Hipertonik hastalık genellikle kronik bir hastalık olarak adlandırılır; ana belirtisi, vücuttaki patolojik süreçlerin varlığı ile nedensel bir ilişki bulunmayan bir kan basıncı artışı olan bir sendromdur. Çocuklarda arteriyel hipertansiyon oluşmaya başlar ve özellikle ergenlik döneminde aktiftir. Bu nedenle, kan basıncını ölçmek için, çocuklar üç yaşında başlamalıdır. Hekimlerin çalışmaları, yaşlarına bağlı olarak ergenlerin% 8-18'inde hipertansiyon varlığına işaret etmektedir.
Altı yıla kadar bir çocukta kan basıncındaki artış, böbrek, akciğer, kalp kusurları, böbrek ve böbreküstü tümörlerinin konjenital hastalıklarına katkıda bulunma olasılığından daha yüksektir. Zaten yedi yaşında, listelenmiş hiçbir hastalık yoksa, uzmanlar hipertansif tipte veya yüksek tansiyonda otonomik distoni varlığından şüphelenebilirler.
ÖNEMLİ! Evde AD ölçümü, sadece manşetin büyüklüğü omzunun çevresine denk geldiğinde güvenilir bir sonuç elde edebilirsiniz.
Sorunun kökenleri
Arteriyel hipertansiyona sıklıkla "aile yatkınlığı" olduğu bilinmektedir. Gelişimi, bebeğin yapay beslenmeye erken geçişine bile neden olabilir. İnek sütünün aşırı proteininden dolayı, çocuğun böbrekleri normal şekilde işlev görmez, metabolik stres oluşur, bu da aşırı vücut ağırlığına, obeziteye, diyabetin yatkınlığına neden olur. İnek sütündeki çoklu doymamış yağ asitlerinin yokluğu, sinir sisteminin olgunlaşmasının ihlaline neden olur ve bu da yüksek tansiyon oluşumuna katkıda bulunur. İnek sütünün bileşimindeki sodyum, anne sütüne göre 4 kat daha fazladır ve bu da ergenlik döneminde nöro-dolaşım distonisinin gelişmesine katkıda bulunur.
Kan basıncı seviyesi, hipertansiyonun psikosomatik hastalıklara bağlanmasına izin veren sinir sistemi tarafından kuvvetli bir şekilde etkilenebilir. Bu durum çocuğun kaygı, depresyon, aşırı uyarılabilirlik, kendinden şüphe duyma ve cezalandırma korkusu ile kişisel özelliklerine bağlı olabilir. Çocuklarda ve adölesanlarda arteriyel hipertansiyonun ilk aşamalarında otonom sinir sisteminin aktivitesinde artışa işaret edildi. Eğer çalışma ve dinlenme rejimi bozulursa, okul müfredatının aşırı doygunluğu ile bilgisayardaki uzun süreli çalışmalarla bu durum yorgunluğa katkıda bulunabilir. Sinir sisteminin işleyişinde olumsuz bir etkiye sahip nikotin ve alkol var.
Ebeveynler ergenlerde yüksek tansiyonun nedenlerini biliyorlarsa, çocuklarının “risk grubu” içinde olup olmadığını belirleyebilirler. Tüm çocukların yılda bir kez kan basıncını ölçmeleri ve her çeyrekte problemleri olanlar gerekir. Bu prosedür, herhangi bir çocuk polikliniğinin hastane öncesi ofisinin duvarlarında gerçekleştirilebilir. Bir gençin sağlığı durumu kötüleşirse, kan basıncının zorunlu kontrolü gereklidir: baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, yüzdeki ödem, shin olacaktır.
Bir çocukta yeni ortaya çıkan kan basıncındaki artışı görmezden gelmek asla gerekli değildir! Sabahları ve akşamları kan basıncını ve kalp atış hızını gösteren hafta içi broşürü yazmak gerekir. İzlenen çocuk doktoru sonuçları analiz etmelidir. Günümüzde, gün boyunca kan basıncını sürekli olarak ölçen ve bir elektronik taşıyıcı üzerindeki kayıt göstergelerine izin veren cihazlar bulunmaktadır. Ayrıca gün içinde tansiyona neden olan dalgalanmalara neden olan faktörleri de tanımlayabilirsiniz.
Teşhis ne olacak?
Çocuklukta, pediatristler derhal "arteriyel hipertansiyonu" teşhis etmeye çalışmamaktadır. Bu, takip gerektiren ve bazı uzmanlıklarda mesleki eğitimi etkileyebilecek ciddi bir kronik hastalıktır. Bu nedenle, kan basıncı yükseldiğinde, çocuk ilk önce "hipertansif tipte otonomik disfonksiyon" tanısı konur. Ardından kan basıncındaki artışla birlikte iç organların hastalıklarını dışlamak için kapsamlı bir inceleme yapılır.
Her durumda, hipertansif tipte vejetatif disfonksiyon ardı ardına arteriyel hipertansiyon gelişir. Kalıtsal komplikasyonları olan ailelerde arteriyel hipertansiyonu öngörmek için bir algoritma vardır ve çocuğun bir risk grubu olarak sınıflandırılmasına izin veren kriterler belirlenmiştir.
Tanı konulduğunda ne yapılmalı?
Ergenlerde artan tansiyon, ebeveynlerin yaşam tarzlarını değiştirmeleri için bir işarettir. Bu ne anlama geliyor?
- 1. Çocuğun ağırlığına dikkat etmek önemlidir - yaş ve cinsiyete olan uyumu bir çocuk doktoru tarafından takdir edilecektir. Aşırı vücut ağırlığı ile, kilo vermek için her türlü çabayı göstermelisiniz.
- Bir çalışma tarzı ve dinlenme organizasyonu gereklidir. Çocuğun eğitimi kolay değilse, bu düşünmek için bir mazeret olur: Bir spor salonuna gitmesi zorunludur, normal bir okula gitmek daha iyi değildir; yabancı dilin bir öğretmenle vb.
- Çocuğun psiko-duygusal durumunu düzeltmek gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek için ailede samimi bir ortam yaratmak gerekir. Çocuk zorlu yaşam koşullarına yeterince cevap vermeyi öğrenmelidir. Bu arada, bugün her çocuk polikliniği yardım için başvurabileceğiniz bir psikolog veya psikoterapistin yardımını sunabilir.
- Doğru beslenme: Sinir sistemi üzerindeki heyecan verici ürünleri (güçlü çay, kahve, zengin et suyu, yüksek oranda gazlı, alkollü içecekler) hariç tutunuz. Sofra tuzu sınırlamak önemlidir: Gıda nedosalivat daha iyidir, ev cips, tuzlu fındık, zeytin satın almayın. Bir çocuğun diyetinde, genellikle potasyum (kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik, patates, ceviz, yulaf ezmesi ve buğday gevreği) ve magnezyum (taze otlar, havuçlar, köftelik, incir, fasülye, hurma) gibi besinleri içermelidir. Sıvı alımını günde 1-1.5 litre ile sınırlamak tavsiye edilir.
ÖNEMLİ! Herhangi bir ek alıştırma, çocuğun stres ve özlemden ziyade olumlu duygulara neden olmasına neden olur. Çocuğa arkadaşlık diyorsa: "Ben havuza gidemem, futbol oynamak için zamanım yok", eğitim yüklerini revize etmek ve azaltmak için gerekli.
Çocuklar sokakta en az 2 saat, yataktan önce yararlı yürüyüşler yapmanın yanı sıra açık bir pencereyle uyumaya ihtiyaç duyarlar. Sabah egzersizlerine ek olarak, 30-60 dakika boyunca haftada 2-3 kez beden eğitimi için zaman yeterli olmalıdır. Bisiklete binmek, paten yapmak, kayak yapmak, tenis oynamak tercih edilir. Ayrıca iyi voleybol, badminton, yüzme, aerobik. Ancak, hipertansiyona eğilimli bir genç için halter ve güreş gibi sporlar son derece arzu edilmez.
TV'yi ve bilgisayarı çocuklardan ayırmak çok önemlidir - ekranın önünde günde bir saatten fazla harcama yapamazlar. Ayrıca, şiddetli bir duygu veya monoton görüntü ile bağlantılı bilgisayar oyunlarının oynamasına izin vermek de istenmemektedir.
Otlar, masajlar, banyolar ...
Ergen kan basıncı değerlerini normale döndürmek için rahatsızlığın erken evrelerinde yardımcı olan hipertansiyon tedavisi için bir dizi farmakolojik olmayan yöntem vardır:
- servikal yaka omurga masajı;
- Aromatik;
- banyolar: karbonik, iğne yapraklı (100 litre su başına 50 g iğne yapraklı özüt), klorür (10 litre su başına 10 g sofra tuzu), nane, adaçayı, kekik çorbası;
- farklı ruhlar - kontrast, dairesel, sualtı duş masajı;
- fizyoterapik tedavi;
- şifalı otlar ve aidat kullanımı.
Gerekirse, doktor sinir sistemi (novopassit, magvit, motherwort tentesi, alıç) üzerinde sakinleştirici etkisi olan ilaçlar reçete edecektir. Listelenen araçlar kan basıncını normalleştirmezse, tansiyonu azaltan ilaçlar reçete edin. Her hasta için ayrı ayrı doktor tarafından seçilir. Ebeveynler ve genç hastalar, tüm doktor talimatlarına azim ve tam bağlılık gerektirir. Uzun süreli ilaç kullanımından korkmayın - yan etkileri hipertansiyonun zorlu komplikasyonlarından çok daha az önemlidir.