Diyet ve egzersiz yapmadan kilo vermek nasıl?

Diyetler, spor sınıfları, masajlar ve kilo vermeye yönelik diğer girişimler başarı getirmiyor mu? Evinizin kapılarını değişim rüzgârına açacak ve bedeni kilo verecek şekilde ayarlayan eski mistik sanatı inceleyin. Diyetler ve fiziksel egzersizler olmadan kilo vermenin ne kadar çabuk olduğu - size bilgi vereceğiz.

Hayatın nefesi

Feng shui'nin temel kavramı qi enerjisinin akışıdır. Var olan her şeyi kaplar, vücudu canlılık ve güçle doldurur. Dolaşım, sinir ve lenfatik sistemlerin işleyişinden sorumlu olan bu enerjidir. Sağlık mutlu değilse ve metabolizma yavaşlarsa, qi durgun bir yerdedir. Fakat chi için taslaklar yapmayın: hızlı bir enerji akışı akışı, yaşamda olumlu değişiklikler yapmak için zamanınız olmuyor. Bu nedenle, Feng Shui'nin ana görevi, qi'nin ölçülmüş ve sabit bir akışı için koşullar yaratmaktır.

Yuvarlak keskin köşeler

Döşemeler, mobilyaların keskin kenarları ve menteşeli raflar, düzgün bir enerji akışı akışını engeller. Odadaki duruma dikkat edin: içe doğru yönlendirilmiş köşeler yuvarlatılmalıdır. Bu amaçla, sarmaşık gibi asma sürgünleri olan bitkiler uygundur. Tehlikenin tesviye edilmesi ve dekoratif unsurlar olabilir - komik bir oyuncağın kenarına dikerek veya güzel bir kıvırcık çiçeği çizerek. Açılar kaybolduğunda, odanın atmosferinin değiştiğini ve nefes almanın daha kolay olduğunu hissedeceksiniz.

Taslaklardan kaçının

Tek hatlı veya tek sıralı koridorlu odalar, borunun etkisini yaratır: Değişen rüzgâr, hızla buharlaşan, kiracıların hayatına yeni bir akım getirmek için zamanları yoktur. Ancak yeni kapıları kesmek ve eskileri puanlamak gerekli değildir. Çalışan chi'yi yavaşlatmak için, etrafına doğru eğilecek olan akıntıya doğru yuvarlanmış nesneler yerleştirerek etrafa doğru akacak: yüksek zemin vazo, alçak yuvarlak masa, meyveler ve meyvelerle dolu güzel bir sepet.

Pencereyi aç

Pencerenin evlerinde panjurlar giderek daha fazla kapandı. Ancak, onları güneş ışığından koruyarak, enerjinin evin içine girmesini önler ve plastik şeritlerin içeriye doğru yönlendirilmiş keskin uçları, dairenin içinden geçen uygun enerji akışını bozar. Pencereyi sıkıca asmamayı deneyin. Işık gözlerinizi keserse, korumak için pencere üzerine yerleştirilmiş tüller veya houseplant kullanın. Kenar güneşli ise, vitrayla güneşi kapatarak güzel ve sakin bir görüntüyü cama sürün.

Gereksiz şeyler - kapıda

Çoğu zaman eski alışkanlıklardan kurtulur, diyet sürdürülemez, çünkü enerji eski şeylere yapışır. Alışkanlıkları değiştirmek için çöpü atmak yeterlidir. Ama bir şeye ihtiyacın olursa nasıl bilirsin? Çok basit: iki yıl boyunca sizin için gerekli olmasaydı, büyük olasılıkla daha sonra işe yaramayacaktır. Kendinizi önemsizden kurtardıktan sonra, sevinç hissedeceksiniz, bu da kardinal değişiklikler için güç veriyor. Aynı şeyleri kurutup kuruyan çiçekler ve sizi rahatsız eden hediyeler ile yapın: Onlar sülükler gibi enerji emerler. Onları fırlatmaktan çekinmeyin, kendinizi pozitif yönde ayarlayan şeylerle sarın.

Sağlığınızı geliştirin

Geleneksel olarak doğu sağlık bölgesidir. Batan güneşi aydınlatan duvarda, hareketi simgeleyen bitkileri ve nesneleri yerleştirmek gerekir: çeşmeler, akvaryumlar, sürekli hareket makineleri. Ve elbette, iyi şanslar diyecek olan tanrıların figürlerini koy. Örneğin, servet tanrıçası olan Lakshmi'nin bir heykelciği, piskopatların çok ihtiyacı olan güzellik, zarafet ve çekicilikten sorumludur. Ve uyum için engelli engelleri olanların her zaman Ganashi-yarı-kelime yarı-erkek görüntüsüne ihtiyaçları vardır: herhangi bir engeli kaldırır ve başarıya ulaşmaya yardımcı olur.

Sevinç Kristalleri

Eğer evde her şey gibi bir yer varsa ve bir sebepten ötürü ruh hali, yüksek kalorili bir şeyler yemek istiyorum. Feng Shui, feci arzuyu dağıtmak ve kasvetli düşüncelerden uzaklaşmak için kolay bir yol sunar. Kristali pencere çerçevesine asın ve dünyaya hayranlıkla bakın. Gözü memnun edecek, hoş düşüncelere odaklanmaya yardımcı olacak ve güneş ışınları, tuhaf şekilde kırılan, gökkuşağı ışığına dönüşecek. Sadece orantıları dikkate almayı unutmayın: Kristalin boyutu odanın ve pencerenin boyutuna uygun olmalıdır - eğer oda yeterince büyükse, o zaman kristal büyük olmalıdır. Yuvarlatılmış kenarlı çok renkli cam ile değiştirebilirsiniz.

Basıncı kaldır

Evlerde genellikle düşük sarkan kirişler, asma katlar vardır. Onların altında bir yatak ve yemek masası olması imkansızdır: Hastalıklara ve durgun olaylara yol açan enerjiyi bastırırlar. Bu tür yapısal elemanların çıkarılması çoğu zaman imkansızdır - kiriş asma tavanla kapatılmış olsa da, alanı belirgin bir şekilde azaltacaktır. Projeksiyonları gizlemek için, daha açık bir renge boyanabilir veya yapay aydınlatma kullanılabilir. Veya sadece yuvarlak yaprakları ve geniş bir taç, örneğin bonsai ile bir kiriş veya asma bir bitki altına koyun. Çin'de, kirişlere kırmızı kurdele üzerine bambu flüt takmaları tavsiye edilir.

Mutfağı görüş alanından çıkarın

Bu arada, eski Çin'deki insanlar neden bazılarının yiyeceklere bu kadar çekildiğini biliyordu. Sorun, mutfağın yanlış yeridir. Evine giren bir kişi hemen yemek masası, ocak veya mutfak eşyaları görürse, önce yiyecek hakkında düşünecektir. Bunu önlemek için mutfağa veya yemek odasına giden kapıyı kapatmayı unutmayın. Bununla birlikte, bölüm katı olmamalıdır, aksi takdirde qi'nin barışçıl akışını ihlal edecektir. Oluklu cam veya parlak vitray pencerelerden kesici uçlarla bir kapı seçmek daha iyidir.

Sükunet ve uyum sesleri

Zor bir anda sinirleri yatıştırmak ve kilo vermek için hoş melodik sesler duyulabilir. Feng shui'de, bu amaç için, "eolovu arp" ı kullanın - ahşap veya demir bir diskten asılı, farklı uzunluklarda birkaç içi boş metal boru. Rüzgar esidiğinde, temas eden tüpler hafif bir zil üretir. Fıskiyelerde akan suyun sesini ve seslerini okşa.

Işık olsun!

Hemen hemen her evin güneş ışınlarının ulaşmadığı pencereden uzak bir köşesi vardır. Buralarda enerji durgunlaşmaz ve bozulmaz, onları daha canlı hale getirmelisiniz. Güzel bir zemin lambasını buraya koyun, dekoratif bir lamba asın, yaprakları yukarıya doğru yönlendirilmiş olan bitkinin içine yerleştirin, örneğin "ana dil". Sadece keskin yapraklarının odaya yönlendirilmediğinden emin ol. Bir bitki için çok karanlık ise, canlı çiçeği yapay olanlarla değiştirin, ama gerçek olanlara benzeyin.

Ayna - yemek odasında

Kilo kaybı için Feng Shui genellikle iç kısımdaki aynaları kullanmayı önerir. Bunun için en iyi yerlerden biri mutfak. Ayna, masaya yiyecekle bakacak şekilde asılmalıdır. Bu düzenleme psikologlar tarafından da onaylandı: aynaya bakmanın, kadının daha az yiyeceği, “kibarca” olacağından, yansımanın istenilen armoniyi unutmanıza izin vermeyeceği ortaya çıkıyor.

Yardım kokusu

Feng shui tarafından kilo vermek için kullanılan aromaterapi, doğru ruh halini yaratırken, odaların dekorasyonundan daha az önemli değildir. Sporla uğraştığınız bölgeyi deneyin, canlandırıcı uçucu yağlarla (portakal, limon, biberiye, okaliptüs, ardıç) bir aroma lambası yakmak için. Bu lezzetler sizi kilogramlarla mücadelede tutacak, ruhlarınızı yükseltecek ve iştahınızı tadacaktır. Ayrıca, doğru seçilmiş kokular selülit gibi yaygın bir sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Spor için yer bir ekranla çevrelenmelidir. İç mekandaki baskın renklerin açık sarı olması (iyimserlik ve kararlılığı güçlendirmesi), turuncu (gizli fırsatları ortaya çıkarmaya, korku ve depresyondan kurtulmaya yardımcı olur) veya mavi (arzuların yerine getirilmesine ilham verir ve kolaylaştırır) arzu edilir.

Yavaşça değiştir

Önce kilo vermek için Feng Shui kurallarına uymaya çalışıyorsanız, küresel permütasyonları düzenlemeyin. Bir şeyi değiştirin (örneğin, kabini yeniden düzenleyin veya duvarı farklı bir renkte yeniden boyayın) ve stres ve aşırı kilolar tükendiğinde daha fazla enerji ve sevinç olup olmadığını hayatınızı nasıl etkilediği konusunda bir veya iki hafta gözlemleyin. Eğer hayat daha iyi olur ve olumsuz bir şey olmazsa, iç kısımda ayarlamalar yapmaya devam edebilirsiniz. Değişimden sonra, bir rahatsızlık hissi, depresyon ortaya çıkarsa, her şeyi geri getirir.