Göğüslerinizi daha güzel hale getirmeyi öğrenmek


Çok kadınsı, dokunaklı ve baştan çıkarıcı bir görünüme sahip çıplak boyun, ihale köprücük kemiği, muhteşem göğüs ... Ancak, eşarp ve perdeliklerde saklamak, yıl boyunca kapalı yaka giymek zorunda kalmamanız için, bu hassas bölgeye iyi bakmayı düşünmelisiniz. Yani, göğüslerimizi güzelleştirmeyi öğreniyoruz! Ve bunu nasıl başarmalı - aşağıda okuyun.

Göğüs ve boyun için özel kremler, gençleri ve mükemmel görünümü korumak için uzun süre yardımcı olur. Ama sadece onları sürekli olarak uygularsanız ve durumdan duruma doğru değil. Ve aslında düzenli olarak nemlendirici kremleri düzenli olarak, tercihen vitamin takviyeleri ile, özellikle de E vitamini ile uygulamak ve özel bir masaj yapmak yeterlidir. Cildi germemeye çalışarak, göğsüne temkinli hareketler yaparak masaj yapıyoruz. Aynı şey boyun için de geçerlidir. Ünlü güzellik uzmanı Eva Frazer basit ama çok etkili bir masaj sunuyor. Önce sağdan avuç göğsünden göğsüne doğru yukarı, sonra elinizi sola doğru kaydırın. 10 vuruş yap. Yavaşça iki elinizi yüzünüzün üzerinde taşıyın. Çeneden harekete başlayın, yanakları yukarı doğru, üstlerine ve burun deliklerinin her iki tarafına doğru kaydırın. Göz kapaklarının ve alnının derisini saç çizgisine dikkatlice pürüzsüz hale getirin. Ardından yüzün her iki tarafına da çeneye geri dönün. Kesintisiz beş ila on kez tekrarlayın. Çenenizi 30 kez hızlı ve kolay bir şekilde bir elin arkasına yaslayın. Göğüslerinizi daha güzel hale getirmeyi öğrenin. Ana şey tembel olmak değil.

HURT YAPMAYIN.

Aşırı kilo, güzel bir büstin ana düşmanıdır. Normal vücut ağırlığında, meme yaklaşık% 25 yağlı doku ve% 75 glandüler doludur. Fazla kilo, göğüste daha fazla yağ olacağı anlamına gelir. Yük arttığında, memeyi destekleyen bağlar gerilir. Sıklıkla kilo dalgalanmaları veya hamilelikten sonra memeleriniz şekil kaybettiyse, bir tutamda cerrahi bir asansör yapabilirsiniz. Genel anestezi altında meme ucu deriden ayrılır, ancak memenin dokularına bağlı kalır, sonra dikey olarak aşağıya ve göğsün altına bir kesi yapılır, fazla deri ve iç dokular çıkarılır, meme ucu yerine geri döner ve kesik dikilir. Yaraları germemek için, ameliyattan bir yıl sonra hamileliği önlemek gereklidir. Fakat bu operasyonla ilgili tüm komplikasyonları hayal ettiğinizde, anlamaya başlıyorsunuz: Bu türden sıkı önlemlerden düzenli kozmetik bakımına sahip olmak daha iyidir.

SUNNY IŞIK.

Bronzlaşmayı bilmiyorum: bir mayoyla veya olmadan. Bu soru şimdi açık bir şekilde çözüldü. Üstsüz deney yok. Mayo olmadan kendini beğenmiş olsan bile, sağlık daha pahalıdır. Günün yüksekliğindeki güneşte kızartmak da yanlıştır. Göğüs kanseri, bronz bir bronzluk için çok yüksektir. Buna ek olarak, yoğun güneş ışığından, cilt kurur ve çok daha hızlı yaşlanır. Bu nedenle, tüm boyun ve göğüs bölgesinde, güneş koruyucu filtreli kremler uygulayın. Bu cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur, esnek olmasını sağlar ve kırışıklıkların görünümünü geciktirir.

DEĞİŞTİRMEK HATIRMAYIN.

Şimdiye kadar, uzmanlar henüz doğum yapmayan kadınlar için meme büyütme ameliyatı yapmaya değip değmeyeceğini tartışıyorlar. Silikon implantlar genellikle hamilelik sırasında glandüler dokunun büyümesine müdahale etmez, emzirmeye ve beslenmeye müdahale etmez. Tek bir rezervasyon ile - doğru şekilde kurulursa. Ve çoğu doktor, planladığınız tüm gebeliklerden sonra bu ameliyatı daha iyi yapmanın daha iyi olduğunu düşünmeye eğilimlidir. O zaman nihayet istediğin şeyi netleştireceksin.

BİLMEK İHTİYACI.

■ Göğüs kontrast duşu sever. Bu prosedürü hafif dairesel bir masajla (sol meme, saat yönünde, sağa doğru) maskeleyerek tamamlarsanız, büstünüzün güzelliğini uzun süre koruyabilirsiniz.

■ Uyumak için düz bir yastık seçin. Ve tamamen reddetmek daha iyidir. Yemyeşil yastıklar boyundaki kırışıklıkların oluşumunu tetikler. Güzel bir meme şeklini korumak için karnınızın üzerinde uyumaya çalışın. Sütyende uyumayın. Meme hastalıklarının oluşumunu tetikleyebilen normal kan akışını bozar.