Efsaneye göre, antik Yunan tanrıçası Aşk ve Afrodit'in güzelliği deniz köpüğünden doğmuştur. Her türlü banyoya çok düşkündü ve onun iyiliğine ulaşan kadınların sağlığı ve güzelliği hakkındaki sırlarını öğretti.
Vücudumuz% 80 sudan oluşur, ancak günde yaklaşık iki litre kaybedebilir, bu nedenle su dengesi daima korunmalı ve su kaybını sürekli olarak yenilemelidir. Fakat maalesef, herkes vücuttaki su dengesini nasıl gözlemleyeceğini bilemez. Bir sır yok - daha fazla saf su içmeniz, meyve suları almanız ve çorba yemelisiniz.
Eğer vücut sadece içeriden değil, dışarıdan da beslenirse sonuç çok daha iyi olacaktır. Bu yüzden bir Rus banyosu iyi bir yardımcı olabilir. Muhtemelen, banya prosedürlerinin yardımıyla vücudun cürufların çeşitli organik kontaminasyonlarından arındırıldığını, tüm organların işlerini iyileştirdiğini ve cildimizin beslendiğini ve pürüzsüzleştirildiğini fark etmişsinizdir.
Antik çağlardan beri hamam bir tür güzellik salonuydı, saç, tırnak ve cildi kendi başına ya da bir uzman yardımı ile düzeltmek mümkün oldu. O zamandan beri, gerçekten hiçbir şey değişmedi, hamam ve kozmetik prosedürleri için en uygun yer olmaya devam ediyor. Itelo ve yüz, buğulanmış bir formda işlenmeye ve cildin ve cürufun azgın katmanlarından temizlenmesine çok daha uygundur.
Sıcak, soğuk, sıcak su, masaj ve buhar - bunların hepsi çarpıcı bir etki yaratabilir. Banyo sadece keratinize olmuş tabakanın gövdesini çıkarır ve temizler, aynı zamanda çeşitli toksinleri ve ağır metalleri vücuttan bir nokta ile birlikte temizler. Vücut terlediğinde, tüm yağ tıkaçları ve çeşitli kirlilikler giderilir. Cilt nefes almaya başlar, daha elastik olur.
Bundan sonra kozmetik prosedürlere başvurulmasa da, sadece buhar odasını periyodik olarak ziyaret etse bile, cilt esnek hale gelecektir. Banyo keskin bir şekilde kilo kaybetmiş kadınlar için çok iyi. Kilo kaybı, hastalık ya da diyetin sonucu olarak cildi olumsuz etkiler, daha az elastik hale gelir, sarkmaya başlar ve çatlaklar ortaya çıkar. Cildin kilo kaybından etkilenmemesi, doktorların banyoyu ziyaret etmelerini tavsiye eder.
Yüksek sıcaklıklarda, kan kütlesinin% 73'ünden fazlası deride bulunan damar damarlarından toplanır. Sıcak havaların etkisi altında 2 milyon ter bezi yarım saat boyunca 1200 ml tere kadar yayılır. Bir insan terlediğinde, damarlar genişler, yağ bezleri ayarlanır, böylelikle erken kırışıklıkların görünümünü önler, yağ veya kuru olup olmadığına bakılmaksızın cilt normalleşir. Buhar odasında, vasküler sistemin çalışması gelişir ve ten rengi daha hoş olur.
Hastalıklar sırasında aldığınız ilaçlar, vücuttan tamamen yok edilmez, ancak banyo bunu yapabilir. Tüm ilaçlar vücutta zehirlenme ve zehirlenme artar ve terleme zararlı maddeleri ondan alır. Aynı zamanda, ter ve soyulmuş deri buhar odasında düzenli olarak yıkanmalıdır, çünkü bu maddeler tekrar organizmaya geri dönebilir.
Banyo prosedürlerine başlamadan önce, makyajınızı yıkadığınızdan emin olun. Çiftin gölgesinde ve tüm yüzün kirli ve lekeli ve tonal temel ile tozun sağlığınız için tehlikeli olabileceğini bilmelisiniz, çünkü bunlar doğal ter ve hava alışverişi tahsisinde bir engel haline gelecektir, dudaklarda sadece ruj kalabilmektedir. Neden? Yüksek sıcaklıklarda, dudakların derisi kuruyabilir, ancak ruj buna izin vermez, sadece çok parlak olmasını engeller.
Prosedürlere başlamadan önce vücut yüksek sıcaklık için hazırlanmalı, yenilenmesi ve rahatlatılması gerekir. Bu sıcak duş ve masaj yardımcı olacaktır. Nötr duş jeli ve köpüğe ihtiyacınız olacak, bu da cildinizi yumuşatıp doğal yapısını koruyacaktır.
Banyoda sabun kullanmayın, masaj kremi yağı, tk. Vücutta koruyucu bir film oluştururlar ve sonuç olarak toksinler vücudu terk edemezler. Vücudunuz hazır olduğunda, havlunuzu kurutmanız veya silmeniz, özel bir kapağa koymanız ve buhar odasına gidebilmeniz gerekir.
Şimdi, en olumlu sonuca ulaşmak için, en önemli kuralı hatırlamanız gerekir: cilt temizliği için araçlar banyoya ve besleyici ve nemlendiriciye kadar kullanılmalıdır - bundan sonra. Banyoda, vücudumuz sadece birbirinden ayrılır, ancak soğuduktan sonra. Bu nedenle banyo prosedürlerinden sonra duş almak ve tüm ter ve toksinleri yıkamak çok önemlidir.
Artan kan akışına sahip buhar odasında, cilt esnekleşir, tüm iltihaplar geçer, asitlik artar. Eğer ısı ve sivilcelerden kurtulmak istiyorsanız, o zaman buhar odasına acele edin.Banyo, sadece gözenekleri değil, tüm bakterileri, ölü hücreleri, tozlu parçacıkları temizler, çünkü gözenekler çoğunlukla tıkanır ve iltihaplıdır.
Banyo sayesinde solma cildi her zaman tonda olabilir, bunun için sadece buhar odasındaki zamana ihtiyacınız olur, yüzünüzü soğuk ve ılık su ile dönüşümlü olarak yıkayın. Başlangıçta, avucunuzun içine sıcak su toplamanız, yüz ve boynunuzu birkaç kez sıçratmanız ve ardından aynı suyu soğuk suyla tekrarlamanız gerekir. Ve 4 yaklaşım yapmak. Soğuk suda durmanız gerekiyor.
Her türlü sivilce, akne ve iltihaptan zarar görürseniz, sıcak su ile yüzünüzü sıcak bir şekilde ısıtmanız gerekir, gözenekler açıldığında, salisilik veya ichthyol sabununu uygulayın, ardından soğuk suyla yıkayın.
Ellerinizi, bacaklarınızı ve yüzünüzü sırayla koyun, maske yapmaya başlamanız gerekir. Tatlım, başka hiç olmadığı gibi onunla başa çıkacaktır. Büyük anneannilerimiz bile kozmetik amaçlı bal kullanmış ve mükemmel görünmüşlerdir.Çok faydalı tuz, zararlı maddelerin cildini temizler. Vitamin maskeleri için çok yararlı. Banyoda yapılan banyo ve güzellik uygulamalarının hemen ardından, gözenekler açık olduğu için sokağa çıkamazsınız, çünkü zararlı maddeler ve tozlar geride bırakılmaz ve cilde nüfuz eder.
Aynı sebepten dolayı dinlenme odasında sigara içemezsiniz, cilt ve vücut için bir bütün olarak çok zararlıdır.
Güzel ve sağlıklı olun!