Kendi rüyanızda uyanmak, bir rüya bölgesinde olup olmadığını anlamak ve kalbinizin arzu ettiği her şeyi yapmak - düşmanları yenmek, yeryüzünden kopmak ve uçmak, sevginin tadını çıkarmak ... Hayallerinizi uçurumun altında tutmak için - bilinç sanatını öğrenirseniz bu mümkündür. rüyalar.
Bilinçli hayallerin yeni, önceden bilinmeyen bir fenomen olduğunu düşünebiliriz. Aslında, antik Yunan filozofları bile kişinin kendi hayallerini kontrol edebildiğini yazdı. Ama önce "şeffaf" ("açık"), bilinçli rüya görme durumuna girmelisiniz. Bazen kendiliğinden gerçekleşir, hemen hemen her birimiz buna rastlar: aniden, bir rüyada olduğunuzu anlarsınız, bir an için gördüğünüz kabus o kadar da kötü değildir, ama bu kural olarak, uyanışa gelir. Gerçekten de, stresli durumlar ve sebep oldukları hoş olmayan hayaller, içgörü patlamasına yol açabilir: bu sadece bir hayal. Ve bir sonraki anı uyandırsanız bile, dikkat etmek gerekir: evet, neredeyse berrak bir rüyaydı, bu yüzden korkmuyorum ve uyanmam, ama durumu kendi başıma değiştirmeye çalışıyorum.Uyku ile uyum içinde
Kendi rüyanıza gömülmek, uyuduğunuzu anlamaya çalışmak, bunun kullanımı nedir? Alice in Wonderland gibi kendi bilinçaltında seyahat ettiğinizi düşünün: yolda her türlü gariplik var, canavarlar ürküyor, çözülmemiş psikolojik problemlerin ya da komplekslerin canavarları seni kovalıyor. Normal bir rüyada, korkularınızdan kaçarsınız ve soğuk bir havada uyandırırsınız, sonra rüyanın ne olduğunu ve neleri beklemeniz gerektiğini anlamaya çalışın. Eğer uyuduğunuzu ve takipçilerin rüya dramanın sadece karakterleri olduğunu fark ederseniz, sorunu uyandırmadan çözebilirsiniz. Hayvansal kabilenin kabilesinin bilge adamları, çocuklarına düşmanlarından düşmanlarından kaçmalarını değil, yüz yüze gelmelerini öğrendi. Bu durumda, bunun bir rüya olduğunu anlayan, korkunç bir saldırgan kaplanın ya da bir aslanın tüysüz bir zararsız yavruya dönüşmesi yeterlidir. Bu tekniğe sahip olmak, kabus rüyaları ile başa çıkabiliyor ve problemleri analiz edip deşifre etmeden çözebiliyorsunuz. Her rüya bizim için neyin önemli olduğuna dair sinyaller verir: doğru kararı ister, hatalar hakkında uyarır, sağlığa önem verir ve diğer insanlarla ilgili birçok sorunu çözmeye yardımcı olur. Kendinizi bir rüyada tanımayı öğrenirseniz, rüyayı kendiniz için iyi bir şekilde kullanabilirsiniz. Örneğin, farklı etkinliklerde eğitin, herhangi biriyle iletişim kurun, arkadaşlarının, düşmanlarının veya tamamen ölü kişilerin buluşmasını söyleyin. Düşler ve gerçekler, bir gerçekliğin iki yönüdür, bu yüzden bir rüyada zor bir durumun üstesinden gelmek, gerçekte daha güçlü ve daha başarılı olmanıza yol açar. Bir rüyada ortaya çıkan sıkıntılarla mücadele etmenin yanı sıra, gerçekleşmesi en yüksek zevki veren çok harika ve çarpıcı konular vardır: örneğin, uçuş durumu. Birçok rüyan araştırmacısı, bir rüyada özgürce yüzmenin hayalperestleri gerçekleştirmeye yaklaştığını fark eder: Ben uçuyorum ama bu bir hayal. Bir rüyada daha sık uçtuğunuzda, durumunuzu nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmeniz daha olasıdır. Ve eğer böyle bir aydınlanma gerçekleşirse, bir kişi duygularda eşi görülmemiş bir artış yaşar: Uçuşunu kontrol edebilir, büyük mesafelerin üstesinden gelebilir. Gelişmiş hayalperestler becerilerini dünyanın en uzak köşelerine seyahat etmek için kullanırlar: bu gece eğlenceleri, bilinçli uyku sanatında ustalaşanlar arasında çok popüler. Ve eğer hayalleriniz gerçekleşemezse, o zaman bir rüyada mutlaka gerçekleşecektir!
Düşlerin Günlüğü
Hayalleri ile işbirliği yapmak ve “şeffaf” rüyalar görmek isteyenler için ilk kural onların önemini kavramaktır. Bazı insanlar hayallerini hiç görmediklerini söylüyor. Aslında görüyorlar, ama hatırlamıyorlar, ve bir insan hayallerin değerine inanmadığı için, kendi iç dünyalarının derinliklerine dalmak istemiyor. Araştırmacıların gözlemlerine göre bilinçli ya da açık vizyonlar, zihnin zaten dinlendiğinde genellikle 5 ila 8 arasındadır. Fakat bilinçli hayallere gelmek için, belli teknikleri ustalaştırmanız gerekir. Bu nedenle, önce rüyaları nasıl hatırlayacağınızı ve bir rüya günlüğünü nasıl tutacağınızı öğrenmelisiniz (zaman içinde kaydetmezseniz en parlak ve en berrak rüya bile yok olabilir. Önemli ayrıntılar hafızadan silinir, böylece elinizde bir defter ve kalem bulundurun ve tüm hayallerinizi bir defada yazın. uyandıktan sonra: sütunun alt kısmında: solda - rüya ve görüntüleri, sağda - "çeviri", kendi dernekleri. Doğal uyanış, rüyayı hatırlama şansını arttırır. Birisi sizi uyandırırsa veya alarm sönerse, o zaman rüya görünmeyebilir. çalışmaya başla Eğer bir hayalin varsa ve ruhsal yaşamın bu gece tarafının ne kadar önemli olduğunu anlıyorsanız, rüyalar size aynı şekilde cevap verecektir: daha parlak, daha doygun hale gelecekler ve daha sık olacaklar.Şimdi bilinçli rüyalar sanatında ustalaşmaya devam edebilirsiniz: Uyumadan önce kendinize şunları söyleyin: Bir rüyada uyanacağım ve bunun sadece bir rüya olduğunu anlayacağım. ”Biraz sabır ve eğitim ve hayallerin üzerindeki kontrolün tüm cazibesini deneyimleyebileceksiniz.