Duş, değişken su sıcaklığıyla (kontrast duştan kaçtı) olabilir veya sabit bir sıcaklıkta olabilir. Bireysel hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için aşağıdakiler kullanılır: artan yağmur duşu, fan duşu, dairesel ve sıradan yağmur duşu, toz duşu. Ayrıca: İskoç duşu ve Charcot douche. Bu duş tipleri kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır. Şu anda, İskoç duş bir iyileştirme prosedürü olarak geniş popülaritesi kazanmıştır. Şimdi konuştuğumuz onun hakkında.
İskoç duşu
Bu tür bir duş genellikle Charcot duşu olarak adlandırılır, ancak su etkisi ile bundan farklıdır: su hastaya yönlendirilir (genellikle jetler yoğundur) - sıcak su bir hortumdadır ve soğuk su diğer hortumdan akar. İskoç ruhunun mekanik etkisi yeterince güçlüdür ve sıcak ve soğuk jetler birbirini izler (her hortumda su basıncı 2-3 atmdır). Umbilikal organların göğüs bölgesine yönelen bir su akışı, bir kural olarak, fan ve daha fazla korunma olur.
İskoç duşu genellikle sıcak su ile başlar, sıcaklığı 37 С'dur ve 10 С Схолодной водо ile biter. Yavaş yavaş, sıcak suyun sıcaklığı 45 ° C'ye getirilir ve soğuk suyun etkisi yirmi beş dereceden başlar - sıcaklık farkı, bu nedenle işlemin sonunda, otuz beş dereceye kadar artar.Tüm prosedür 3-6 dakika sürer, vücuttaki sıcak su yaklaşık 40 saniye etkilenir, Soğuk su 15-20 saniye boyunca etkilenir, bir işlem hortumları için soğuk ve sıcak su yaklaşık 5-6 kez değiştirilir. Bu türden ruh iki bölüme ayrılır: genel veya yerel, ikincisi her gün kullanılabilir, genel olarak her gün yapılır (bazı durumlarda, genel duş her gün doktor tarafından reçete edilir). Yerel bir ruh atarken, yaklaşık 30 prosedür gerçekleştirilir, eğer duşun genel bir görüntüsü verilirse, o zaman yaklaşık yirmi prosedür gerçekleştirilir.
Ayrı bir hidroterapötik prosedür olarak Scotch boğaz, kural olarak, uygulanmamış, bu hidroterapi, karmaşık tedavide kullanılır. Hastaya önce klasik bir tür olan bir fan duşu (bazı durumlarda douchearko) atanır ve sadece fan duşundan sonra, vücut su prosedürlerinin etkisine alışık olduğu zaman, İskoç olarak atanır. Eğer bir fan benzeri duşu olmayan bir İskoç duşuna başlarsanız, o zaman ilkinin etkisi genel strese yol açabilir ve daha sonra pozitif bir sonuç yerine hasta, iyileştirici su prosedürüne olumsuz bir tepki verecektir.
İskoç duşu: kullanım ve fayda belirtileri
Bu tür bir duş gösterilmektedir:
- psikojenik ve sinirsel hastalıkların varlığında;
- otonom bozukluklarla;
- osteokondroz ile;
- kronik yorgunluk sendromu varsa;
- sindirim işlevinin bir ihlali ile birlikte, bağırsak, mide, karaciğer hastalıkları ile;
- vasküler ton ihlali ile;
- stresli koşullar altında;
- kronik alerjik reaksiyonlarla;
- obezite ve / veya aşırı kilo ile;
- uyku bozuklukları için;
- kardiyovasküler hastalıklar varsa;
- Cildin cildinin sarkması, yaş değişimleri ve cildin uyuşması ile.
İskoç duşu, lokomotor sistem hastalıkları varlığında da saklanır - sakrumda ağrı ve sırt, miyozit, omurga ile ilgili problemler.
Hidroterapistlere göre, İskoç ruhunun genel etkisi, hastanın vücudunun tam iyileşme yolunda olduğu gerçeğine yol açar: selülit görünümü kaybolur ve kilo kaybı varsa, önemli ölçüde azalır.
Hidroterapi, yalnızca dışarı pompalama hastalığından muzdarip insanlara değil, genel olarak çalışan, sürekli olarak kırık ve yorgun bir halde oldukları, modern dünyada, şeylerin düzenine dönüşen insanlara gösterilir.
Tarif edilen ruh türü, vejetatif sinir sisteminin işlevlerini normalleştirebilir - parasempatik ve sempatik. Dahası, beynin işlevlerini olumlu şekilde etkiler - tonika ve kabuk dengesini normalleştirir.
Hidroterapi prosedürleri ile birlikte uygun beslenmeyi sürdürmek, açık havada daha sık yürümek, bakir uygulamalara girmek ve kötü alışkanlıkları bırakmak, olumlu düşünmek ve yaşam tarzının sağlıklı olması için olumlu bir etkinin elde edilebileceğini belirtmek gerekir.
Kontrendikasyonlar
İskoç duşu kontrendikedir:
- Ciddi formda ortaya çıkan veya telaffuz edilen zihinsel ve sinirsel hastalıklarla;
- ülseratif kolit ile;
- ateş ve / veya sıcaklık ile;
- kronik iç hastalıklar varlığında;
- cilt hastalıkları ile;
- hamilelik sırasında;
- duodenal ülser 12 duodenum ile
- tromboz ve varisli damarlar ile;
- tüberkülozlu;
İskoç ruhuna belirli onkolojik hastalıklar ve varikoz kontrendikasyonları ile kısmi olabilir - kanalların vücudun hastalıktan etkilenen kısımlarına ulaşması mümkün değildir.