Genç ve enerji dolu hissediyorsunuz. Hala yapacak bir şeyiniz var, önünüzde hala her şey var. Ancak, makyaj, stres, yorgunluk yaşam arkadaşlarınızdır. Bir ya da iki uykusuz gecenin sağlığınızı etkilemediğini düşünüyorsunuz. Kahvaltı yerine kahvenin bir trajedi olmadığını düşünüyorsun. Sonunda, genç bedeniniz "küçük" aşırılıklarla başa çıkıyor. Ve bazen ağrıyor olsa bile, o zaman bir analjezik hapı alırsınız. Acıyı neden acıdığını öğrenmek için acıyı daha çabuk unutmayı tercih edersiniz. Sağlığınız hakkında üzülmek için çok genç olduğunuzu düşünüyorsunuz.
Ama böyle bir pozisyon büyük bir hatadır! Vücudunuzu öğrenmek ve onu dinlemeyi öğrenmek için mükemmel bir zaman. Erken evrelerde tespit edilen iç diş organlarının en ciddi hastalıkları bile tedavi edilebilir. Hastalığın kendisinden daha akıllı ve daha hızlı olun! Eğer uyanıksanız, saldırıdan önce sizi kurtarabilir. Ve ilgilenen doktor size yardımcı olacaktır. Sizi yönlendirmek için, çeşitli hastalıklara en duyarlı olan iç dişi organlara işaret edelim. Aynı zamanda ne yapmanız gerektiğini size bildireceğiz.
Tiroid bezi . Tiroid bezi, gırtlağın altında, boyunda "oturur" olan büyük bir kelebeğe benziyor. Yaklaşık 30 gram ağırlığında ve iyotla dolu bir balondan oluşur. Bu önemli bez metabolizmayı kontrol eden hormonlar üretir. Ruh halinizin en hassas barometresi. Vücuttaki enerji metabolizmasını düzenleyen hormonları tahsis eder. Tiroid bezi yetersiz miktarda hormon üretiyorsa, bu hastalığa hipotiroidizm denir. Çok fazla hormon varsa - hipertiroidizm. Hipotiroidizm ve hipertiroidizm, ruh halinize ve sağlığınıza etki eder. Hormonların eksikliği yorgunluk ve ilgisizliğe neden olur. Bu semptomlar uzun bir uykudan sonra bile gitmez. Aşırı hormonlar, sürekli sinirlilik ve strese neden olur. Ayrıca, hormon fazlalığı ile, ani kilo kaybına yol açan çok hızlı metabolizma meydana gelir.
Bu nedenle, belirgin bir nedenden dolayı genellikle kötü bir ruh hali varsa, bunun tiroid bezinin hatası olmadığından emin olun. Tiroidde ciddi bir artışa ve guatrın oluşmasına kadar hastalığı kontrol altına alın. Tiroid bezinin büyümesi sadece çirkin değil, aynı zamanda tehlikeli de değildir. Yutma ve nefes almayı güçleştiren yemek borusu ve trakea sıkışması meydana gelir. Gelecekte emin olmak için, hormon seviyesini kontrol edin.
Göğüs. Göğüsler, farklı boyutlarda olabilir - küçük bir elmanın büyüklüğünden olgun bir kavunya kadar. Dikkatle dikkat et. Doktordan en ufak bir değişikliğe dikkat edin. Garip bir şey bulursanız, doktorunuza söyleyin. Sonuçta, bu kadın vücudunun en savunmasız kısmı. Göğüste sadece iyi huylu kistler ve fibroidler değil, aynı zamanda malign nodlar da oluşabilir. Bu nedenle, her ayın yirmi yaşından beri, adetden bir hafta sonra, göğüslerinize bağımsız olarak çalışın. Jinekolojiye yaptığınız her ziyarette, incelenen bir uzman memelistiniz olduğu konusunda ısrar etmelisiniz.
Yılda 35 yıla ulaştıktan sonra bir göğüs ultrasonu yapmalısınız. 35 yıldan sonra, her iki yılda bir mamografi yapmalısınız. Anneniz veya anneanneniz meme veya yumurtalıktan muzdarip olsaydı, önce 20 yaşından önce ultrason yapmalı ve sonra her altı ayda bir düzenli olarak yapmalısınız. Kötü BRCA1 ve BRCA2 genlerinizin olup olmadığını (uluslararası sınıflandırmaya göre) kontrol etmek için bir genetik analiz de yapabilirsiniz. Eğer varsa, meme kanseri gelişme riski artar.
Kalp. Kalbin yumruk boyutları vardır. İnsan hayatı için ortalama 2,5 milyar kez çarpıyor. Kan damarlarından sürekli olarak kan pompalar, toplam uzunluğu yaklaşık 90 bin kilometredir. Bu, Dünya'nın iki katından daha fazladır. Kimse, kalbin en önemli iç kadın bedeni olduğunu tartışmayacaktır. Bu nedenle, şu anda kalbe dikkat etmeye başlayın. Sigara içiyorsanız, biraz hareket edin ya da çok fazla hayvan yağı yerseniz, ateroskleroza karşı doğal korumanız büyük ölçüde zayıflar. Çok genç olsanız bile, basıncınızı kontrol ettiğinizden emin olun. Düzenli izleme sizi sinsi hipertansiyona karşı uyarır. Hiç şüphe yok ki hipertansiyon gizli bir katil olarak adlandırılıyor. Bu hastalık, felç ve kalp krizlerinin ana sebebidir.
Kalbinizi yılda en az bir kez kontrol etmeyi, morfoloji yapmayı, temel bir kan testi yapmayı unutmayın. Örneğin, demir eksikliği hakkında bilgi edinebilirsiniz. Ve bu elementin eksikliği sürekli zayıflık ve hızlı yorgunluğa neden olur. Zaman zaman "yararlı", "kötü" kolesterol ve trigliserit düzeylerini de kontrol edin. Artan trigliserit konsantrasyonu ve "kötü" kolesterol, ateroskleroz ve koroner kalp hastalığına katkıda bulunur. Çeşitli hastalıkların saldırılarına karşı çok savunmasız olduğunuzu unutmayın. Kadınların bunu tanıması bazen zor olabilir. Kalbinize dikkatlice dinlemelisiniz. Miyokardiyal hastalık sadece göğüs depresyonu ile değil aynı zamanda nefes darlığı, bulantı, sırt ağrısı, ellerin karıncalanması ve hatta çene ile de kanıtlanmıştır. Bu belirtiler hafife alınmamalıdır. Doktora git ve elektrokardiyogram yap.
Mide. Mide özofagusun sonunda bir torbadır, dört porsiyon yiyecek içerir. Hidroklorik asit izole eder. Yakın zamana kadar, bu koşullar altında hiçbir şeyin hayatta kalamayacağına inanılıyordu. Ancak midede ülser oluşumunu provoke eden Helicobacter Pylori bakterisinin harika olduğu ortaya çıktı. Kadın iç organın (mide) hastalığının en sık görülen nedenleri stres, büyük ısırıklarda yutkunma ve sık sık aşırı yeme. Bu sadece zaman zaman meydana gelirse, endişelenecek bir sebep yoktur. Ancak, karın ağrısı, mide ekşimesi ve aşırı kalabalıklık hissi çok sık (özellikle aç karnına) işkence edilirse ve bir yemekten sonra yok olmazsa doktora gittiğinizden emin olun.
Özellikle yakın akrabalardan birinin gastrointestinal hastalıklardan muzdarip olması durumunda, bu belirtiler hakkında ciddi olarak ciddi. Bu, mide ülserinin oluştuğu bir işaret olabilir. Çok tatsız problemlerden kaçınmak için hemen tedaviye başlayınız. Temiz olmayan ülserler mide kanserine neden olabilir. Önceden, bazı istismarlar nedeniyle kendi başına oluşan ülserin olduğuna inanılıyordu. Bununla birlikte, yakın zamanda bir ülserin bir bakteriyel hastalık olduğu keşfedilmiştir. Ve ülser oluşumu ana suçlu bakteriler Helicobacter pylori olduğunu. Mide ülseri olan hastaların% 70'ine kadar ve duodenal ülseri olan hastaların% 95'ine bu bakteri bulaşır.
Eğer sıklıkla karın ağrısından şikayet ediyorsanız ve ailenizde mide kanseri varsa, Helicobacter pylori ile enfekte olmadığından emin olun. Sadece klinikle iletişime geçerek basit bir test yapın. Bununla birlikte, en doğru teşhisin daima bir gastroskopiden sonra yapıldığını unutmayın. Bu araştırmadan korkmayın ve başka bir zaman için söndürmeyin. Bu çok hoş olmamasına rağmen, ancak sadece birkaç dakika sürer ve vücut için tamamen güvenlidir.
Rahim ve yumurtalıklar. Uterus boyutu ve şekli bir armutu andırır. Aylık adet kanaması kaynağıdır. Ağrı ayrıca endometriozise neden olabilir. Bu hastalık kadınların yaklaşık% 20'sinde görülür. Tedavi edilmezse, infertiliteye yol açabilir. Bu nedenle, her kadın en az 6 ayda bir bir jinekolog ile randevuya gitmelidir. Düzenli jinekolojik muayene, erken dönemlerde kadınların birçok problemini tespit edebilir. Tedavi edilmeyen erozyonlar, kistler veya endometriozis infertiliteye ve hatta kansere yol açabilir. Unutmayın ki yılda en az bir kez sitoloji yapmalısınız. Bu test servikal lezyonları tespit edebilir. Erken dönemde tespit edilen servikal kanser tamamen iyileşir. Sitolojide, menstürasyondan sonraki 5 gün içinde gelmelisiniz. Araştırmadan 48 saat önce sulama ve vajinal yağlama kullanılmamaktadır. Banyo yerine duş almanız gerekiyor. Kolposkopi yardımıyla daha doğru bir teşhis yapılabilir. Belirgin semptomları olmamasına rağmen doktorunuz hastalığından şüpheleniyorsa tavsiye edilir.
Karnınızda hafif bir rahatsızlık hissediyorsanız ve ailenizde yumurtalık, meme veya kolorektal kanser varsa, doktorunuza bir transvajinal ultrason gerçekleştirmesini isteyin. Bu prosedür, yumurtalıkların tümörünün erken evresinde dikkatli bir şekilde incelemenizi ve tanımlamanızı sağlar.
Vücudunuzu iyice izleyin. Adet çemberiniz uzun süre devam ederse veya hiç görünmezse doktorunuza danışın. İdrar yaparken kanamalar, ilişkiden sonra kanama, vajinal akıntı ve yanma hissi hakkında endişelenmelisiniz. Bu gibi durumlarda jinekolog ziyaretini geciktirmeyiniz. Ayrıca, menstrüasyon sırasında çok ağır kanama veya şiddetli ağrıyı hafife almayın.
Mesane. Boş bir balon bir tenis topu ile boyutudur. Fakat çok esnek olduğu için, yarım litre sıvı tutabilir. İdrar yaparken yanma hissini hafife almayın. Bu mesane iltihabının bir belirtisidir. Tedavi edilmezse, iltihaplanma böbreklere bir tehdit oluşturabilir. Kadınlar idrar yolu enfeksiyonlarına sahip erkeklerden daha fazladır. Bunun nedeni, kadınlarda üretraların erkeklerden daha kısa olmasıdır. Aynı zamanda vajinaya ve anüsten çok yakındır, bu da bakterilerin "sıcak yatağı" olarak işlev görür. Sistitin en yaygın nedeni, E. coli bakterisi ile enfekte olmaktadır. Bu bakteriler kural olarak bize zarar vermezler, sindirim sistemimizde yaşarlar. Bununla birlikte, idrar yoluna girerken tehlikeli hale gelirler. Üretritin sıklıkla tutkulu ve sık cinsel eylemler sırasında uygulanan üretra mikro travması nedeniyle balayında gelişir. Hoş olmayan bir belirtiniz yoksa, yılda bir kez idrar testi yaptırmanız yeterlidir. Analize dayanarak, doktor mesane ve böbreklerin durumunu değerlendirecektir. Karın ağrısı şikayet ederseniz, sık sık tuvalete gidin ve idrar yaparken yanma hissi hissedin, bir idrar testi geçmek için ihmal etmeyin. Bunlar mesane iltihabının en yaygın belirtileridir, onları hafife almazlar. Çözülmemiş bir tehdit ciddi bir hastalığa yol açabilir - pyelonefrit. İdrar yolu enfeksiyonları tekrar ederse, doktora başvurduğunuzdan emin olun. Böbreklerden bir ultrasona sahip olmak gerekli olabilir.
Dahili kadın organın herhangi bir hastalığı ile, bir doktora görünmesi gerektiğini unutmayın!