İnme, popüler inancın aksine, kader ya da kader ile ilgisi yoktur ve bu hastalık hastalıktan kaynaklansa bile geçerlidir. Çoğu durumda, inme yaşamın bir insana yol açma biçimiyle ilişkilidir. Hayatınıza değer verirseniz, bir felçten kaçınmak, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek için bir kural almaktan kaçınabilirsiniz.
Hemorajik ve iskemik inmeler
İnme, farklı bölgelerdeki beyne kan akışını bozduğunda. Doktorlar felçleri tiplere ayırır - hemorajik ve iskemik.
Bir iskemik strok oluşumu, kan damarlarının tıkanmasına yol açan trombüs oluşumuna bağlıdır; Ayrıca, gemilerin güçlü bir daralması da olabilir. Böyle bir durumda, beynin bazı bölümlerine oksijen kaynağı aniden tıkanır ve bu bölgelerdeki hücreler hızla ölmeye başlar. Eğer insan vücudunun yapısı hakkında en azından bir fikriniz varsa, o zaman böyle bir inmenin ana nedeninin ateroskleroz olduğunu anlamanız kolay olacaktır.
Kan damarlarının rüptürü hemorajik inmeye neden olur. Hasarlı damarın kanaması nedeniyle beynin işi bozulur. Vasküler rüptür nedeni çoğu zaman yüksek tansiyondur. Bu arada, ateroskleroz varlığı ile, damarlar, onsuz daha sık zarar vermeye eğilimlidir.
İnme tedavisi için yollar
Herkes sinir hücrelerinin restore edilemediği gerçeğini bilir, bu nedenle inme tedavisi süreci son derece zordur. İnme için en önemli şey ilk yardım ve acil yatış sağlamaktır. Beyin dokusunun zarar görmesini en aza indirgemek için hastaneye yatış gereklidir ve bu, inme zamanının ilk saatlerinde doğru ve modern bir tedavi randevusu ile yapılmalıdır.
Beyindeki akut kan dolaşım bozukluğu ile birlikte, hastanın özellikle gerekli olması durumunda dikkatli olmak için tamamen dinlenmesi gerekir.
İnme geçiren insanlar için, diyet ağırlıklı olarak süt-sebze olmalıdır. Kan basıncını artıran akut, asidik, tuzlu yiyecekler hariç tutulmalıdır. Tütün ürünlerinin kullanımı kesinlikle yasaktır. İnme sonrası birkaç hafta boyunca yatak istirahati gözlenmelidir.
Çay ve kahve de ılımlı tüketildiğinde, yeşil çay hariç zorunlu bir yasaktır.
Keskin bir dönemden sonra, gergin ve uzun bir rehabilitasyon dönemi vardır. Bu süre zarfında kayıp olan işlevler tamamen veya kısmen geri yüklenir.
Hakaret sonrası koşulların tedavisi için geleneksel tıp tarifleri
Akut dönemler geride kaldığında, halk tıbbı kurtarmaya gelebilir, bu da felç tedavisi için aşağıdaki tarifleri önerir:
Zavallı köpeğin kökleri. 1 çay kaşığına ihtiyacınız olacak. kaynar su (1 cam) ile dökülmesi gereken kuru kökler ezilmiş. Isının kökleri bir saat boyunca sıcağa ihtiyaç duyar, sonra süzülür ve 1 çorba kaşığı günde 4-5 kez alınır.
Ruhlu şakayık alkolünün tentürü. 300 ml votkada 1 çay kaşığı dökün. ezilmiş kuru şakayık kökleri, ve sıcak bir yerde 7 gün ısrar ediyorlar. Hazır tentür günde 3 kez alınmalıdır, her biri 25 damla.
Defne yağı. Bu tarif için bir bardak bitkisel yağ ve 30 gr defne yaprağına ihtiyacınız olacak. Defne yaprağını yağla doldurun ve 2 ay boyunca ılık bir yerde, her gün sallanmaya bırakın. Sonra süzün ve kaynatın. Her gün bu karışım felç olan yerlere sürülmelidir.
6 parça, tereyağı - 12 parça ve ardıç iğneleri (veya çam, köknar, ladin) - defne yaprağı merhem yapın. Ovalamak felçli yerlerde günde 2 kez gereklidir.
Ayrıca , bahçıvandan ("Echinopsy" - tıbbi isim) veya chilibuklardan alkol tentürünü faydalı bir şekilde etkiler. 0,5 litre votka 1 çorba kaşığı dökün. Bu bitki ve sıcak bir yerde 21 gün koyun, sonra gergin ve 30 damla için günde 3 kez hasta alalım.
Yeşil çay Yeşil çayı doğru şekilde demlediyseniz, o zaman felç geçirenler üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. Hastanın yeşil çayı verdiğinizde basıncı kontrol ettiğinizden emin olun!
2 portakal ve 2 limonun parçalar halinde kesilmesi, sonra kemiklerin çıkarılmasından sonra kıyma makinesinde ilerlemesi gerekmektedir. 2 yemek kaşığı ile karıştırın. elde edilen bal karışımı. Bir gün bir cam kavanozda tutun, sıcaklık oda olmalıdır. Sonra buzdolabına koyun. Giriş için öneriler: 1 çorba kaşığı için günde 2-3 kez. çay ile birlikte.
1 çorba kaşığı demleyin. chistotela bir bardak kaynar su ile doğranmış, 15 dakika tutun, süzün ve yemeklerden önce 2 yemek kaşığı için günde 3 kez alın. Kabul süresi 2-3 haftadır.
Yarım limon suyu alın, doğrayın, doğrayın ve önceden hazırlanmış bir bardak iğneye dökün (1 çorba kaşığı iğneye ihtiyacınız var, kaynar suyla doldurulur ve bir saat boyunca infüze edilir, gerilmeyi unutmayın). Bu karışımı aç karnına 2-3 saat bir saat yemekten önce ya da yemekten bir saat sonra alın.
İnme geçirmiş hastalar için adaçayı çok etkili olacak. Bu bitki ile ortak banyo teknikleri ile iç salvia infüzyonunun infüzyonunun kombinasyonunu faydalı bir şekilde etkiler. İnfüzyon aşağıdaki gibi hazırlanır: 1 çorba kaşığı kaynar su dökün. adaçayı ve 1 saat ısrar ediyor. Banyo için bir reçete: 10 litre su için 300 g adaçayı alın. Önce küvete soğuk su dökün, sonra sıcak ve daha sonra adaçayı bir kaynatma ekleyin.
Bir sonraki tarif için ihtiyacınız olacak: 100 gram St. John's wort, papatya çiçeği, huş tomurcukları ve kimyon. 1 çorba kaşığı. Karışım 1 su bardağı kaynar su alınır, 300 ml su eklenir ve kaynatılır. 1 çay kaşığı ilavesiyle, alınan et suyu sıcak içecek vermek için gereklidir. bal kaşıkları. Yemeklerden 20 dakika önce sabahları 1 bardakta ve saat 21'de aynı. Bu ilacı aldıktan sonra herhangi bir şey yemeyin veya içmeyin. Hasta bitene kadar bu et suyu içmesine izin verilmelidir. Bu dersi altı ay ve bir yıl içinde tekrarlamak gerekir.
Bir inme beyine çarptıysa: tohumla olgunlaşan 5 çam kozalamanız gerekir; akan suyun altında yıkanmalı, sonra% 70 alkol (200 ml) dökülmeli, serin bir yerde iki hafta ısrar edilmelidir. Hastayı 1 çay kaşığı verin. günde 1 kez yedikten sonra zayıf çay.
Alkol tolere etmeyen hastalar için geleneksel tıp için bir reçete: sadece 5 çam kozalakları tohumla alın, olgunlaşın, 0.5 litre su dökün, kaynatın. Daha sonra düşük ısıda 5-7 dakika dökülmelidir. Resepsiyon: 1/0 fincan yedikten sonra. Tat almak için bal ekleyebilirsiniz.
Inme önlenmesi
Felç önlenmesi ilk bakışta göründüğünden daha kolaydır. Bu ana faktör - gıda. Stres, ekoloji, motor aktivite, kötü alışkanlıklar gibi faktörleri dışlamaz, ancak gıda rejimi ve bileşimi önemli bir rol oynar.
İnmenin oluşmasını engelleyen nedir?
Bir inme için, en yaygın ürünlerde bulunan birçok madde bir engeldir. Örneğin, İsveçli bilim adamları magnezyumun iskemik inme olasılığını% 15 oranında azalttığını bulmuşlardır.
Magnezyum kan basıncını düşürme özelliğine sahiptir, eğer normalin üzerinde ise, kolesterol düzeyleri üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve hücrelerin insüline duyarlılığını da azaltır - bunların hepsi birlikte inme riskini önemli ölçüde azaltır. Magnezyum içeren ürünler: fındık, tohumlar, tam tahıllar, yeşil sebzeler, kuru erik, deniz lahana ve diğerleri.
İlaçların ve tam tahıllı ekmeğin etkililiğinin önleyici bir önlem olarak karşılaştırılmasında, tam tahıllı ekmeğin ilaçlara etkisinin düşük olmadığı bulunmuştur. İskoçya'daki en ünlü üniversitelerden biri araştırma yaptı ve aşağıdaki sonucu elde etti: tıpkı bir ilaç kadar etkili olan çok miktarda diyet lifi içeren bir diyet sadece çok daha yararlı ve daha güvenlidir.
İnme önleme olarak spor
Yürüyüş yapmak, spor yapmak hem genel sağlık için hem de felçten korunmak için son derece kullanışlıdır. Ateroskleroz hakkında düşünemezsiniz, eğer her gün yürüyerek birkaç kilometre yürüyerseniz ve periyodik olarak basit egzersizler yaparsanız. Bu durumda, vücudunuzun her hücresi oksijen ile doyurulur ve kan dolaşımı daha iyi olacaktır.
Ancak, herhangi bir fiziksel aktivitenin sağlık durumunuza uygun olarak seçilmesi gerektiğini unutmayın. Şafak döneminin başlangıcındaki ve sonundaki tıbbi istatistiklere göre, artmış fiziksel aktivitede bir artış olduğunda, vuruşlar önemli ölçüde daha fazladır. Ve bu sadece yaşlı insanlar için değil, aynı zamanda orta yaşlı insanlar için de geçerlidir. Gövde, işte ve bahçede çok sayıda yüke dayanmaz ve bu, inme için mükemmel bir toprak verir. Bu özellikle yüksek tansiyonu olan kişiler için geçerlidir.
Bununla birlikte, ironik olarak, zihinsel stres, beyin ve sinir aktivitesi için bir tehlike oluşturmaz. Aksine, zihinsel aktivite bile, beyin fonksiyonlarında bir iyileşmeye neden olur ve hücrelerinin gelişmesine de katkıda bulunur. Eğer sıklıkla zihinsel aktivite yaparsanız, sürekli bir şeyler öğrenir, matematiksel ve mantıksal problemleri çözer, daha sonra bu tür aktiviteler beyne oksijenle doyurulmuş kanla beslenmeye katkıda bulunur. Bu, beynin çok yaşlılığa kadar aktif kalmasına yardımcı olur.
TV veya bilgisayardan gelen yüklerin beyinde faydalı bir etkisi olmadığını göz önünde bulundurun, daha pasif hale gelir. Kan basıncını göreceli kontrol altında tutabilmek için alkol ve sigara bırakmaya değer. Ama iyi bir kırmızı şaraptan reddetmek tavsiye edilmez. Küçük dozlarda, kan damarları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Uykunun tam ve zamanında olması gerektiğini unutmayın. Ayrıca, inmenin evcil hayvanlar arasında bulunmasının önlenmesinde son derece yararlıdır - bu, stresi azaltmak için harika bir yoldur. Ve henüz bir evcil hayvanınız yoksa, şimdi zamanı.