Kışın insan vücudu neredeyse hiç güneş ışığı almaz ve iyi bir etki kuvartzla ışınlama olur. Doğal olarak, yapay kuvars güneşi şimdiki yerini almaz, ancak kış aylarında birçok insanın vücutlarını güçlendirmesini sağlar. Bir kuvars lambayla ışınlama, vücudun çeşitli bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır, kan dolaşımına, metabolizmaya iyi etki eder. Kuvars lamba seanslarının yardımıyla, bulaşıcı olmayan cilt hastalıkları ile savaşabilir. Ancak kuvars lamba kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Ev kullanımı için kuvars lambalar
İki dakikadan bir kuvars lamba ile ışınlama süresini arttırmak ve yavaş yavaş 20 dakikaya ulaşmak gereklidir. Lambadan belli bir mesafede olmanız gerekiyor, ona çok yaklaşmamalısınız. Birçok insan, ısıyı lambadan hissetmeleri gerektiğini düşünüyor. Dağ güneşinin etkisi sadece birkaç saat sonra hissedilebilir. Ve güneşte saatlerce kızartılanlar, bir süre sonra cildin yanık olduğunu görebileceğinizi biliyorlar.
Bir kuvars lambanın ışığından gözlerinizi korumanız gerekir. İşlem sırasında güneş gözlüğü takmak gerekli değildir, çünkü çok güzel çizgiler olmayacaktır. Aşırı ışıktan, göz kapaklarınızı küçük bir kâğıt veya pamuklu çubukla kaplayabilirsiniz. Eğer yapmazsanız, gözlerinizi bozabilir ve kırışıklıklar ortaya çıkacaktır, çünkü göz çevresindeki cilt çok incedir ve yağlı bir tabakaya sahip değildir.
Bazı insanların organizmaları ya şimdiki, suni ya da dağ güneşini tahammül etmez. Eğer seanstan sonra bir süre sonra sinir tahrişine, baş dönmesine, şiddetli baş ağrısına yol açarsanız, beyaz teninizin güzel bir altın rengi elde etmesini isteseniz bile, kuvars lambayı kullanmayı tamamen bırakmanız daha iyidir.
Kuvars lamba ile ışınlamadan önce, krem veya yağ ile sürülmelidir, ancak kalın bir tabaka ile değil. Krem veya yağ eşit oranda pound.
Yağlı ciltli yağ bezleri yoğun bir şekilde çalışırken, bu prosedürleri doktor gözetiminde uygularsanız mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz. Ergenlik döneminde, genç insanlar genellikle bir kuvars lamba ile tedavi edilebilir akne muzdarip.
Hassas ve kuru cilt ile kolayca çatlaklarla kaplanabilir ve bir kişi kan damarlarını genişletmişse, kuvars lambayı terk etmek daha iyidir.
Çillerden muzdarip olanlar, kuvars seanslarını düzenli olarak kış aylarında birkaç dakika almak zorundadır. Daha sonra deri eşit bir renk kazanır ve güneş ışınları ilkbaharın geldiğini duyurur etmez, kahverengi lekeler gözlere alamaz.
Bir kuvars lamba saç dökülmesinde ve farklı saç bozukluklarında yardımcı olacaktır. Tüm doktor talimatlarını tam olarak takip ederseniz, iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Her kişi kendi kendine tedaviye tepki gösterir, dolayısıyla genel kurallar yoktur.