Hamileliğin ilk ayında öneriler

Bebeğin beklediği ilk haftalar, gelecekteki anne için fark edilmeden geçerler. Gerçek şu ki, hormonal arka planı henüz değişecek fazla zamana sahip değil. Bu nedenle, hatta tuzu bile çekmiyor, hasta hissetmiyor ve hatta böyle bir iştah, iki yemek yediğinizde, henüz yok. Belki de yakında bir anne olacağınızı bile bilmiyorsunuzdur. Ama çocuk halihazırda inanılmaz derecede dikkatli ve titiz bir tavır gerektiriyor, çünkü ona zarar vermek, onu istememek çok kolay.
Ama önce hamileliğin gerçekte olduğundan emin olmalısın. Bazı kadınlar sezgi anlarını içsel yetenekleriyle algıladıkları bir sezgiye sahiptir. Ve bu şaşırtıcı değil! Ne de olsa, ilk günlerden anne mumyası ile çocuk arasındaki algılanan dakikaların bile bilinçaltı bir bağlantı olduğu gerçeği. Özellikle hamileliğin planlandığı ve uzun süredir beklediği annelerle ilgilidir. Tahmininizi doğrulamak için bunu bu şekilde yapabilirsiniz. Sabah, rektumdaki sıcaklığı ölçün (bu sıcaklığa rektal denir). Eğer her gün rektal sıcaklık 37 ° C'den yüksekse, o zaman hisleriniz temelsiz değildir ve çok geçmeden bir anne olur! Tebrikler!

Yukarıda açıklanan yönteme ek olarak, herhangi bir eczaneden alınabilen hamilelik için özel ekspres testleri vardır. Bu buluş sayesinde, annelik yapıp yapmadığınızı, hatta menstruasyonda bir gecikmeyi beklemeden, yani, kırıntıların rahim içi yaşamının ilk haftalarında tam anlamıyla öğrenebilirsiniz. Test iki çizgili gösteriyorsa - bu hamileliğiniz anlamına gelir.

Eğer hala şüphe ediyorsanız - polikliniğe jinekoloğa gidin. Ultrason 2.5 veya 3 haftadan başlayarak rahimde bir fetusun olup olmadığını gösterecektir. B-hCG üzerinde bir analiz gerçekleştirerek bir laboratuar testi yapmak da mümkündür. Bunu yapmak için damardan kan alacaksın. Analizin sonuçlarına göre, bir hamilelik olup olmadığına neredeyse kesin bir kesinlik ile söylemek mümkündür. (Menstruasyondaki gecikmenin ilk gününden itibaren böyle bir çalışma yürütebilirsiniz).
Yani her şey hamile olduğunuzu söylüyor. Şüphesiz, yakında iki olacağının farkında değilsin. Daha kesin olarak değil, öyle değil. Zaten ikiniz var! Şimdi asıl şey bunu gerçekleştirmek.

Şimdi diyetinize ve yaşam tarzınıza mümkün olduğunca dikkat etmelisiniz. Taze meyve ve sebze yiyin, taze sıkılmış meyve suları içirin. Hamileler için özel mineral ve vitamin kompleksleri kullanmaya başlayın. Aşırı stresden ve aşırı çalışmalardan kaçının, sakin olun ve dinlenin - şimdi herşeye stres atın. Genellikle temiz havaya gidin, erken yatar, iyi ve hoş düşünün. Doğal olarak, eğer sigara içtiyseniz - hemen atın. Alkol şimdi de bir şey için - özellikle bebeğin tüm hayati organlarının döşenmesi, hamileliğin ilk üç ayında. Sonra, biraz sonra, 100 gram yarı kuru kırmızı şarap alabilirsin. Bu arada, bu senin için tabu. Ruhları maden suyu ve meyve suları ile değiştirin.
Büyük bir kalabalıktan kaçının. Kalabalıkta, soğuk algınlığı riski birçok kez artar ve sizin için artık her durumda hasta olamazsınız. İlaç almak da yasaktır.

Bu haftalarda çocuğa ne olur?
Dördüncü hafta . Bebeğin yaşadığı amniyotik balonda az miktarda su görülür. Bebek yavaş yavaş iç organları döşemeye başlar, bacak ve kalemlerin özelliklerini izler.
Beşinci hafta. Bu hafta, çocuğun üst dudak ve ağzı olacak.
Altıncı hafta . Bu zamanda ultrason yaparsanız kırıntı, bacak ve kalem gövdesini düşünebilirsiniz.
Yedinci hafta. Çocuk kolları ve bacakları hareket ettirmeyi öğrenir. Kalp bir yetişkin gibi dört odaya benziyor. Karaciğer işine başlar, parmaklar ve büyük gemiler kulplarda görünür.
Sekizinci hafta. Bütün bedenler aktif olarak gelişmektedir. Bebeğin yüksekliği 3 cm'ye ulaşır.