Hava değişikliklerinde vücudu koruruz

Her mevsimde, her mevsim artıları ve eksileri vardır. Fakat farklı mevsimler arasındaki geçiş dönemleri, onların, kendi eksiklerini de içerir. Onlarla nasıl başa çıkabiliriz? Eğer kesinlikle sağlıklı bir insanın organizması hava değişikliklerine kolayca uyum sağlayabiliyorsa, o zaman bağışıklığı azaltılmış ve iklimdeki en ufak değişikliklere tepki gösteren bir megalopolisin modern bir sakininin bedeni artar, bu tür doğa değişikliklerine daha keskin bir şekilde yanıt verir. Ayrıca, tıbbi istatistiklere göre, geçiş dönemleri, itiraf ettiği gibi hüzünlü, influenza ve ARVI salgınının bir zamanı haline gelmektedir. Buna ek olarak, soğuk algınlığı, sinir sistemi için, özellikle de vasküler tonunun düzenlenmesinden ve insan vücudunda sabit bir ortamın sağlanmasından sorumlu olan bölgelerinin stresine neden olur. Bu merkezin çalışması bozulursa, vücut dış koşullardaki değişikliklere ağrılı bir şekilde tepki vermeye başlar.

Korkmadan öpüşüyoruz ve hava değişikliklerinde bedeni koruyoruz . Geçiş döneminde en sık karşılaşılan sorun "dudakları soğuyor" veya uçuktur. Dudakların hassas cildinde oluşan döküntüler, sinir hücrelerinizde hareketsiz hale gelinceye kadar herpes virüsüne bağlı olarak ortaya çıkar ve döküntü meydana gelir. Zaten herpes virüsü ile enfekte olan insanlar tamamen kurtulmak değil, ama hava, soğuk ya da başka bir nedenden dolayı bir değişiklik neden olabilir ikinci döküntü olasılığını azaltmak için yollar vardır.

Nasıl önlenir
Herpes görünümünü önlemek için, bir gıda takviyesi olarak lizin almalısınız. Benzer işlevleri yerine getiren bu amino asit, vücutta başka bir amino asit - arginin ile rekabet eder. Herpes virüsünün reprodüksiyonu için arginin gereklidir, bu nedenle vücutta arginin'den daha fazla lizin varsa, daha az kızarıklık olacaktır. Onları önlemek (veya soğuk algınlığı süresini ve yoğunluğunu azaltmak), günde 1000 mg alın. Yapılan çalışmaların sonuçlarına göre, lizin NASIL TEDAVİYOR. Soğuk döküntülerin tedavisinde, 70: 1 konsantrasyonda limonlu nane bazlı bir merhem kullanabilirsiniz. Günde dört kez soğuk uygulayın. Çinko oksit içeren kremler ayrıca soğuk algınlığının yoğunluğunu azaltabilir; % 0.3 çinko oksit içeren bir krem ​​kullanmanız gerekir.
Tıbbi reçeteler. Daha ciddi tedavi için, antiviral bir ilaç için reçete için bir doktora danışın. Böyle bir ilaç, soğuk yaraların süresini, yoğunluğunu ve sıklığını azaltabilir ve hava değişikliklerinde vücudu koruyabilir.

Soğuk algınlığı
Soğuk algınlığı ve gripten korunmak için bitkisel ilaçlarla temas kurun. Reçeteyi doğru bir şekilde almanız, sizin için bireysel bir karışım alabilen (veya kendi başına bir karışım yapmaya çalışın) fitoterapist veya naturopath'a yardımcı olacaktır. Alerjik reaksiyon geliştirirseniz ilacı almayı bırakın. Önceden reçete ettiğiniz ilaçları alıyorsanız, önceden bir doktora danışınız.

Mantarlardan elde edilen ekstraktlar bağışıklık sistemini uyarır ve kanser hücrelerine karşı savaşır. Bilim adamları her şeyin, bazı mantar türlerinde bulunan aktif madde beta-glukan, karbonhidrat olduğunu söylüyor. Şiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake: Etiketleri üzerinde mantar isimleri söylenmeden önce etkili bir ilaç var olması gerçeği.
Solunum yolu enfeksiyonlarının süresini azaltmak ve hatta onları önlemek için, enfeksiyonu savaşmak için sambucadan (sağlıklı hücreleri korur), savunma mekanizmalarını, C vitamini ve granülitin maligisini güçlendiren ekinezyadan flavonoid içeren ilaçlar alabilirsiniz. Soğuk algınlığı ve gribin yayılma döneminde her gün alın ama 2-3 aydan fazla olmayan bir süre.
Sinupret, akut ve kronik rinosinüzit ve sinüzitin temel tedavisi için karmaşık bir komplikasyondur.

Her gün için otlar
Zerdeçal, yeşil çay, karanfil, nane veya biberiye gibi otlar, serbest radikallerin zararlı etkileriyle etkin mücadele etmek ve hücrelere ve neden oldukları hastalıklara karşı ek koruma sağlamak amacıyla yıl boyunca her gün kullanılabilen antioksidanlar içerir.