Her hamile kadının kendine bakması ve kendini formda tutması gerekir. Bazı basit önlemler hamilelikte küçük rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bu dönemde hormonal değişikliklerle bağlantılı olarak, kadınlar genellikle bir yorgunluk hissi duyarlar, birçok kilo büyük ölçüde artar. Bütün bunlar bir çok rahatsızlık veriyor, ama bunun hazırlanması gerekiyor. Birçok açıdan problemlerinizin çözümü uygun kıyafetler ve özel kozmetikler ile yardımcı olacaktır, aynı zamanda vücudunuza dikkat etmeyi unutmayın. Yani, "hamilelik sırasında vücudun kuru cildi için bakım" - bugünün makalenin teması.
Hamilelik sırasında, saç daha yoğun ve güzel hale gelir. Kırık ve kuru saçlar daha iyi hale gelir, kayıpları azalır, bu da salgılanan hormonların etkisinden kaynaklanır - östrojenler. Yağlı saçlara gelince, daha da kötüleşebilirler, bu nedenle hafif bir şampuanla yıkanmalı ve saç kurutma makinesiyle kurutulmamalıdır. Şampuan ile yıkandıktan sonra kılcal damarları geri kazanmak için krem kullanmanız tavsiye edilir. Hamilelik sırasında, alerjik reaksiyonların olabileceği şekilde rengi ve rengini değiştirmek tavsiye edilmez. Görüntünüzü biraz değiştirmek isterseniz, sebze boyaları kullanın.
Eğer doğum sonrası dönemde çok fazla saç dökülüyorsanız, küçük bir sistin ve vitamin serisine gidin. İki veya üç ay boyunca saçların büyümesini hızlandırmak için deniz tuzu kullanın.
Ayrıca hamilelik sırasında tırnak durumu iyileşir, onların büyümesi hızlanır ve daha da güçlenir. Hamilelikten önce bir vernik kullanırsanız, bunu yapmaya devam edin.
Yüz cildi daha ince ve daha şeffaf hale gelir ve bu nedenle daha güzel gözükür. Yüzünüzün rengi alkolün ve tütünün, dinlenmenin ve doğru beslenmenin reddedilmesini artırır. Ama ne yazık ki başka yoldan da olabilir, bunu önlemek için, kişi tarafından oturulmamalı, kişinin vücuduna dikkat etmeli ve bu küçük sorunları önlemelidir. Alkol üzerinde losyonları kullanmayın, gözeneklerinizi tutan fondöten kremlerini kullanmayın, cildinizin mümkün olduğunca nefes almasını sağlayın. Badem yağı ve kremi elastinle, masaj hareketleriyle, göbekten yanlara ve aşağıya doğru sürün, ovalayın.
Bacaklarda ağırlık hissi, içten dışa düzenli dairesel hareketler, kalçalara masaj yapar. Krem içeren elastin veya badem yağı kullanabilirsiniz. Ancak cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olsa bile, yara izlerini gidermenize yardımcı olacağını özellikle ummanıza gerek yoktur.
Kozmetiklere gelince, istediğin her şeyi yapabilirsin. Ana şey, bir güzellik gibi hissetmenizdir. Kozmetikleri yüzünüzden çıkarmak için, tahriş edici olmayan besleyici ve yumuşak süt kullanın. Hamilelik sırasında alerji eğilimi arttıkça, alkol içeren ve tatlandırılmış ürünler uygulamak gerekli değildir.
Belki bir yıldıza benzer şekilde kırmızı lekelerin görünümü, bu genellikle ikinci ve beşinci aylar arasında oluşur, ancak panik yapmazlar, çünkü genellikle doğumdan üç ay sonra kaybolurlar.
Meme uçlarının ve yara izlerinin yakınında bulunan kupalar koyulaşır, genellikle karnın üzerinde dikey bir kahverengi şerit görülür. Önceden panik yetiştirmek gerekli değildir, tüm bunlar doğumdan iki, üç ay sonra hamilelik hormonlarının ortadan kalkmasından sonra normale döner. Spor yaparken, yani karın kasları için egzersizler yaptıktan sonra, üzerinde çizgi solgunlaşır, cilt tekrar düzleşir ve elastik hale gelir, ancak bu sadece zaman alır.
Beyaz çizgiler var ve doğumdan sonra hayatta kalırsanız, yaraların kremini kullanarak cildi nemlendirir ve besler. Kalçaların, karın, göğüs ve kalçalardaki skarların görünümünü tamamen önleyin, çünkü bu bantların görünümü sadece artan ağırlıkla değil, aynı zamanda cildin zayıf elastikiyeti ile de olabilir.
Eğer genellikle sütyen giymiyorsanız, hamilelik sırasında, göğüs salgısının hormon salgısının artmış etkisi altında olduğu gibi yapmaya değer. Memenin derisinin çok hassas ve savunmasız olduğunu unutmayın. Hamilelik sırasında sütyen giyilmesi gereklidir, böylece göğsün ağırlığı gereğinden fazla gerilmez. Göğüs derisinin tonunu soğuk bir duşla güçlendirmeniz yeterli. Hamilelikten sonra, tonunu ve şeklini kaybetmiş olsanız bile güzel bir göğsü tutabilirsiniz, ancak daha büyük kaliksleri olan bir sütyen almanız gerekir.
Varisli damarlara eğiliminiz varsa sıkı külotlu çorap almalısınız.
Şimdi hamilelik sırasında vücudun kuru cildine nasıl bakılacağını biliyorsunuz.