Bu ay kendiniz yapmaya söz verdiğiniz tüm şeyleri hatırlamaya çalışın. Peki, karmaşık mı? Birçoğumuz erken yaşlarda başlayan hafıza problemleri var, ama bir çıkış yolu var! Hafızanın iki sayıyla antrenman yapması, günde en az 20 dakika özel egzersiz yapmak.
Ve bunlardan bazıları kitaptan "Bellek değişmiyor." Zeka ve hafıza gelişimi için görevler ve bulmacalar »:
Egzersiz 1: Kompozisyonu hatırlayın
Bir dakikalığına aşağıdaki metni hatırla. Ardından, aşağıdaki metni eksik kelimelerle ekleyin. Bu yüksek sesle yapılmalı. Doğru şekilde yapıp yapmadığınızı görmek için orijinale yeniden bakın.
orijinal:
"Yaz boyunca, şehri kucaklayan sıcağından kaçan St. Claire ailesi, New Orleans'tan birkaç kilometre uzaklıktaki gölün yakınındaki bir villada yaşıyordu. Villa, Eva ve Tom'un saatlerce keyif aldığı bahçelerle çevriliydi. Ama koyu tenli bir çocuğun kalbinde bir alarm vardı. Eve'nin Havva'nın kuzeninin hastalığının sağlığından şikayet eden bir kuzeni duydu. Tom, bir süredir, kızların elleri bir süre daha şeffaf ve solgun hale geldiğini, nefeslerinin ağırlaştığını ve oyunun ortasında yorulduğunu ve soluklaştığını fark etti. ”
Bilinmeyen metinler:
"Yaz boyunca, sıcağında sıcağından kaçmak ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Orleans. Villa .......... tarafından çevrili Eva ve Tom ............ saatlerce dışarı sıkışmış. Ama koyu tenli bir çocuğun kalbinde doğdu ............. Bir kuzeninin Eva ............ için kötü bir .......... duyduğunu duydu .......... .. yeğenler. Tom, sırayla, bir süreliğine, kızların ellerini daha şeffaf hale getirdiğini fark etti ve ............ onun nefesi ............ ve ortada oldu. ........ Yorgun ve nefes nefese oturmak zorunda kaldı.
Egzersiz 2: Biyolojik Cennet
İlk iki satırdaki böcekleri bir buçuk dakika dikkatlice düşünün. Altı böcekleri ve işaretlendikleri harfleri hatırlayın. Ardından alt resme bakın ve her mektubun hangi mektuba karşılık geldiğini söyleyin. Bir hata yaparsanız, orijinal ve doğru ile karşılaştırın.
İpucu: Her bir böcek ve onu belirten mektupta sadece bir ayrıntıya odaklanın.
Egzersiz 3: Bellek için Deniz Savaşı
Dikkatle iki rakamı düşünün. Daha sonra, onlara bakmadan, az önce gördüğünüz gibi bir kağıt parçasını veya 6 × 6 hücresinden oluşan bir "bellek çubuğu" parçasını çizin. İçinde sadece ilk ve ikinci karelerde aynı zamanda boyanmış olan hücreleri boyayın. Egzersizin sonunda kendinizi test edin.
Kitaba dayanarak "Bellek değişmez. Zeka ve hafıza gelişimi için görevler ve bulmacalar. "