Doğum kolay bir süreç değildir ve sonuçları sadece annenin ve fetüsün fiziksel durumu, doğum hastanesinin teknik donanımı ve tüm sağlık personelinin kalifikasyonu gibi pek çok faktöre bağlıdır. Doğumun başarılı seyri, doğumdaki annenin duygusal ve psikolojik durumu ile doğrudan ilişkilidir. Bir kadının aşırı gerginliği, depresifliği, histerinin, saldırganlığın ve güçlü korkunun belirtileri tüm jenerik sürecin seyrini büyük ölçüde karmaşıklaştırabilir.
Peki doğum kolaylaştırmak için ne yapılabilir? Bu, belki de hayatınızın en önemli anındaki duygu ve duygular üzerinde nasıl kontrol sağlayabiliriz?
Bu çok basit bir şekilde yapılabilir: Olumlu sözlü ifadeler - onaylamalar kullanmak için yeterlidir. Onlar, bir kadının kendi yetenekleri ile ruhunun güveninde büyümesine ve gelecekteki doğum korkusunu ortadan kaldırmasına olanak sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır.
Onaylar bunun için özel olarak belirlenmiş bir not defterine kaydedilmeli ve gebelik süresince her gün yüksek sesle okunmalıdır. Daha önce bir kadın onları okumaya başlar, gelecekte elde edeceği daha iyi sonuç. Doğrulamaları günde birkaç kez bile okuyabilirsiniz, asıl konu şu anda hiç kimsenin gelecekteki annesini şaşırtmamasıdır.
Onayları kullanmayı planlıyorsanız, rahatlayabileceğiniz rahat ve sessiz şartlar sağlamaya çalışın. Aile üyelerinden kısa bir süre sizi rahatsız etmemelerini isteyin. Kaydedilen ifadeleri içeren bir not defteri alın ve her sesli sözcüğü anlamaya çalışarak sesli olarak okuyun.
Başarılı ve kolay teslimatı destekleyen onaylar:
- Kolay, başarılı ve zamanında teslimat için kararlıyım.
- Doğum onlar için doğru zamanda gelecek.
- Vücudumda kesinlikle eminim.
- Herhangi bir şüpheden kurtulurum.
- Mutlu ve sağlıklı bir geleceğe güven aşığım.
- Doğum çok kolay, hızlı ve kolay olacaktır.
- Vücudum güçlü ve sağlıklı bir pozitif enerji biriktirir.
- Vücudumun her hücresi doğum için hazırlanmaktan mutluluk duyar.
- Vücudum daha sağlıklı oluyor ve her geçen gün daha da sağlam ve dayanıklı oluyor.
- Kolayca ve özgürce nefes alıyorum. Nefes alma sistemim doğum için hazır.
- Kalbim çok iyi, ritmik ve açık bir şekilde çalışıyor.
- Beynim ve tüm sinir sistemi bir çocuğun doğumu için hazırlanıyor.
- Sağlık, başarı, mutluluk ve iyi olduğuna inanıyorum.
- Vücudum yaklaşan doğum ile yeterince başa çıkacak.
- Bir çocuğun doğumu hayatımın en mutlu ve en önemli anıdır.
- Anne olmaya ve bilinçli bir sevinçle annelik kabul etmeye hazırım.
- Kadın seksine ait olduğumu kabul ediyorum ve hamileliğimi gerçek bir sevinç olarak görüyorum.
- Her yeni gün, beni sağlıklı, güçlü ve güçlü bir çocuğun doğuma yaklaştırıyor.
- İçimdeki çocuk her geçen gün büyüyor ve güçleniyor.
- Üreme organlarım başarılı ve kolay teslimat için güç biriktirir.
- Kavgaları büyük bir armağan olarak algılıyorum, bu sayede yeni bir hayatın doğuşu mümkün.
- Kadınlığımı tanıyorum ve annelik sevincini fark ediyorum.
- Kendi gücüme güveniyorum.
- Vücuduma tamamen güvenirim.
- Diğer insanların doğumla ilgili tüm olumsuz ifadeleri ayrılıyorum.
- Korku, acı, heyecan ve karışıklık beni atlatır.
- Doğum sürecinden sadece fiziksel rahatlama değil, aynı zamanda psikolojik zevk alırım.
- Bir çocuğun doğuşunun hayatımdaki en büyük neşeyi olduğunu anlıyorum.
- Bir çocuğun doğumu benim için unutulmaz bir tatil.
- Her yeni gün, beni hayatımda inanılmaz güzel bir güne getiriyor.
Herhangi bir yeni ifade ekleyebilirsiniz. Hem doğum sürecine hem de duygularınıza, duygularınıza ve deneyimlerinize bağlı olabilirler. Her zaman hatırlanması gereken ana kural: Gelecekte anne, ne kadar tuhaf görünse de, sözlü sözcüklere içtenlikle inanmalıdır.
Sonuçta, kendi gücüne ve başarılı teslimine sarsılmaz bir inanç, gerçek mucizeler yaratabilmektedir. Karmaşık bir fizyolojik süreci hoş, kolay ve kesinlikle karmaşık olmayan bir eyleme dönüştürür.