Bir çocuğun doğumu gibi neşeli bir olaydan sonra, aile yaşamının her alanında değişiklikler meydana gelir. Bir istisna ve cinsel değildir. Her şeyden önce, hamilelikten sonra bir kadının sağlığının durumuyla, duygusal ve fizyolojik durumunda bir değişiklikle bağlantılıdır. Doğum, vücut için büyük bir strestir. Her gelecekteki anne için, hamilelik ve doğum farklı şekillerde gerçekleşir ve bu nedenle, mümkün olduğunda belirli tarihler hakkında konuşabilirsiniz, ancak seks yapamadığınızda, yapmamalısınız. Çocuğun doğumundan sonra cinsiyet bireyseldir ve sağlığınızı zayıflatmak istemiyorsanız, bir doktora danışın.
Çocuğun doğumundan sonra cinsel aktivitenin restorasyonunu etkileyen pek çok faktör vardır. Örneğin, gebeliğin nasıl geçtiği, komplikasyonlar olup olmadığı, perine içinde herhangi bir boşluk varsa, kadının doğumdan sonra nasıl hissettiği, bir şeyin rahatsız olup olmadığı, vb.
Hamilelik ve doğum komplikasyonsuz ve annenin iyiliği olmadan gittiyse, yaklaşık 1-1.5 ay sonra uterus kandan arındırılır ve geri kazanılır. İndirgemesinin bir sonucu olarak, yeni dokular tüm yaraları oluşturur ve iyileştirir (örneğin plasentanın eklendiği yer).
Doktorlar aşağıdaki nedenlerden dolayı cinsel ilişkiden kaçınmayı tavsiye eder:
İç genital bölgeler, fallop tüpleri ve uterusun kendisi postpartum dönemde özellikle savunmasızdır ve cinsel temasla getirilebilecek çeşitli enfeksiyonlara duyarlıdır.
Yaraları açabilirler ve bolca kanamaya başlarlar, çünkü kan damarları doğum sırasında kötü bir şekilde etkilenir.
Yukarıdaki durumların, doğum normal ise, komplikasyonlar olmadan geçerli olacağı unutulmamalıdır. Zor doğumlarda, iyileşme süresi, vücudun normal şekilde çalışmaya başlaması gereken süre kadar artırılır. Ve cinselliğinizi sürdürmeye hazır olduğunuzu hissettiğinizde, bir jinekoloğa danışmayı unutmayın. Vücudunuzda meydana gelen değişikliklere uyum sağlamanıza yardımcı olacak ipuçları verecektir.
Birçok kadın, doğumdan üç ay sonra cinsel ilişkiye girmekte zorlandıklarını söylüyor. Ağrılı duyular ve bazen çok şiddetli ağrı, bebeğin doğumundan sonra seks gibi önemli bir sürecin zevklerinden tam olarak yararlanmasını engeller ve ağır bir görev olarak "evlilik görevinin" performansını algılarlar.
Seks sırasında rahatsızlık ve rahatsızlık, farklı nedenlerden kaynaklanabilir.
Her şeyden önce, bir kadının fizyolojik durumu değişir. Doğumdan sonra perine rüptürü oluşabilir, ancak daha sonra dikişler uygulanır, sonuç olarak, etraflarındaki cilt daha hassas hale gelir ve ağrı daha öncekinden daha keskin hissedilir. Ek olarak, kendi memnuniyetiniz için daha önce kullandığınız duruşlar artık acı verici hislere yol açabilir, çünkü rüptürden sonra dokuyu geri yüklerken vajinal mukozadaki sinir uçları yanlışlıkla sıkışabilir. Korkulmamalı, sadece bu konuya daha duyarlı ve kasıtlı olarak yaklaşmak gerekiyor. Ayrıca, ağrıyı azaltan çeşitli merhemler kullanabilirsiniz. Örneğin, "Solcoseril", "Kontratubeks."
Vajinanın kendisi değişir.
Oldukça gergin ve bu bir kadının orgazma ulaşmasını engelleyebilir. Bununla birlikte, burada ana rol psikolojik tutum tarafından oynanır. Kendinizi penis hissetmemek için ayarlarsanız, gerçekten hissetmeyeceksiniz. Emekli kadınlar arasında, sadece inanılmaz bir boyuta varan vajinanın öyle kalacağı düşünülmektedir. Bu, elbette bir yanılsamadır. Her şey normale dönecek, sadece biraz beklemek zorundasın.
Hamilelik öncesinde olduğu gibi, doğumdan sonra bebeğin adıyla cinsiyeti olan süreç boyunca bu duyguları hissetmeyebilirsiniz. Bu hem kadınlara hem de erkeklere yakın olabilir, çünkü vajina daha halsiz ve daha az elastik hale gelir. Fakat hamilelik sırasında ve doğumdan sonra vajinanın kasları için egzersiz yaparsanız, o zaman bu problem size çok fazla dokunmaz.
Öte yandan, bir kadının psikolojik durumu büyük bir rol oynar. Kendisinin hazır olduğunu ve tekrar cinsel ilişkiye girmek istediğini hissetmeli, aksi takdirde arzularına aykırı hareketler daha da fazla sorun getirecektir. Birçok kadın, cinsel yaşamlarının doğumundan sonra kaybolmadığını, aksine tam tersinin daha da arttığını iddia eder.
Son olarak, bir çocuğun doğumundan sonra hızlı bir şekilde normale dönmenize yardımcı olacak birkaç ipucu vermek istiyoruz.
Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra, perine kaslarına yönelik egzersizler yapın. Dünyaca ünlü Kegel egzersizleri idealdir.
Oral-genital seks yapın, cinsel organlarınıza geri dönmek için zaman verin.
Seks hayatınızda çeşitlilik yaratın, yeni pozlar kullanın, hayal edin.
Seks için önceden plan yapın. Ailenin çocuğuyla birlikte oturmasını isteyin, ama kendileri, boş zamanlarında, sevişin.
Gizli konuşmalar yapın, ortakla duyguları konuşun.