Kendinizi birbirinizden nasıl ayıramayacağınızı hatırlayın. Birlikte geçirdiğiniz her anı sevdin. Artık her anı biraz zaman geçirmek için kullanıyorsun. Birisi kontrol panelinden "seks" fonksiyonu olan bir düğme çekti gibi herhangi bir yakınlık istemezsiniz. Ortağın üzgün ve ne olduğunu anlamıyor. Siz de endişelisiniz, çünkü korkunuz ki bu arka plana karşı çatışmalar ortaya çıkacak ve ilişkiler sona erecek. Cinsel istek eksikliği kadınlarda nereden kaynaklanır? Ve en önemlisi - bu konuda ne yapmalı?
Neden 1. İşkence edilmiş rutin
Aniden seks arzusu olmaması ya da yavaş yavaş durumu daha da kötüleştirdi mi? Eğer ikincisini seçtiyseniz - sadece monotonluktan yoruldunuz. Seks “zorunlu” hale geldi, tutku geri kalan hislerle birlikte ortadan kayboldu. Yatak odanda olanlardan bıktın. Olaylar her zaman aynı senaryoyu izlerse - bir dakika sonra ne olacağını ve ne olacağını biliyorsunuz. Sadece, erkeğinizle olan yakınlığın sizi artık heyecanlandırmaması doğaldır. Ancak, eşiniz olarak, ideal sevgiliniz olmayı bıraktığını anlayan kişi olarak.
Durumu nasıl değiştirebilirim? Sessizlik sorunu çözmez, bu yüzden kocanla konuş. Ama bunu yapmadan önce, sizin için tam olarak ne yapabileceğini düşünün. İsteklerini ve yatakta ne istediğini düşün. Bir partnerinizin cinsel yaşamınızı değiştirmeye ikna edemediğini görürseniz - bir uzmana danışmak daha iyidir. Seksolog size arzularınızı nasıl yeniden uyandırabileceğinizi söyleyecektir.
Neden 2. Hormon hormonlarında
Eğer libido'unuzu belirgin bir şekilde kaybettiyseniz, belirli olaylardan veya bazı sağlık sorunlarından sonra - neden vücutta hormonal değişiklikler olabilir. Belli hormonların seviyesinde bir düşüşle birlikte, seks yapma arzunuz da azalır. Belki de menopoz yaklaşımı veya kontraseptiflerin yan etkileri. Sıklıkla, aynı zamanda, bir hasta tiroid bezi, örneğin, hipotiroidizm belirtisidir. Kendine bak. Hala endişeli bir semptom hissediyor musun? Belki de düzensiz adet kanaması, ani ateş gibi belirtileriniz var ya da aşırı uyuşukluk, yorgunluk, halsizlik gibi rahatsızlıklarınız var mı? Genel olarak, bu sebep o kadar da kötü değil. Hormonal arka plan belirli bir terapi uygulanarak düzeltilebilir. Sadece bir durum: Bunu bir doktorun gözetiminde yapmanız gerekir.
Durumu nasıl değiştirebilirim? Jinekoloğunuzla görüşmeyi ve sorunlarınızdan ve yorumlarınızdan bahsetmeyi ihmal etmeyin. Doktorunuz hormon seviyesini kontrol edecek ve daha sonra ne yapacağına karar verecektir. Nedeni menopoz ise, hormon replasman tedavisi için uygun bir ilaç seçmeniz istenecektir. Semptomları hafifletmeye ve eskisi gibi seks yapmanıza yardımcı olacaktır. Nedeni kötü seçilmiş doğum kontrol hapları ise, muhtemelen onları almayı bırakmak için biraz zaman var. Sonra tekrar test etmek zorunda kalacaksın. Şu anda, prezervatif veya vajinal kontraseptif gibi diğer kontrasepsiyon yöntemleri kullanılabilir. Bununla birlikte, bir tiroid patolojisine sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, doktor sizi bir uzman endokrinologa yönlendirecektir.
Neden 3. Cinsiyete farklı yaklaşımlarınız var
Eşiniz için cinsiyet, gerginliği hafifletmenin bir yoludur. İş yerinde zor bir gün geçirdi, sadece rahatlamak istiyor. Hepiniz tam tersine. Seks başın içinde başlar ve anında arzuyu etkiler. Yakın zamanda sizi stres durumunda yaşatan bir şey yaşadın mı? Bunlar işte geçici sorunlar, açıklanamayan bir mali durum veya bir ortağa hakaret olabilir. Seks yapma konusundaki isteksizliğini etkileyebilecek herhangi bir şey. Duyguları cinsiyetten ayırmazsınız, bu yüzden kendinizle barışık değilseniz, sevme arzusuna sahip olmayacaksınız.
Durumu nasıl değiştirebilirim? Kendinizi hiçbir şeye zorlama. Bazen, sadece beklemeye değer. Stresli durum ortadan kalktığında, her şey normale döner. Çoğu zaman bir şeyi değiştirme girişiminde sadece daha da kötüye gidersiniz. Eğer libidonuzun genel zayıflık, sevinç eksikliği ve daha önce keyifli olanı yapma isteğinin olmadığını düşünüyorsanız, bir psikolog ile iletişime geçin. Bazı insanlarda seks yapma arzusu, ciddi duygusal sorunlara (depresyon, nevroz) sahip olmak anlamına gelmez. Ve eğer başka bir şeyiniz kalmadığını düşünüyorsanız ve bunun sizin sorununuz olduğunu düşünüyorsanız - eşinizle konuşun. Sorunun kaybolmasını beklemeyin.
Ona neler olduğunu açıkla
Çoğu kadın için seks fiziksel ve duygusal enerjidir, iki insan arasındaki bağı güçlendirir, bu da aşkı ifade eder. Erkekler için, sadece seks - gevşeme, fiziksel hareket, duygularla bağlantı kurmaz, duyguların onaylanmasına dayanmaz. Bu nedenle, muhtemelen erkeğiniz tam olarak ne istediğinizi ve ne istemediğinizi anlamak için çok zordur. Aniden cinsel istek eksikliği, bir erkeği bile korkutabilir. Sorunun ne olduğunu gerçekten anlayamıyor.
Size neler olduğu hakkında onunla konuşmanız önemlidir. Kadın, cinsel isteksizliğin nedenini bulmak için her iki ortağa da ihtiyaç duyar. Hiçbir durumda hiçbir sorun olmadığını varsayalım. Ve tabi ki, istemediğiniz şeyi yapmak için kendinizi zorlamayın, çünkü bu sadece seks için iğrenme artacaktır. Kadın libido bazen kaprislidir ve düşüşün nedenlerini hızla bulmak ve her şeyin normale döndüğünden emin olmak çok önemlidir.
Libidoyu düşürmek bir hastalık mıdır?
Son yıllarda, kadın cinsel cinsel istek bozukluklarının teşhisi bir bilim haline gelmiştir. Wayne State Üniversitesi'nde Detroit'te yapılan son çalışmalar, düşük libido şikayeti olan bir kadının beyninde meydana gelen süreçlerde farklılıklar gösterdi. Araştırmanın yazarı Dr. Michael Diamond, asıl nedenin fiziksel bir sorun olduğunu öne sürüyor. Bilim adamları üzerine yapılan bir araştırma, düşük libidoya sahip 50 kadını içeriyordu. Beyin aktivitesinin kayıtları, böyle bir sorunu olmayan diğer yedi kadınla karşılaştırıldı. Kadınlar, erotik filmlerin ekleriyle kesintiye uğrayan günlük televizyon programlarını izledi. "Sorunlu" kadınlar ailesi, cinsel uyarılmadan sorumlu beyin bölümlerindeki değişiklikleri görebilirdi. Gerisi böyle değişiklikler bulamadı. Libido ihlallerinden muzdarip kadınlar, hiçbir duygu yoktu.
Bu çalışma düşük libido'nun kendini motive eden kişilerin bir hastalığı olduğuna dair kanıtlar sunmaktadır. Ancak bu alandaki tüm uzmanlar aynı görüşe sahip değildir. Bir seks terapisti olan Peter Bell, cinsiyete olan ilgisini yitirmiş bir kadının erotik resimlerinde beyin aktivitesinin olmamasının farklı nedenlere sahip olabileceğine inanmaktadır. Bu bozukluk artık bir hastalık olarak kabul edilmektedir, ancak bunun bir veya birkaç sebebi olup olmadığı bilinmemektedir. Uzmanlara göre, yaşam tarzından polikistik over sendromu gibi fiziksel problemlere kadar birçok faktör kadınlarda cinsel istek kaybına neden olabilir.