Gebeliğin ilk dört haftası, çocuğun intrauterin gelişiminde en fazla sayıda olayın meydana geldiği en önemli dönemdir. İlk hafta uterus ve implantasyon yoludur. Bundan hemen sonra, çocuğun vücudu sıralamaya başlar.
Hamileliğin ilk belirtileri.
Hamileliğin ilk ayında, belirtiler aşağıdaki olabilir:
- adet döngüsünde gecikme;
- ortaya çıkan uyuşukluk;
- halsizlik, baş dönmesi;
- bulantı;
- ruh halinin hızlı değişimi;
- Ağız boşluğunda "metalik" tat;
- idrara çıkma isteğinin artması;
- artmış ve göğse duyarlı hale gelmiştir;
- vajinadan boşalma arttı.
Gelişimin ilk haftalarında bebek
Gebeliğin ilk haftasında sürekli olarak bölünen hücrelerden üç embriyonik tabaka oluşur. Her birinden, kesin olarak tanımlanmış dokular ve organlar oluşturulacaktır. Orta yaprak akorun başlangıcıdır - ilerideki omurga, iskelet kasları, kıkırdaklar, iç organlar, kan damarları, lenf, cinsiyet bezleri ve tüm vücut boşluklarını hizalayan zarlar.
Dış yaprağın hücreleri, deri bütünlüğüne, diş dokusuna, epitelyal kulak dokusuna, gözlere, burun, saç ve tırnaklara neden olur. Ek olarak, bebeğin tüm sinir sistemi dış yapraktan gelişmeye başlayacaktır. İç tabakanın hücrelerinden, sindirim sistemi organlarının epitel astarı, solunum, pankreas epitel ve karaciğer oluşur.
İlk ayın sonunda, embriyonun kanı dolaştırılarak, embriyoyu ve gelecekteki plasentayı birleştiren göbek kordonunu oluşturur. Bu zamana kadar zaten gözlerinde boşluklar, bacaklar ve ellerle rudimentler var. Oluşan iç organlar: karaciğer, böbrekler, idrar yolları, sindirim organları.
Hamileliğin başlangıcından sonraki ilk 3 ila 4 hafta içinde, zararlı faktörlerin etkisi - çeşitli enfeksiyonlar, ilaçlar, fiziksel zorlama, stres, eğlenceli partiler - ölümcül, çünkü sadece organlar ve gelecekteki kişinin sistemi atılır. Olası bir hamilelikte hala güveniniz yok ve embriyonun zaten bir kalp atışı var. Konsepsiyondan sonraki 21. günde beyin ve omurilik geliştirir. Bu süreçlerin ihlali durumunda, ciddi gelişimsel anomaliler ortaya çıkar, ancak embriyo önceki hafta aksine, hayatta kalabilir. Gelecekte erkek ya da kız küçük bir miktar amniyotik sıvı ile çevrili olan 4 mm'lik aurikulaya benzer.
Hamileliğin ilk ayında anne.
Çoğu zaman kadınlar hamileliği geçici bir rahatsızlık olarak alırlar ve bilge doğanın, bir annelik durumuna sorunsuz bir şekilde geçiş için eşsiz bir fırsat yarattığını anlamıyorlar. Güzelliğin algılanması, gelecekteki annenin duygusallaştığı, analitik becerilerinin sönük olduğu ve sezgilerin onları değiştirdiği bir rahatsızlık vardır.
Hamilelik sırasında, makul ve yumuşak bir çalışma ve dinlenme, doğru beslenme, kişinin sağlığına özenli bir tutum oluşturmak çok önemlidir. Hamilelik bir hastalık değildir ve bir kadının daha az hareket etmesi gerekmez, ancak karın izin verirken aktif bir yaşam tarzı mümkündür. Hamile bir kadın sadece büyüleyicidir: Gözlerinde gizemli bir gülümseme, gizemli ve rüya gibi ve parlak bir geleceğe bakışları sabittir.
Çocuğun en aktif olarak anne olarak geliştirdiği hormonlarla aldığı olumlu duygular gerekir.
Erken toksikoz.
Toksikozdan muzdarip olsaydın, o zaman vücudun çok sarkan. Bunlar hoş olmayan duyumlar, ama felsefi ve zorunlu olarak vücudunuzu temizlemek için onlara tedavi etmek gereklidir. Şu anda sert temizlik gerekli değildir, ancak günlük menüyü gözden geçirmek iyi olacaktır. Gelecek annenin beslenmesinin dengeli, akılcı, vitamin bakımından zengin ve çeşitli eser elementler olması gerekir. Gereksiz ürünleri tamamen terk etmeye değer: un ve şekerlemeler, kahve ve tabii ki alkol.
Nane suyu ile toksikoz saldırılarını rahatlatabilirsiniz: naneyi kaynar suyla doldurun, 5 dakika ıslatın, bir dilim limon ve bir kaşık bal ekleyin. Yolculuk yakınsa, şekerler veya kurutulmuş meyveler, siyah krutonlar, fındıkları toplamak daha iyidir. Banyodan hoşlanırsan iyi olur. Cilt toksinleri mükemmel bir şekilde mükemmelleştirir, bu zevkte kısıtlamalar yapmak gerekli değildir.
Toksikoz için ipuçları ve öneriler.
Yeme alışkanlıklarınızda değişiklik yapmaya çalışmak önemlidir. Sık sık (5-6 kez) ve biraz var.
İyi sindirimi sağlayan proteinler ve karbonhidratlar bakımından zengin bir diyetin ve hamilelikte de halsizlik ile mücadele etmek daha iyidir.
Yağlı ve kızartmayın. Gerçekten isterseniz, biraz tuzlu (lahana turşusu, salatalık, çok tuzlu olmayan balıklar) yiyebilirsiniz.
Mide bulantısının ortaya çıkmasına kadar, bir açlık hissi olduğu anda derhal bir ihtiyaç vardır.
Daha fazla sıvı içmek, sebze ve meyvelerden taze sıkılmış meyve sularına tercih vermek daha iyidir, çünkü sıvı gıda katıdan daha iyi sindirilir.
Sabahları mide bulantısını önlemek için, yataktan kalkmadan, hafif birşeyler tüketmeye değer: kuru üzüm, kızarmış ekmek, kraker. Yavaşça, sakin, ani hareketler olmadan yavaşça yatağa kalkın.
Bir mide bulantısı saldırısında, bir dilim limon, bir ekmek, bir kraker yedirmek mümkündür. Daha fazla dinlenme, çünkü hamile bir kadın için iyi bir uyku çok önemlidir.
Zencefilinizi besleyici beslenmeye sokmak iyidir - bulantı için mükemmel bir ilaç. Bir rende rendeleyin ve bulaşıkları biraz ekleyin. Gün boyunca küçük porsiyonlarda biraz tuzlu patates püresi yemelisiniz.
Mide bulantısı ataklarında acupressure yardımcı olabilir veya yardımcı olabilir. Bu noktalar avuç tabanından simetrik olarak 3 tsuney (tsun - başparmağın ilk falanksının genişliği) bir mesafede yer alır. Üç kez basmayı tekrar edin, parmaklarınızı bir dakika boyunca bu noktalarda tutun.
İlk ayda hastalığa yakalandım.
Sağduyulu olmaya çalışmalı, doğru kıyafetleri seçmelisin. Mevsime uygun ve doğal olmalı. Yüksek sıcaklıkta sirke ile silme yardımcı olacaktır ve nabzı dinleyebileceğiniz bilekler için, seyreltilmiş sirke batırılmış peçeteleri bağlamanız gerekir.
Tabletlerden yan etkileri olduğu için reddetmek daha iyidir. Örneğin, tetrasiklin sinir sistemini etkiler ve kemik dokusunu tahrip eder.
Meyvelerden meyve içecekleri içmek gerekir. C vitamini tahribatı olduğundan, kaynar su ile meyveleri dökmeyiniz. Uzun süreli bir hastalık ile, en etkili iki saatte bir soğuk su dökmektir. Bundan önce, bir lavman yapmak gerekir, çünkü sıcaklık cürufları daha hızlı ayrılır ve dışarı çıkmak için zaman yok.
Bugüne kadar, herkes çocuğun rahmindeki ve annedeki ilişkisinin sadece metabolizma ile sınırlı olmadığını bilir. Çocuk hissedebilir, sevinir ve üzebilir.