Doktorun reçete ettiği özel elastik çoraplar giyin. Kesinlikle ölçüye uygun olmalıdırlar. Bu çoraplar rahatsızlığı hafifletir ve hastanın bacaklarına çok fazla zaman ayırması, hava yolculuğu yapması veya 3-4 saat sürmesi gerektiğinde çok etkilidir. Variköz venlerin tedavi yöntemleri: ultrason ve lazer tedavileri, lidokain uygulaması, skleroterapi (cerrahi prosedür gerektirmeyen ağrısız ve güvenli yöntem, hastalığın semptomlarını yumuşatır, damar genişlemesini durdurur ve daha az fark edilir kılar).
Dikkat
Özellikle ciddi varisli damarlarda, kadınlar trombi veya enfeksiyon riski oluşturabilir.
Geleneksel Çin tıbbında, varisli damarlar zayıf qi (enerji akışı), kan ve lenflerin zayıf dolaşımının bir işareti olarak kabul edilir. Akupunktur tedavisinde dalak ve mide ve bacakların alanları açığa çıkar. Böylece varis nodüllerinin boyutunu azaltabilir, ağrıyı azaltabilirsiniz. Çince otlar da reçete edilebilir.
Dikkat
Varisli damarlar alanında, kan pıhtılaşması (trombüs) oluşması olasılığı nedeniyle masaj kontrendikedir.
konsey
Varisli damarlar ile, B vitamini kan damarları kuvvetli bir şekilde güçlendirilir.Bromelain içeren ananas, ağrı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur.
phytotherapeutist
Kadınlarda varisli damarlar, bacakların ve ayakların zayıf dolaşımı ile ilişkilidir. Önerilen bitkilerin çoğu, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren ve koruyan organik bileşikler açısından zengindir. Bir gün 150-450 mg dikenli iğne (Ruscus aculeatus), 500-600 mg at kestanesi (Aesculus hippocastanum) veya 50-350 mg Pycnogenol, çam ağacından yapılmış bir bitki özü (Pinus pinaster) alın. Bu bitkiler tıbbi kremlerin bir parçası olabilir.
konsey
Bakire somunun kaynağından (Hamamelis virginiana) sıkıştırmayı deneyin.
Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar ile birleştirilemez. Hamilelik sırasında dikkatli olun.
Kadınlarda varisli damarlar sırasında sıkı pantolon ve tayt giymemesi tavsiye edilir. Bu tür giysiler bacaklarda çok iyi çalışmaz, bu yüzden daha hafif ve şekersiz kıyafetler giymeniz en iyisi olacaktır.
Hareketsiz iseniz, oturma pozisyonunda çalışırsanız, bunun sağlıklı bir insan vücudu için normal olmadığını bilin. Bacak egzersizleri yapmak için günde en az birkaç kez deneyin. Örneğin, çalışan kantinin üstünde veya altında bir kat olması durumunda, daha hızlı gitmek için asansörde alışkanlık bırakmayın. Merdivenlere tırmanmak için kendini alıştırın. Bundan daha kötüsü, kimse olmayacak, ama bacaklarınız yakında size "teşekkür ederim" diyecektir.
Yüksek topuklarda da uzun süre gitmeyin. Yüksek topuklardan geçirilebilecek maksimum süre 3-4 saatten fazla değildir. Bu zamanın sonunda bacaklarınız şişebilir, bu varislere bağlı damarlar daha yoğunlaşır. Mümkün olduğunca tembel olmayın, ayaklar için çeşitli egzersizler yapın ve bacakları şişkinliğe karşı özel bir merhemle yağlayın.
İstisnasız tüm kadınların, kendi rejimini, alışkanlıklarını, beslenme ve vücudun diğer ortak özelliklerini gözlemleyin. Ayaklarınızı her zaman güzel ve hafif tutabilmeniz için, eğer ortada takozlar giyerseniz, çünkü bu durumda çok düşük bir yükselişte ayakkabılar yasaktır.