Yani neden hoşlanmamanın sebeplerini öğrenmelisin.
- iş rutine dönüştü
-Dikkat ve sıkıcı ofis
yanlış bir şey yapmak için
Takımdaki ilişkiler
Nedenleri bulundu ve şimdi ne var? Eğlenmeyi öğrenmek, kolay olmamak ama öğrenebilirsiniz. Rahatsızlığınızın nedenlerini ortadan kaldırın.
İş rutin hale geldi mi? Eğer her şey sizin için gri ise, ofiste çalışın ve sokakta hiçbir şey ilginç değilse, sadece tembelliğiniz yüzünden. Hayatını çeşitlendir. Sinemaya, filme git ve sadece ziyaret et. Ayrıca işyerinizle ilgili olmayan konularda konuşabileceğiniz birkaç kişiyle ofiste kalışınızı da dekore edebilirsiniz.
Bütün gün bir masala çevrili, sıkıcı duvarlar ve tüm bunlar genellikle gri, bej ve siyah tonlarda. Daha kötüsü nerede olabilir? Burada fantezi uçurmak için bir yer var. Renkli kırtasiye satın alın, sadece paranız için değil, şirketiniz için değil, daha sonra kalemlerinizi "daha az" alacaksınız. Masanın üzerine güzel bir parlak takvim koyun, hoşunuza giden küçük şirin bir hediyelik eşya koyun (evden getirmek daha iyidir, o zaman daha rahat olur). Ve en önemlisi - işyerinizi temiz tutun ve memnun olacaksınız ve meslektaşlarınız takdir edecektir.
Yanlış bir şey yapmanın korkusu. İşlerini yapmak için günlük çabalar açıkça strese neden olur. Ancak, tüm insanların istisnasız hatalar yaptığını unutuyorsunuz. Dahası, hatalarında insanlar daha hızlı ve daha verimli öğrenirler. Ve unutmayın ki, herhangi bir hata düzeltilebilir, iyi ya da en azından, itfa edilebilir.
Takımdaki ilişkiler, içsel durumunuzu çok etkiler. Çoğu insan, kendilerini dağıtmak için, işten dedikodu yapmaya başlıyorlar ve sonuçta birbirlerinin güvensizliğini doğururlar. Çözüm dedikodu yapmak değil, bundan kaçınamazsanız, sadece iyi bir şey söyleyin. Sonuç - en azından kimseyle kavga etmeyeceksiniz. Ve belki de işin tadını çıkaracaksın.
Ve en önemlisi işten dikkati dağıtmaya çalışın! Öğle yemeği saatinde, yemek odasına gitmek veya ofiste yemek siparişi vermek yerine, işten bir şey hatırlatmayacağınız en yakın şirin kafeye gidin. Tatilde olduğunuzu ve herhangi bir yere koşmanıza gerek olmadığını düşünün (aşırıya kaçmayın ya da öğle yemeği ile geç gelebilirsiniz, bu da çok iyi değil). Günün bitiminden hemen sonra eve dönün, gecikmeyin (bu plan için altı veya otuz saat gibi bir olay, bir tarih ya da havuza bir yolculuk, sinema gibi). Eve giderken, ziyaret etmek ya da sadece alışverişe gitmek için birine gidin. Eve gittiğinizde cep telefonunuzu kapatın ve postayı incelememeye çalışın. Telefondan ve bilgisayardan uzak kalmak daha iyidir. TV izleyerek, akşam yemeği hazırlayarak ya da sadece ailenizle otururken yapın.
Ve tabi ki, bir tatil yapmayı unutma. İşinizden çok sorumlu olsanız bile, hala "izin" gibi bir şeyi unutmanıza gerek yoktur. Bu nedir? Ruh ve beden için bir dinlenme. Düşün bunu. Şefe yaklaş ve başvurunu yap. Ve işte korkunç bir şey olmuyor. İş sen olmadan bitmeyecek ve firma iflas etmeyecek. Kendinize küçük bir gezi yapın ya da en sevdiğiniz şeylerden iki hafta geçirin.
Eğer size bir şey de yardımcı olmamışsa, her zaman daha uygun bir şeyden vazgeçebilir ve bulabilirsin. Her zaman hayalini kurduğun şey. Ve favori işiniz istikrarlı bir gelir getirmezse, o zaman bunu her zaman boş zamanınızda yapabilirsiniz. O zaman gelecekte iyi bir ruh hali ve güvene sahip olacaksınız!