Soyulmayı düzenli olarak yapın.
İnce cilt bakımı çok önemlidir. Her şeyden önce, cildin derin temizliğe ihtiyacı var. Yaşlanma karşıtı cilt bakım programlarında özellikle cilt bakımı için peeling araçlarının gerçek uygulaması. Hücre yenilenme süreci 25 yıl sonra yavaşlar. Bu nedenle, cilt grimsi olur, yorgun görünür, kırışıklıklar oluşur. Soyulma sırasında ölü hücreler tabakası çıkarılır ve gençlere aktif olarak büyüme olanağı verilir, böylece yüzün cildi temiz ve ferah olur. Kozmetologlar maskeleri uygulamadan önce her zaman soyulmayı tavsiye eder - bu onların etkililiğini artırır. Hassas ve ince cilde sahip kadınların yapay soyma mikrogranülleri ile soyulduğunu unutmayın: doğal aşındırıcı parçacıkların aksine, epidermise zarar vermeyen düz bir yüzeye sahiptirler.
Cildi sarar.
Hassas cilt bakımı olan birçok kadın düzenli olarak bir tonik kullanmak için tavsiyeyi ihmal ediyor. Fakat gözeneklerin daha kapsamlı bir şekilde temizlenmesini sağlar ve cildi sonraki bakım ürünlerine karşı daha duyarlı hale getirir. Bu nedenle doğru cilt bakım ürününü seçmek çok önemlidir.
Kepek diyetine dahil edilir.
Çoğunlukla cilt problemleri, B vitaminleri eksikliğinden kaynaklanır - bu elementler kepek içinde büyük miktarlarda bulunur. Buna ek olarak, tahıl arıtma bağırsağın işini normalleştirir ve toksinleri vücuttan çıkarır ve bağırsak problemlerinin zayıf cilt durumunun nedenlerinden biri olduğu bilinmektedir.
Düzgün yıkayın.
İlk önce sadece soğuk su. Sıcak su kuru cildin daha da kuru olmasını sağlar, yağlı bile yağlı, kan damarlarını genişletir ve gözenekleri artırır. En uygun seçenek: sonbahar ve kış aylarında, suyla yıkayın, 29-32 dereceye kadar ısıtın, ilkbaharda ve yazın - 21-28 dereceye kadar. İkinci kural: yüzünüz için cilt tipinize uygun temizlik kozmetiklerini kullanın. Solmaya dikkat etmek için, cilt bakım ürünleri anti-age satın almak daha iyidir. Sadece temizlemekle kalmayıp, aynı zamanda yaş değişikliği belirtileriyle de mücadele ediyorlar.
Yeterince uyu.
En iyi güzellik uzmanı bir hayal! Gece dinlenme sırasında cilt hücrelerinin yenilenmesidir. Vücuttaki restorasyon işlemleri çoğunlukla gece yarısından 4 saate kadar gerçekleşir. Ve vücudun iyileşmek için kurulmuş olması, 24.00'de rahatça uyumanın tavsiye edilir.
Yeşil çay iç.
300'den fazla besin içerir. Günde iki veya üç fincan içecek bağışıklığı arttırır, toksinleri giderir ve kanı antioksidanlarla doyurur. Yeşil çay özü uzun süre kozmetikte başarıyla kullanılmıştır. Cilt yaşlanma karşıtı en etkili araçların bir parçasıdır.