Ağrı nedenleri
Doğum sırasında ağrı, doğal bir duygudur. Rahim kasılmasını sağlayan ağrılı kasılmalar. Ağrı, fetüsün doğum kanalı boyunca hareket ettiği zaman vajinanın büyük ölçüde genişlediği, dokularının sıkıştığı gerçeğinden kaynaklanır.
Acı oldukça belirsiz ve acı verici olabilir, kadının duyarlılığına ve doğum için psikolojik hazırlığına bağlıdır. Sakin ve dengeli bir öfke olan kadınların, histerilere eğilimli olanlara göre ağrıyı tolere etme olasılıklarının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, ağrısız doğum yolu, ahlaki hazırlık ile başlar.
Psikolojik eğitim
Çoğu kadın doğumdan değil, acıdan korkar. Korku, gerçeklik algısını etkiler ve acıyı ilişkilendirdiğimiz olaylara taşınır. Bu nedenle, ağrısız doğum hedeflediğiniz şey ise, kendinizle kendi kendine çalışın.
Birincisi, psikologlar bir çocuğun beklenmesi sürecinde barış için çaba göstermelidir. Ve bu boşuna değil. Hamilelik sırasında, duygusal durumun aşırı uçları, istenmeyen bir durumdur. Gelecekte anne bu çocuğun ister istemezden emin değilse, doğumdan daha çok korkar, çünkü bu acıya katlanmak zorunda kaldığı gerekçesiyle kendini görmez. Eğer anne hamileliğine çok fazla bağlanırsa, ağrı korkusu da güçlü olabilir, çünkü doğumun sonucu hakkında çok endişelenir.
İkincisi, kadınların bedenine ne olduğuna dair anlayışı küçük bir rol oynamaz. Daha az doğumdan korkuyorlar ve hamilelik sırasında vücudunun nasıl değiştiğini tam olarak bilenler, fetüsün nasıl büyüdüğü, kavgalar sırasında ve ötesinde beklemeye değer olan şey onlar için hazır. Hamilelik ve doğum hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, bu bilgi daha da acıyı geri çeker. Dikkatinizin merkezi olmaktan çıkar, arka plana doğru kaybolur. Korku eksikliği - bu, doğumunuzun acı vermeyeceği ciddi bir şans.
Üçüncü olarak, hamile kadınlar için kursları ihmal etmeyin. Yüzme havuzu, fitness, yoga - tüm bunlar vücudu doğum için hazırlamaya yardımcı olacak, daha dayanıklı ve esnek hale getirecektir.
akupunktur
Doğu tıbbı büyük ölçüde ağrı semptomlarını birçok yönden yok etmeyi amaçlamaktadır. Bunlardan biri akupunktur. Uzmanlar, ağrıları engelleyen özel noktalara iğneler koydu. Ve bu, dövüşler sırasında ve daha fazla rahatsızlık verir. Bu yönteme kesinlikle karşı olanlar ve acıdan korkanlar için uzmanlar değerli bir alternatif sunabilir. Bu masaj ağrı, eller için sorumlu olan aynı noktalardır.
Suda doğum
Suda doğumun modaya dahil olması durumunda ağrısız doğum gerçekleşti. Suyun annenin durumunu büyük ölçüde kolaylaştırdığı ve kavgaları daha az ağrılı hale getirdiğine inanılmaktadır. Ancak sudaki doğum tehlikeli olabilir. Su, bakterilerin aktif olarak ürettiği bir ortamdır, bu nedenle sadece hastanede mevcut olan tam güvenlik için steril şartlar gereklidir. Ancak tüm hastaneler böyle bir hizmet sunamazlar, kural olarak, sudaki teslimatlar sadece çok sayıda para için elit doğum hastaneleri hastalarına sunulmaktadır.
Ağrısız doğum yapacaksanız ve sudaki doğumu tam olarak seçtiyseniz, sadece davranışları için deneyimli bir uzman seçin.
Tıbbi preparatlar
Farklı ilaçlar kullanıldığında ağrısız teslimat mümkündür. Ancak bunların hepsinin hamilelikte kullanılmasına izin verilmez, çünkü fetüsü olumsuz etkileyebilirler. Doğum yaparken morfin ve promedol atarlar, fakat acıyı tamamen ortadan kaldırmazlar.
Hoş olmayan hislerden kurtulmanın tek yolu epidural anestezidir. Bu yöntemin özü, sinir uçlarının köklerinin yakın bir şekilde yerleştirildiği omuriliğin alanına bir anestetik enjeksiyonu enjekte edilmesidir. Bu, sadece sinir uçlarının mevcut olduğu lomber bölgede enjeksiyon yapıldığından omuriliğe zarar vermenin imkansız olduğu güvenli bir yöntemdir.
Bu yöntem, doğum sırasında kadının vücudunun alt kısmını tamamen anestezi sağlar. O kavga hissetmez ve hatta teşebbüsleri ona acı vermez. Bu anestezi yöntemi hemen hemen her yerde mevcut.
Ağrısız teslimat, gelecekteki her annenin hayalidir. Kadınlar anneliğin sevincini hissetmek için acele ederler, ancak olası hoş olmayan duygulardan korkarlar. Yine de, doğum ağrılı bir süreç değildir. Onunla ilgili birçok gerçek, güçlü bir şekilde süslenmiştir. Uygun nefes alma, kadın ve ilaçların iyi bir fiziksel formu, acı çekmeden herhangi bir kadına doğum yapacaktır.