Güzel yürüyüş

Yürüyüş, herhangi bir kızın kartvizitidir. Kendinizi güldürür, ya da tam tersi, kambur bir mavi çorapla. Doğru, güzel duruş iç organları sıkmaya izin vermez, göğüs görsel olarak artar ve rahip ve göbek - sıkılır.

Temel hatalar.

Bazı yoldan geçenler garip ya da çirkin yürüyüşleriyle sizi şaşırtıyor mu? Yani, bu tür hataları yapmamaya çalışın (hepimiz insanız, kimse mükemmel değil!).

1. Tenezzül. Gözünü ilk yakalayan odur. Çok çirkin görünüyor, tüm belirsizlik sahibine aynı ekler.
2. Yürüyüşün ağır olması. Topuklara kolayca dokunmak yerine - bir fil sallanıyor? Bunun yerine kurtulmak, kesinlikle yapmayacağınız daha seksi!
3. "Yarım bükülmüş" yürüyüş. Berbat görünüyor.
4. "Karıştırılıyor." Bilinçaltı seviyedeki karıştırıcı kız yaşlı kadınla ilişki kurmaya neden olur.
5. Elini sallayarak. "Aty-bata, askerler yürüyordu ..."
6. Çok büyük veya semantik adımlar. İlk durum - yarı bükülme, ikincisi - aynı belirsizlik için yürümeyi ifade eder.
7. Karnı şişirmeyin. Bir maymun gibi görüneceksin.

Peki, ne tür bir yürüyüş güzel sayılır?

Bu güzellik doğumdan değil. Bu, kendinize uzun bir çalışmanın sonucudur.

Podyum yürüyüşü günlük yaşam için bir seçenek değildir. Kaldırımda veya alışveriş merkezinde yer alan bir kızı hayal etmek zor. Gündelik yürüyüş daha doğal ve öğrenmesi çok daha kolay.

Ders çalışıyor muyuz?

Yürüyüş, çeşitli faktörlere bağlıdır:

• Ayağın evrimi;
• Eller (hareketleri);
• duruş;
• Rahat ayakkabılar (bu önemli);

Vücut gövdesi hafifçe geri sapmalıdır. Geri, pop, göğüs - hepsi bir gösteri gibi. Bir adımda ayaklar düz bir çizgide bulunur ve çoraplar dışarıya doğru çevrilir.

Eğitim.

Büyük bir aynaya ve topuklu ayakkabılarla birkaç çift ayakkabıya ihtiyacımız var.

Her zamanki yürüyüşünle aynanın önünde yürümeye çalış. Peki, ne kadar çekici? Komik, ama gözler yerde gururla mı görünüyor?

Şimdi öğrendiğin gibi devam et. Sakin ol ... Garip hissediyorsun - sorun değil, geçecek. Kaslarınız yeni görüntü için kullanılmaz. Mankenlerden sonra tekrar etmeyi denemeyin - onların uyluklarını sallamak çok kaba. Ama biraz seksilik çekiciliği incitmez. Bunu nasıl yapmalı? Sekiz gezerken kalçalarınızla tarif etmeye çalışın. Unutma, omuzlar hareketli olmalı. Topuklar üzerinde deneyin - almak daha kolay olacak.

Kafanızdaki kitabı gözden geçirin - bu alıştırma, yürürken vücudunuzu sabit tutmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Güzel bir yürüyüşün bir kaç sırrı.

• Ayaklara dikkat et. Yanlış ayarları özellikle keskin burunlara sahip ayakkabılarda farkedilir.
• Geç kalsanız bile - topuklarınızda koşmayın. Bacaklar kırılacak ve bu hiç de güzel bir manzara değil.
• Kafanı bükmeyin. Önünüzdeki yolu inceleyebilir ve başınızı eğemezsiniz.
• Sonsuza kadar ileri hareket eden eller yürüyüşünüze verim verir.
• Kulüpte kalçalarınızı her zamankinden biraz daha fazla sallayabilirsiniz - durum, iyi, izin verir.
• Ellerinizi cebinizde tutmayın! Hiçbir şart altında!

Yürüyüşün için güzel bir yürüyüş!