Bazal sıcaklık yönteminin temeli, progesteronun, hipotalamusun termal reseptörleri üzerindeki dolaylı etkisidir; bu, adet döngüsünün ikinci fazında bazal sıcaklıkta bir artışa neden olur. Progesteron etkisi altında estrojenlerin etkisi altında rektal sıcaklığın yükseldiğini bilimsel olarak kanıtlamıştır - azalır. Ovulasyon gününü ayarlamak için bu verilerin yorumlanmasından bahsedersek, doktorlar yumurtlama gününün "sıcaklık göstergelerinin büyümesinin başlangıcından önce" olduğunu kabul ederler. Menstruasyondan önce bazal sıcaklık ovulasyon zamanını belirlemede güvenilir bir yöntem olarak kabul edilemez (yumurtalıklarda ve bazal sıcaklık değişimleri arasındaki korelasyon sadece% 40'tır). Teknik, "ev" testi için iyi çalışır: Bu, adet döngüsü patolojilerinin doğrulanmadığı bir şekilde gebeliğin planlanmasında yardımcı olur.
Yumurtlama nedir?
Yumurtlama, adet döngüsünün aşamasıdır, olgun bir yumurtanın karın boşluğuna çıkışıdır. Gebe kalabilen kadınlarda, yumurtlama her 21-35 günde bir gerçekleşir. Periyodiklik hipofiz bezinin yumurtalık ve gonadotropik hormonlarının foliküler hormonu tarafından denetlenir. Ovulasyon, yumurtalık dokusunun inceltilmesine ve foliküler sıvının birikmesine katkıda bulunur. Her kadın için sabit, yumurtlamanın ritmi, kürtaj ve doğumdan sonra 40 yıl sonra değişir. İklimsel ve hamilelik başlangıcında yumurtlama durur. Ovulasyonun subjektif / objektif semptomları: alt karın bölgesinde ağrıların çekilmesi, yumurtlama gününde BT'nin düşmesi ve bir sonraki artması, vajinal mukus miktarının arttırılması, kandaki progesteron düzeyinin arttırılması. Yumurtlama başarısızlığı, cinsel organların iltihabı, stres, sistemik hastalıklar, tiroid bezi / adrenal kortekste disfonksiyon ile tetiklenebilir. Anovülasyon rahim kanaması, yetersiz menstrüasyon, amenore ile kendini gösterir.
Doğurganlık belirtileri (gebe kalma yeteneği)
Döngünün başlangıcında, serviksin açılması, kalın mukusdan oluşan tıkacı kapatır. Yumurtanın olgunlaşması, östrojenlerin konsantrasyonunda keskin bir artışa neden olur, bunun altında serviksin salgı bezleri aktif olarak mukus üretmeye başlar. İlk aşamada bukkal mukus viskoz, ikincisi ise kaygan ve şeffaftır - bu, vajina eşiğinde bir nem hissi ile kendini gösterir. Fetal mukus çiğ yumurta beyazına benzer, spermin rahim içine taşınması için gerekli besin açısından zengindir. Slime varsa, kavrama mümkündür. Değilse imkansız. Doğurganlığın diğer önemli bir işareti de serviksin pozisyonunda ve kıvamında bir değişikliktir. Yumurtlamadan önce, sıkı, kuru, vajinayı indirdi. Yumurtlama döneminde, serviks nemli, yumuşak, yukarı kaldırılır.
Bazal sıcaklığı belirlemek için ne yardımcı olur:
- dişi üreme sistemi hastalıklarının varlığı;
- yumurtlama gelip gelmediğini;
- “Tehlikeli” (hamilelik olasılığı yüksek) ve “güvenli” (hamilelik imkansız) günler;
- Olağan dışı menstruasyon veya gecikme durumunda bir kavram oluşup oluşmadığını anlamak için;
- menstruasyon başlangıcı zamanı;
- çevrimde herhangi bir anormal sapmanın varlığı.
Bazal sıcaklık, inaktif bir organizmanın kanının sıcaklığıdır. Rektumda ölçülmelidir, çünkü ovaryumların işlevi nedeniyle döngüler değişir. Kan akışlarının özellikleri nedeniyle, döngüsel dalgalanmalar sadece rektal olarak yoğunlaşmaktadır. Yumurtlamanın tanımı, testisin damarındaki kanın sıcaklığının ölçülmesine dayanır, böylece vajina veya ağız boşluğundaki sıcaklığı kaydedemezsiniz - bu işe yaramaz bir şeydir.
Aylıkdan önce normal bazal sıcaklık: grafik
Normalde, BT programı bir "uçan martı" gibi görünür: ilk yarıda sıcaklık 37.0 derecenin altında, ikinci sırada - 37.0 derecenin üzerindedir. Menstruasyon 5 gün sürer, BT'nin 4 gün sürmesi azalır, devrin ortasındaki artış 3 gündür, yumurta 15. günde olgunlaşır, gebe için "tehlikeli" günler 9-21, ikinci ve ilk faz arasındaki fark 0.4 dereceden fazladır .
Döllenme yeteneğine sahip bir kadının döngüsü için ideal program:
- adet döngüsünün ilk gününden itibaren ve aylık bazal sıcaklığın sonuna kadar 37.0 dereceden 36.2-36.6 dereceye;
- Döngünün ortasına kadar, BT 36.2-36.6 derecedir;
- Bazı durumlarda, yumurtlamadan önce, luteinize edici hormon zirvesinin başlangıcından dolayı, BT 0.1 derece azalır;
- Döngünün ikinci fazı 37.0-37.4 derece sıcaklık indeksleri ile karakterize edilir (önemsiz dalgalanmalara izin verilir);
- Bir sonraki aydan 14 gün önce yumurtlama meydana gelir ve BT 37.3 dereceye yükselir;
- Aylık bazal sıcaklığın 2 gün öncesinden kademeli olarak azaldığı ve menstruasyon başlangıcından 36,7-36,8 dereceye ulaştığı;
- Birinci ve ikinci fazların ortalama BT indeksi arasındaki fark 0.4-0.5 derece olmalıdır.
Bazal sıcaklığı ölçmek için temel kurallar:
- BT'yi sabah 6-7'de, bir kerede (artı / eksi bir saat) ölçmek istenir;
- Bir cıva termometresi kullanın, elektronik termometre okumaları bozar;
- Uyanmadan, oturarak, yataktan kalkmadan, termometreyi 4-4,5 cm derinlikte anüse girmelisiniz;
- çizelgeleri çizerken, bazal sıcaklığı etkileyebilecek faktörleri dikkatli bir şekilde düzeltmeniz önerilir: sıcaklık dalgalanmaları olan bir hastalık, alkollü içeceklerin kullanımı, uyku haplarının kullanımı ve yetersiz uyku. Servikal mukus ve adet kanamasındaki değişikliklerin gözlemlenmesi çok önemlidir.
Aylıkdan önce bazal sıcaklık artarsa - nedenleri:
- Döngünün ilk aşamasında 36.9. Nedeni östrojenin düşük içeriğinde, yumurtalıkların yanlış çalışmasıdır. Kadın seks hormonlarının eksikliği - yumurta olgunlaşmaz - kadın bu döngüde çoraktır;
- Menstruasyonda gecikme geçmişine karşı 37,1 / 37,2. Muhtemel hamilelik belirtisi;
- Aylık 37.3 önce. Aktarılan bulaşıcı bir hastalığı veya inflamasyon odağını gösterir;
- BT inatla 37.1-37.5 düzeyinde tutuyor. Şüpheli semptom - ektopik gebelik olasılığı yüksektir.
Aylıkdan önce bazal sıcaklık düşerse - nedenleri:
- ikinci fazda, bazal sıcaklık 1-2 kez azalır (37.0 derecenin altına düşer). Bu yumurtanın ölümünün açık bir göstergesidir;
- adet öncesi BT'de bir azalma 3 veya daha fazla gün sürer. Durum, emprenye etmek için işe yaramayan “zayıf” bir yumurtayı işaret eder;
- Gecikmiş menstruasyon bir arka plana karşı, bazal sıcaklık 37.0 derecenin altına düşer. Bu, yumurtalıkların işlev bozukluğunu gösterir.
BT programlarına göre adet döngüsü aşamalarının çeşitleri
- Her iki fazdaki 0.4 derece farkla yüksek sıcaklık indeksleri (36.9 ve 37.5), bireysel bir özellik olan hipertermal durumdur.
- Her iki fazda düşük bazal sıcaklık (36.1 ve 36.5), 0.4 derecelik bir sapmayı korurken normaldir.
- İkinci fazda olağan sıcaklık (37.1-37.4), yüksek (36.8) - ilkinde. Hamileliğin yakın gelecekte planlanması durumunda alınması gereken östrojen eksikliğinin bir kanıtı.
- Norm içindeki ilk fazın bazal sıcaklığı (36,4-36,5), ikincisi ise norm altındadır (36,8-36,9). Progesteron ile dolu sarı vücudun eksikliği belirtisi.
Bazal sıcaklığı ölçtükten sonra jinekolog ziyareti gerektiğinde:
- bazal sıcaklık çizelgeleri ovulate 3-4 adet döneminde gerçekleşmez;
- açık ovulasyon ve düzenli cinsel yaşam ile çeşitli döngüler bir arka plan karşı, hamilelik oluşmaz;
- 35 günden daha uzun, 21 günden kısa döngülerin varlığı;
- yüksek BT hamilelik yokluğunda ikinci aşamada 18 günden fazla;
- adet döngüsü boyunca yüksek / düşük bazal sıcaklık.
Menstürasyondan önce bazal sıcaklık, doktorların jinekolojik problemleri tanımlamasına, doğru teşhisi koymasına, doğru tedaviyi yapmasına yardımcı olur. Bugüne kadar, BT yöntemi en uygun ve ucuz, ama aynı zamanda en güvenilmez. Bazal sıcaklık grafiğinde eksik veya fazla derecede olduğundan endişe etmeyin, tanı ve tedavi için kullanılamaz. Herhangi bir şüphe durumunda, jinekoloğa, bir yan etkiyle uğraşmak yerine, ele alınması gerekir.