Yemek yemek, aktif bir iki yaşındaki için en ilginç etkinlik değildir. Yapması gereken çok daha heyecan verici ve önemli şeyleri var. Örneğin, dairenin etrafında koşmak için her köşeyi araştırın, ne kadar kullanışlı ve işe yaramayacağını öğrenin. Fakat bu sizin tahmin edilemezliğiniz ve baş aşağı dönmeniz, onu beslemeye çalışmanız gerektiği anlamına gelmez. Bebeği beslemek için etrafta koşmadan ve tiyatro gösterileri yapmanıza yardımcı olacak birkaç önemli kural vardır.
Bebekle ye.
Evin, tüm hanehalklarının yemek aldıkları, mutfakta veya oturma odasında bir masa olduğu kalıcı bir yer olması önemlidir. Neler olup bittiğini izlemek, çocuk birçok şey öğrenir. Yetişkinlerin davranışlarını taklit etmeye çalışır. Annesi ve babasını görürse, ağabeyi ya da kız kardeşi masada yemek yerse, o da bu şekilde yemek ister. Ailenizde hareket halindeki bir gelenek varsa, televizyonun önünde, bilgisayar başında veya mutfakta otururken, kırıntı sizi masada yemeye ikna etmek için kolay olmayacaktır. Buna ek olarak, bebek annenin ve babasının onunla birlikte yediğini görürse, iştahı büyük ölçüde iyileştirecektir.
Masada oynamayın.
Bazı şefkatli anneler ve anneanneler aktif çocuğu onunla oynayarak beslemeye çalışırlar. Kim, "annem için kaşık, babam için bir kaşık" veya "uçak uçuyor, ağzını çabuk aç" diye kimseyi duymadı? Tüm bu yöntemler, çocuğu, onu beslemesi için ilginç ve anlaşılmaz bir şeyle dikkati dağıtmaya dayanmaktadır. Kırıntıların dikkatini dağıtmak en büyük hata! Sonuçta, çocuk bir oyun olarak yemeyi algılamaya başlar, ona alışır ve onu masaya koymak daha zordur, bu yüzden sakince ve mümkün olduğunda bağımsız olarak yediler. Buna ek olarak, kırıntılar bataklık üzerinde aynı oyunlardan sıkılırlar ve her seferinde yeni bir şey icat etmeniz gerekir, bu yüzden sinirlenmez veya öfkeli değildir. Bu bir kısır döngüdür.
Rejimde yiyecekler.
Talep üzerine sadece bebekler beslenir. Daha önce başlamış olan daha büyük çocuklar, tamamlayıcı bir beslenmeye sahipler, rejime göre beslenmeleri gerekiyor. Her gün kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yaklaşık bir saat sürmelidir. Bu, çocuğun organizmasını belirli bir düzene sokar: Eğer her gün öğlen saatlerinde öğlen yemeği yerseniz, o zaman, bu sefer genç, açlık duyacaktır. Ve doğal olarak, bu, ona yiyecek üzerine konsantre olması daha kolay olacaktır. Sadece ana yemeklerden önce ona tatlılar, kurabiyeler, sandviçler vermemelisiniz.
Geniş bir seçim yapmayın.
Çocuk püresi yemeyi reddediyor mu? Ona yer onu yemek istemeyin: yoğurt, peynirli sandviç, omlet veya salata. Seçmek için sunduğunuz daha fazla seçenek, karapuzun hiç yemeyi reddetme olasılığı artar. Bir sonraki yemeği aradığınızda her seferinde "hayır!" Tekrarlanır. Bu nedenle, ikiden fazla seçenek sunmamak daha iyidir - karapuz onun fikrinin ilgi duyduğunu hisseder, ancak aynı zamanda, çok sayıda menüde kafası karışmaz.
Aç olmadığında kırıntıları beslemeyin.
Çocuğun bir kaşığın ağzını kapatması, uyuyorsa, başını döndürürse - bu hiç aç olmadığının bir işaretidir. Bebeğin görüşünü dikkate alın ve onu yemeye zorlamayın. Çocuğun ihtiyaçlarına göre hareket edin ve bebek maması ile ilgili kitaplardan akıllı işaretleri takip etmeyin. Çocuğunu, zaten beslendiğini açıkça belirtirse, yaşı için iddia edilen tüm kısmı yemeye zorlamayın. Eğer bebeğin iradesine aykırı davranıyorsanız, yeme süreci çok geçmeden onun tatsız derneklere ve olumsuz duygulara neden olacaktır. Çocuğun bunlardan sakınmak isteyeceği sadece doğaldır. İştahı "iştahı" kırmak için ver. Yemeden önce, mümkünse, bebeği yürüyüşe çıkar. Aynı zamanda, çocuğa maksimum fiziksel aktivite sağlayın: mobil oyunlar oynayın, topla koşun, atlayın. Temiz havadaki hareket çocuğun iştahını iyileştirir.
Bebeğinizle birlikte yiyecek hazırlayın.
Bebeğin almasına izin verirseniz, en ufak bir parça bile olsa, çocuk kesinlikle tabağında akşam yemeğini boşaltmak için bir şans verecektir. O zaman çocuğun sana yardım etmesine izin ver. Tabii ki, onun yardımından sonra, mutfakta temizlik yapmak zorunda kalacaksınız, ama küçük bir şapkanın mutlu bir gülümseme ve buna değecek yenmiş öğle yemeği değil mi?
Sadece olumlu duygular!
Tabii ki, iki saat boyunca hazırladığınız çorba üzerine tükürmek, kimseyi rahatsız edecektir. Ama yine de sakin olmaya çalışın. Çığlıklar ve tehditler, hiçbir şey elde edemezsiniz. Davranışlarıyla ilgili olumsuz duygularınızı hissetmek, çocuk gergin olacak ve beslenme ikiniz için de işkenceye dönüşecektir. Bu yüzden pozitif bir bahis yapın! Çocuk yemek istemiyorsa, onu zorlamayın. Ve masada iyi bir davranış için ve öğle yemeği yemesi mutlaka teşvik ve övgü.
Çocuk yemeklerini dekore edin.
Bebek için en çok iştah açıcı bakmaya çalışın. Hatta en basit yemekleri, örneğin bir sandviçi süsleyin, komik bir surat şeklinde olun, havuçlu yıldızları, domatesleri ve sebzeleri ile çorbayı süslemek için sıra dışı, tuhaf rakamlara dönüşün.
En sevdiği masal kahramanlar ile parlak parlak plakalar da yardım gelebilir, onlar çocuğun ilgisini çekmek ve onu masada tutmak için yardımcı olacaktır. Başlangıç için enayi ile plastik kırılmaz levhalar satın alınması tavsiye edilir. Bu sayede, plaka masanın üzerinde kaymaz ve kırıntı onu yıkamaz. İlk kaşık ve çatallar da plastik veya silikon olmalı, böylece yemek sırasında bebek onlar tarafından yaralanamaz. İçecekler için bebek, iki kulaklı bir bardak-non-spillweb seçin. Kırıntı bu yemeği öğrenince, normal bir bardağa gidebilirsiniz.