeden, sonra uzanmış elin uzaklığından sonra da kağıttan okuyun. Her satırdan sonra birkaç saniye dinlenmeyi unutmayın, son çizgiye gitmelisiniz. Eğer güçlü bir rahatsızlık hissederseniz, egzersizin durması daha iyidir.
3 numaralı egzersiz.
Üçüncü egzersiz devam edemez, ikinci devam eder. Asıl mesele, her bir egzersizi dikkatlice yapmaktır, eğer keskinlik gözlenmezse, o zaman daha küçük bir yazı tipine geçmek gerekli değildir, fakat aynı çizgi ile birkaç kez tekrarlamak daha iyidir. Eğer tüm alıştırmayı tamamladıysanız ve kağıda yazılan her şeyi 90 santimetrelik bir mesafeden okuyabiliyorsanız, o zaman bir buçuk metreden daha uzaklaşın ve tüm egzersizi baştan sona tekrarlayın.
Genel olarak, miyopiyi yukarıda açıklanan yöntemlerle tedavi etmek için özel çaba ve bilgiye ihtiyaç yoktur. Asıl mesele masadaki alıştırmalarda sabır göstermek, mesafeyi giderek arttırmak ve gözlerin yumuşak bir şekilde gözlerini kırpmaktır.