Muhtemelen "Sex and the City" kült dizisinde, ana karakterlerden biri olan Charlotte'un, sevgilisinden istediği her şeyi aradığını, eğer istekte bulunmuşsa, elini dirseğin hemen üzerine hafifçe dokunduğunu hatırlıyorsundur. Resepsiyon o kadar etkiliydi ki, evlenme teklifinde bile "Neşeli!" Diye cevap verdi, Her ne kadar tacana gitmeyi planlamamıştı.
Tabii ki, filmde durum biraz abartılı, ama yine de bir dokunuşla resepsiyon fanteziden değil. Bu, sözde çapalardan biri olan - NLP'nin unsurlarından biridir. Ve aile psikologları, çapa yönteminin, çiftlerin ilişkideki birçok sorunu çözmelerine izin vereceğine ciddi olarak inanırlar. Neye benzediğini, nasıl çalıştıklarını ve en önemlisi, aşk ilişkilerini daha da iyi hale getirmek için yardımlarını deneyelim.
Bir çapa nedir?
Psikologlara göre, çapa, fiziksel veya duygusal bir duruma ve dolayısıyla belirli bir davranışa neden olan bir uyarandır. Ve bu uyaran herhangi bir şey olabilir: görüntü, ses, duyum, tat ve hatta koku. 5 numaralı parfümünü sadece tatilde, günlük hayatta kullandığınızda, parfümleri daha kolay kullanmayı tercih ettiğinizi varsayalım. Ama bir gün Chanel'i hiçbir sebepten ötürü kullanmak istemedin. Parfüme edildikten sonra, hafif bir heyecan hissettiniz, ruh hali gelişti. Genel olarak, tatil beklentisiyle bizde görünen tüm duygu çeşitlerini yaşadım. Ve aynı şekilde, bu koku kocanızı da etkileyecektir, çünkü 5 numaralı Chanel aroması da hoş bir eğlence ile ilişkilidir.
Fakat duygusal çapalardan bahsetmek gerekirse, sadece bir öncekiler gibi değil, aynı zamanda negatif de olduklarını anlamak önemlidir. Örneğin, bir koca, sana sırtında duran, kendine bir bardak çay döküyor. Ve ona sarılmak istedin. Yaklaşıyorsun, onunla el sıkışıyorsun ve kocası aniden geri dönüyor. Neden, çünkü her şey senin için iyi mi? Unutmayın, ama birkaç gün önce de benzer bir durum yaşandı: Koca işten bir şeyle üzgün oldu, onu rahatlatmak ve arkasından sarılmak istedin. Sonra da durumu ortadan kaldırdığına karar verdiniz ve kocanız kucağınızı bilinçaltında o anda hissedilen olumsuz duygulara bağlıyordu. Ve, anlamasanız da, bu çapayı yeniden ürettiğinizde, kocası tekrar kızdı. Gelecekte böyle durumlardan nasıl kaçınılır? Sevilen bir kişi çok kötü olduğunda, onu en az yarım saatliğine yalnız bırakmaya çalışın. Ve eğer imkansızsa, ona dokunma.
Ve ses ve koku
NLP uzmanları hayatımızın duygusal çapalarla dolu olduğunu söylüyorlar. Ve haklılar! Kural olarak, “demirleme” süreci hayatımıza istemeden gerçekleşir. Sevdiğiniz birinin sizi her zaman destekleyeceğini ve sakinleştireceğini bildiğini varsayalım, bu yüzden mücbir sebep durumunda ilk önce ona yakın olmak istersiniz! Bu her zaman mümkün değildir, bu yüzden kocanızın sizi nasıl söyleyeceğini, söylediğiniz sözleri ve sakinliğini hayal etmeye başlarsınız. Ve bu kadar çok çapa olabilir: Aida'dan müzik, küçük bir oğlunun veya kızının fotoğrafları, annemin fırında kokusu, "Zarechnaya Caddesi'nde Bahar", vb.
Bu etkili bir şekilde çalışıyorsa, neden çapa oluşturma sürecini yönetmeye çalışmayın ve ilişkiyi niteliksel bir düzeye getirmek için kullanmayın.
Öncelikle, hangi çapaların sevgilinizi çok çeşitli romantik hislerle çağırmanıza yardımcı olacağını düşünelim: hassasiyetten tutkuya. Görsel. Örneğin, güzel bir elbise giyerek, size gidip gitmediğini sorun (genel olarak, bunu hatırlayacak şekilde yapın). Ve evet cevabını verdiğinde, onu da beğenirim, onun görünüşü hakkında bir iltifat yapar. Ve bu "gizli silah" a ne zaman giyinirsin, sevgilini övün, sarıl, öp. Bu kıyafetin gelecekteki pansumanında, ruhlarını yükseltebilirsiniz.
Sevdiğin şeyi mum ışığında düzenleyin ve bir tür romantik müziği açın. Bu müzik veya şarkının "sizin" olmasından emin olmanız gerekir. Sonra, onu duymak, sevilen biri seni düşünecek, ne kadar iyi olduğunuzu hatırlayın. Nazik “özel” iniz ya da sevdiklerinizle daha da yakınlaşmanıza yardımcı olacak anlarda öpün veya öpün.
Sevmeden önce, aynı parfüm veya tuvalet suyuyla hafifçe duş. Bir süre sonra, zaten bu bir koku kocayı oynak bir uyum için ayarlayacaktır.
Şimdi en sevdiğimiz ankor - kinestetik yardımıyla sevgilileri demirlemeye çalışalım. Ama bundan önce sizi uyarmak istiyorum: Bunu defalarca yaparak, burada olduğunuzun farkına varmayacağınızı düşünmeyin. Ne de olsa eşiniz Pavlov'un köpeği değil. Ne kadar çok kez yaptığınıza, kocanın ne kadar duygusal olduğuna ve bu eylemin onu yakalayıp yakalamayacağına bağlıdır.
Bu yüzden, sevgilinizin iyi bir ruh hali olduğu anı bekleyin. Şans eseri, kesinlikle tanımlanmış bir yerde birkaç kez nazikçe dokunun. Ve eğer kocanın sizin için yeterince özenli olmadığını düşünüyorsanız, "dokunuşunuzu" tekrarlayın. İki noktaya dikkat edin. İlk olarak, fark edilmeden "koyduğunuzda" çapa daha etkili olacaktır. Ve ikincisi, böyle bir çapa "kolayca erişilebilir" yerler koymak daha uygundur: bir kol, bir ön kol, bir arka.
NLP uzmanlarına göre, erkekler görsel ve kinestetik çapalara düşmektedir. Bu nedenle, görünümünüze daha fazla dikkat edin ve daha çok sevdiğiniz birine dokunun.
Aşırıya kaçmayın! Duygusal çapalar bir aşk ilişkisi için çok yararlı olabilir. Tek şey, onları bir manipülasyon aracı olarak kullanmamalısın. Çünkü, önce, er ya da geç, kocanız manevralarınızı çözecek, ve emin olun, teşekkür etmeyeceksiniz. İkincisi, psikologlar, NLP tekniklerinin sıklıkla kullanılmasının duygusal algımızı ihlal ettiğini söylüyorlar. Kabul et, eğer sevilen birinin tüm duygularını bozarsan, sanki raflarda sanki hayat inanılmaz derecede sıkıcı olur.