Yeni bir yöntemle haşlanmış lahana Bu tarif, günlük diyette çeşitli şeyler yapacaktır. Tabağın kompozisyonu, sarımsak, soya sosu ve ananas (parçalar ve şurup) - karakteristik bir tat ve aromaya sahip olan ürünleri içerir, ancak bir tabak içinde, tek bir gustatory resminde bu kadar ilgi çekici bir şekilde birleştirilirler. Bu yemeğin oral varyantı, tavuk etinin kompozisyondan çıkarılmasını gerektirir. Ananas suyu olarak, kavanozda kalan bir ananas şurubu kullanılır. Soğan ve lahana kızartırken, varsa biraz küçük biber ekleyebilirsiniz. Tavuk filetosu kaynatılır.
maddeler:- Beyaz lahana 300 g
- Ayçiçeği rafine yağı 1 yemek kaşığı. l.
- Mısır nişastası 0,3 çorba kaşığı. l.
- Tuz 0.3 çay kaşığı.
- Tavuk fileto 90g
- Sarımsak 1 karanfil
- Soya sosu 2 yemek kaşığı. l.
- Ananas suyu 100 ml
- Ananas konserve 200gr
- Soğan 1 adet.
- Karabiber kara zemini 1 tutam
- Adım 1 Ürünleri hazırlayın: kıyılmış lahana, ananas ve ananas şurubu, soya sosu, soğan, sarımsak, mısır nişastası, haşlanmış tavuk fileto.
- Adım 2 Lahana, soyulmuş ve doğranmış soğan sebze yağında biraz kızartın.
- Adım 3 ananas şurubu, biraz tuz ekleyin, 15 dakika boyunca kapağın altında karıştırın ve kaynatın.
- Adım 4 Küçük dilimler halinde kesilmiş tavuk fileto ve doğranmış soyulmuş sarımsak ekleyin. Karıştırınız.
- Adım 5 Ananas, soya sosu, biraz karabiber ve nişasta ekleyin. Karıştırınız. 5 dakika daha güveçte.
- Adım 6 Lahana hazırdır. Tercihen sıcak veya ılık formda servis yapın.