Tabii ki, gençlik, doğal saç rengini korumak için stres büyük bir rol oynar. Bir kişinin ahlaki ve fiziksel durumunu olumsuz etkiler ve burada gazlı hava ve kötü bir ortam eklerseniz, zararlı faktörlerin bir "katil" karışımını alırsınız.
Bir gün, kendini aynaya bakarken, kadın gençliğin çok gerisinde olduğu gerçeğini fark eder ve görünüm bozulmaz bir biçimde bozulmaya başlamıştır. Gençleri korumak için birçok modern teknik var; doktorlar, Botox'a kolay bir enjeksiyondan büyük ölçekli plastik cerrahiye kadar çeşitli hizmetler sunmaya çalışıyorlar. Pek çok kadın plastik cerrahiyi inkar eder ve çeşitli maddelerle birlikte bir Noel hindisi gibi, kendilerini "döndürmeye" hazır değildir. Dokunmak güzel bir elastik, pürüzsüz ve hassas bir cilde sahip olmak istiyorum. Kıskançlık ile orta yaşın kadın yarısı sokak boyunca geçen genç kızlara bakar. Bu nedenle gençliği, temyizi ve güzelliği uzun süre tutmak istenebilir, fakat cildinize "ikinci nefesi" açmaya ve "elastiki cildin korunması için nasıl yemeye" izin veren "ulusal" yöntemler var mı?
Vücudun kademeli olarak yaşlanması ile birlikte, öncelikle derideki cildin ve dekoltenin yanı sıra ellerin cildi bozulur. Ancak o zaman vücuttaki ve bacaklardaki cilt sertleşir. Bu alanda imkansız bir şey olmadığı için, deneyim kazanmak ve kendinize iyi bakmak gerekir. Tüm vücudun elastik derisini yaratmak için kullanılan araçların kullanım sıklığı ve sıklığından, “bozulmamış” bir tür elde etmek için harcanması gereken zaman bağlıdır.
Cilt bakımının olası yollarını tutarlı bir şekilde incelemeye başlayalım. Bu nedenle, boynuna özel bir ilgi göstermeye değer, çünkü bu bölgede cilt çok hassas, kolayca travmatize oluyor ve yağlanıyor. Boyunda ya da malnütrisyonla ortaya çıkan ilk şey çirkin görünen ve yüz özelliklerini bozan ve ona biraz şişkinlik veren çifte çene. İlk olarak, boyundaki şişlik hissini ortadan kaldıran bir zeytinyağı sıkıştırması uygulamanız gerekir. Bu nedenle, kan dolaşımını iyileştirmeye ve çift çeneyi "yakmaya" yardımcı olan boyun egzersizleri için egzersizler vardır, o zaman cildi yumuşatacak ve dış zararlı etkilerden koruyacak boyun ve dekolte bölgesi için kaliteli bir krem seçmeye dikkat etmelisiniz.
Memenin alanı dikkatli kullanım ve uygun bakım gerektirir. Boyun çizgisinin cildini vermek için, eski elastikiyet, boyuna bakmaya kıyasla daha fazla çaba sarfetmek zorunda kalacaktır. Başlamak için, göğüs bölgesinde uygun kan akışını devam ettirmeniz gerekir, bunun için orta sertliğe bir bez veya göğüs lifleri masaj hareketleri ile göğsü işlemek gerekir (bu alıştırma duşta yapabileceğiniz kadar zaman almaz). Periyodik olarak, cildi sıkılaştıran kaliteli bileşenlerden oluşan dekolte bölgesi için özel bir maske koymak gerekir. Bu durumda, göze çarpan sonuçlar vereceğinden, iyi bir maske üzerinde kaymamalısınız. Doktorlar zaman zaman göğsün soyulmasını ve soğuk su ile doldurulmasını önermektedir. Bu temel eylemleri özenle ve sürekli olarak gerçekleştirirseniz, sonuç gelmekte uzun olmayacaktır.
Kozmetik şirketler hassas el cildi bakımı için geniş bir ürün yelpazesi sunar, bu yüzden sadece uygun krem ve peeling almanız gerekir. Eller ayrıca işyerinde otururken yapılabilecek periyodik masajlara ihtiyaç duyarlar. Eller temiz ve düzgün görünmeli, sert, pürüzlü bir ciltte ellerin itici etkisi vardır. Kışın havalandırmanın bir süreci olduğu için ellerinizi koruyucu bir kremle tedavi etmenizi tavsiye ederiz ve kurutulur. Ayrıca, eldiven giymeyi unutmayın! Bu sadece bir moda aksesuarı değil, aynı zamanda elleriniz için bir gereklilik.
Ancak doğru beslenmeyi göz ardı etmeyin, çünkü cildinizin elastikiyetinin iyileşmesine ve kurtarılmasına doğrudan katkıda bulunur. Ne tür diyetler tercih edilir? Bir uzmana danışabilir veya daha önce bu tür diyetlerle uğraşan arkadaşlara danışabilirsiniz.
Cilt için en yararlı ürünler çeşitlidir. Yeşil yapraklı sebzeler vücut kalsiyum ve demir için yapı malzemeleri içerir, ayrıca, cilt yenilenmesine katkıda bulunan birçok mineral ve vitamin içerirler. Tüm vücut tonunu yükseltmek gibi kahvaltı "hafif" ve sağlıklı ürünler: erik, elma, armut, üzüm, kullanılması tavsiye edilir. Elastik bir cildi korurken nasıl yemek yemeniz gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, geleneksel menünüze - kuskus, arpa, pirinç ve buğday - ekleyin. Kasların ve hücrelerin yapısında ana unsur olan (sarı fasülye çorbası yapmaya ve tam süt içmeye çalışın), proteinlerin kullanımına özel dikkat gösterin. Diyetinizdeki cildinizin en iyi beslenmesi ve nemlendirilmesi için bitkisel yağları (örneğin, zeytinyağı) içermelisiniz. Aşırı toksinlerin cildini temizlemek için özel ilaçlar almanıza gerek yok, günlük yemeklere faydalı bir dizi bitki eklemek yeterlidir: kişniş, siyah tatlı biber, kimyon. Bir vapur satın almak en iyisidir, çünkü sebzeler vitaminleri ve orijinal kalitelerini kaybetmezler, bir tencerede yiyecekleri haşlamaktan vazgeçirirler, hatta daha da kötüsü, mikrodalga fırında hazırlarlar. Farklı insanlar farklı cilt özelliklerine sahip olduklarından, diyetiniz cilt tipiniz için ayrı ayrı seçilmelidir. Deri, karışık tip, normal, yağlı ve kuru tiptedir. Bir diyetin aptalca takip edilmesinin ve sadece proteinlerin tüketilmesinin mümkün olmadığının bilinmesi gerekir; bu, yağların, proteinlerin, karbonhidratların, vitaminlerin ve besinlerin eşit payda olduğu yaklaşık bir diyetin hesaplanması için gereklidir. Cildin kurumaması ve metabolizmasının bozulmaması için yeterli miktarda sıvı almayı ihmal etmeyin. Bu alanlar en hassas ve hassas olduğundan, don sırasında yüzün, ellerin ve boynun derisine dikkat edin.
Cildiniz için en iyi ve en kullanışlı olanı yapın, yumuşaklık, kadifemsi, doğal parlaklık ve tazelik ile çalışmalarınız için size teşekkür edecektir.