Fıstık tatlısı Fıstık ezmesi 1890'da bir diyetisyen tarafından icat edilmiştir. Et, peynir ve yumurta için eşdeğer bir yedek bulmaya çalıştı. Ve deneyleri başarı ile taçlandırıldı. Bu macun, kandaki kolesterolü düşürmeye katkıda bulunan doymamış yağ asitleri içerir. Fıstık ezmesinin sistematik tüketimi, kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde azaltır. Eh, diğer şeyler arasında, bu makarna lezzetlidir.
maddeler:- Fıstık 350gr
- Tereyağı 15 g
- Şeker 25 g
- Adım 1 Fıstık ezmesinin hazırlanması için kızarmış yer fıstığı, şeker, tereyağımız gerekir.
- Adım 2 Kızartılmış ve soyulmuş fıstık, işlemciyi 2-3 dakika doğrayın.
- Adım 3 Şeker ve yağı birleştirin. Şeker ile tereyağı eritin.
- Adım 4 Şeker ve yağ karışımını fıstık ezmesine ekleyin.
- Adım 5 1 dakika boyunca tekrar iyice dövüldü.
- Adım 6 Fıstık ezmesini buzdolabında saklayın.