Banyo ya da sauna ile başlamak en iyisidir. Sadece birkaç ziyaret - ve gözenekler temizlenecek ve cilt daha pürüzsüz ve esnek hale gelecektir. Ve eğer bir banyoda tam vücut masajı veya kendi kendine masaj yapmak için ise, bu etki hem ruh hem de beden için çarpıcı olacaktır. Ancak bu masajın doğrudan buhar odasında yapılması gerekmez. Vücudun ısındığı sırada onu bıraktıktan hemen sonra yapmak en iyisidir. Sıkıştırılması, yoğrulması ve patlatılması gerektiğinde kalça, baldır ve baldırların bölgelerine masaj yaptırmanız gerekir. Finish masajı okşayarak olmalıdır. Burada sauna veya saunadasınız, harika bir masajın var, şimdi bal ve deniz tuzu ile etkili peeling yapmaya başlayabilirsiniz. Çok az insan bilir, ama bal arıları ciltten zehirli maddeler çekebilir ve besleyebilirler, ve tuz da keratinize olan partikülleri arındırır. Böyle bir soyulmadan sonra, tekrar doğmuş gibi hissettiğinizi açıkça söyleyebilirsiniz. Sonuçta, cilt nefes almaya başlar, ipek kadar pürüzsüz hale gelir ve güzellik ve gençlikle parlar.
Evde, selülitlerden de kurtulabilirsiniz. Sonuçta, plaj sezonu başlangıcından önce bir kadını endişelendiren şey budur. Tabii ki, selülit bir hastalık değildir, ama buna karşı mücadele yıllardır devam etmektedir. Kadınlar umutsuzca onunla savaş halindeler, ama maalesef bir kez ve herkes için üstesinden gelemezler. Ancak, tezahürlerinin azalması için bunu yapabiliriz, bu bizim gücümüzdedir.
Cildimizi kalçalar ve kalçalar gibi sorunlu alanlarda daha pürüzsüz hale getirmek için, masaj yapmalı, sarma yapmalı, soyulmalı ve selülit önleyici ürünler kullanmalıyız. Evde neredeyse profesyonel anti selülit masajı oldukça mümkündür, her gün yapılmalıdır. Kontur, pats, tingle vb. Ile yapabilirsiniz. Ve bunu bir silikon kavanoz kullanarak yapabilirsiniz, bunun için masaj için cilde yağ uygulamak ve bu kavanozun yapışmasına izin vermeliyiz. Dahası, silikon kavanozu hareket ettirilir, yani, dairesel hareketler yapmak için cildi yırtmadan, problem alanlarına masaj yapmak.
Ve aynı anti-selülit masajı, cildin rengi kırmızı olana kadar en az on dakika süreyle yapılmalıdır. Masaj sonrası sıcağı korumak için yirmi dakika battaniyenin altına tırmanmanız tavsiye edilir. Ancak, masaj için varyant damarları, kan hastalıkları ve bulaşıcı hastalıklar için kontrendikasyonlar vardır. Selülitlere karşı bir masaj gibi, bu tür vücut bakımı ile tedavi süreci, iki haftalık bir aradan sonra tekrar edilebilen 8-10 prosedürdür.
Evde vücudun profesyonel bakımında, soyulmaya özel bir yer verilebilir. Plaj sezonunun arifesinde, haftada yaklaşık iki veya üç kez soyulması önerilir. Özel kozmetik kullanımı ile yapılmalıdır, ev yapımı da yapılacaktır. Soyulma için en etkili ev ilaçları öğütülmüş kahve çekirdekleri ve deniz tuzu olarak kabul edilebilir. Çekilmiş kahve ekşi krema veya balya eklenmeli, sonra masaj yapılarak cilde sürülmelidir. İşlemden hemen sonra banyoya girmeyin ve vücudunuzu yıkayın. Bu harika kitlenin cildinize girmesini sağlayın ve yararlı maddelerle doyurun. Vücudunuzun bu cilt bakımı sayesinde, ölü parçacıkları ortadan kaldırır, cildi mükemmel temizler, çok pürüzsüz ve yumuşak hale getirirsiniz. Daha fazla kahve cildi pürüzsüzleştirir ve selülitlerden kurtulabilir.
Deniz tuzu ile soyma bu şekilde yapılır: tuz alıp nemlendirin, nazikçe ovalayın, cilde masaj yapın. İşlemin bitiminden sonra, tuzu yıkayarak cilde besleyici bir süt uygularız.
Evde vücut bakımı yapmak yapabilir ve sarılabilir. Cildinizi daha elastik hale getirmek istiyorsanız sargılar yapılmalıdır. Uzmanların yardımı olmadan, bunu yapmak çok zor değil. Bunu yapmak için, cildinize, kendiniz de yapabileceğiniz ve cildi bir filmle sardığınız özel bir çare uygulamalısınız. Üstelik, ısınmak ve sabitlemek için şort veya pantolon giymeniz gerekir. Bu, herhangi bir çaba göstermenizi gerektirmeyen hoş bir prosedürdür. Bu sırada battaniyenin altına ve rahat bir şekilde televizyon seyretmek ya da doğru olanı yapmak için tırmanabilirsiniz. Ve bir saat sonra, duşa gidip her şeyi kendiniz yıkayarak, vücuda nemlendirici veya besleyici sütler sürüyorsunuz.
Ve bu ambalajlama maddesini nasıl hazırlayabilirim? İşte birkaç yolu:
1. Çekilmiş kahveyi bal ve birkaç damla esansiyel yağ portakal ile karıştırın.
2. Vücut için selülit karşıtı süt alın ve birkaç damla narenciye yağı ekleyin ve karıştırın.
3. Mavi killeri kremsi bir halde suya yayarak biraz narenciye esansı yağı ve biraz öğütülmüş kahve ekledik.
Şimdi, cildiniz temiz ve esnek ve siz de pahalı uzmanların ve onların prosedürlerinin yardımı olmadan hepsini kendiniz yaptınız, ama sadece evde kendi vücut bakımınızın masrafı ile. Ve zaten bir mayoya gidebilirdik, ama sadece dirsekleri, dizleri ve topukları unutuyoruz. Çok pürüzsüz ve yumuşak değildirler. Dizler ve dirseklerde pürüzlü cilt sorunu ile baş edip, pürüzlü cildi yumuşatmak için bir araç kullanabilirsiniz - limon. Limon derisini az miktarda pulpa ile kesmeniz ve yarım saat boyunca dirsekler ve dizlerdeki cilde uygularsınız, ardından bir şeyle sarmanız gerekir. 30 dakika sonra, limonu çıkarır ve cildi krema ile yağlarsınız. Bu prosedür birkaç kez tekrarlanmalıdır.
Vücudunuz için profesyonel bakım, evde uygulanması zor olmayan, topuklarınız için bakım ve bakım demektir. Ama pürüzsüz hale getirmek için, bu prosedürü kullanmanız gerekir: ayaklarınızı sıcak suda buharlayın, sonra tabanlarınızı ponza ile ovmanız veya bir fileto ile zımparalamanız gerekir. Daha sonra kuru ayaklara bir krem sürün, bir film sarar ve üstüne çorap giydirin. Bu kompres bir saat boyunca saklanmalıdır, daha sonra ayaklarınızı ılık suda yıkamanız gerekir.