Ebeveynler ne bilmeli?
• Günlük idrar kaçırma nadirdir ve çoğunlukla 3-4 yaş arası çocuklarda görülür.
• “Night” enürezis çok daha yaygın bir sorundur, sadece 5 yaşındaki çocukları (çocukların% 20'sini) değil, ayrıca 10 yaşındaki çocukları (% 10), 12-14 yaş arası gençleri (% 3) ve hatta 18 yaşından büyükleri de etkiler. % 1).
Enürezis olur:
• birincil - hayatın ilk yıllarından itibaren bebekte görülür:
• İkincil - inkontinans önemli bir "kuru" dönemden sonra ortaya çıkar.
Üriner inkontinansın birçok nedeni vardır: merkezi sinir sisteminin doğum travması. idrar kesesi, idrar yolu enfeksiyonu, SARS vb. belirli hormonların üretimi ve sinirsel regülasyonunun bozulması. Kalıtım da çok önemlidir. En sık görülen neden, vücudun zayıflamış halinin ardında, yatak ıslatmalarının kışkırttığı stresler, nevrozlar ve diğer psikolojik faktörlerdir. Nörotik enürezis kısa ömürlü olabilir (akut stres reaksiyonu olarak) ve uzamış olabilir (ortaya çıkan psikolojik stres bazı ek takviye aldıysa). Daha büyük olan bebek, sinir sistemi durumunun hastalığın seyri üzerindeki etkisini daha da belirgindir. Benzer bozuklukları olan çocukların genel psikolojik bir portresini bile yapabilirsiniz. Gündüz, bir kural olarak, böyle bir çocuk sürekli olarak aşırıya kaçar, aktif olarak oynar, son derece gönülsüzce sessizce oturmayı kabul eder, histeriklere yatkındır. Akşam, bebek yatağa giremez, uzun süre uykuya dalar, çok yorgun olsa bile, huzursuzca uyur - uykusunda konuşabilir, sürekli hareket edebilir. Geceleri çocuklarını yakından izleyen ebeveynler, ilk birkaç saat uykusuzluğun, özellikle istem dışı idrara çıkma anına kadar huzursuz olduğunu farkedebilirler (o zaman bebeğin dikkatleri sakinleşir). Bir çocuğu uyandırmak için kasıtlı olarak bir tencereye oturdu, neredeyse hiç bitmez. Buna ek olarak, kesilen uyku çocuğun sinir sistemini dezenfekte eder ve ertesi gün bebeğin daha aktif davranması, kaçınılmaz olarak yeni bir inkontinans olayına yol açar. Nevrotik enürezisin tanısal belirtilerinden biri, çocuğun hava ve hava sıcaklığındaki değişikliklere karşı duyarlılığıdır. Soğuk havalarda, inkontinans her zamankinden daha yaygındır.
Çocuk ıslak uyandıysa
En yaygın yanlışlık, inkontinanslı bir çocuğa başvurma konusunda isteksizliktir. Zamanla problemin kendiliğinden ortadan kalkacağını düşünmek tehlikelidir. Bu durum genellikle durumun kötüleşmesine ve çocuğun ciddi psikolojik sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur. Çocuğun tekrar tekrar ıslak yatakta uyandığını fark ederseniz, bir bölge çocuk doktoruna danışın. Muhtemelen enürezisin böbreklerin ve mesanenin hastalıklarıyla bağlantılı olup olmadığını anlamak için araştırılmalı. Zorunlu kan testleri, idrar biyokimyasal muayenesi, böbrek ve idrar yollarının böbrek ultrasonu, gün içinde idrar yapma sıklığı ve sıklığı (günlük olarak diürez olarak adlandırılır) ve bazı durumlarda elektroensefalografi - bozulmuş aktivite ile beyin alanlarını tanımlamak. Ancak bazen hastalığın nedenini hemen teşhis edemezsiniz. Bazen çocuk diğer uzmanlara (nörolog, psikolog vb.) Danışmak için başvurulur. Enürezisin nedeninin aydınlatılması uzun ve karmaşık bir süreçtir, ancak sadece bu şekilde etkili bir tedavi seçilebilir. Bununla birlikte, en doğru tanı sizi kendi kendine tedavi etmeye zorlamamalıdır. Reçeteli ilaç sadece doktor olmalıdır, çünkü herhangi bir hata (dozaj, ilaç seçimi vb.) Daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İlaçlar, mesanenin işlevini düzenleyen ve sinir sistemini normalleştiren fizyoterapötik yöntemler (ultrason, fonoforez ve diğer prosedürler) ile birlikte reçete edilir. Pelvik tabanın kaslarını güçlendirmek için terapötik jimnastik uygulayın.
Anneler ve babalar için öneriler
1. Diğer herhangi bir hastalık gibi, enürezis her çocukta kendine özgü özelliklere sahiptir, bu nedenle bebeği herhangi bir genel çerçeveye çekmeye çalışmayın. Her kırıntı için kendi tedavi rejimi geliştirilmektedir.
2. Hastalığın sebebi stres ise, yapılacak ilk şey onu ortadan kaldırmaktır. Ailenin rahat ve dinlendirici bir atmosferi, tedaviyi daha etkili hale getirecektir. Aile yaklaşımını eğitime revize etmek gerekebilir: Enürezisli bir çocuğun durumunda, herhangi bir psikolojik baskı ve çatışma davranışı kabul edilemez. Çocuğun sadece anne ve babanın artan ilgisine değil, dikkatin dikkat çekiciliği ve inceliğine ihtiyacı vardır.
Z.Isli inkontinans ikinci bir çocuğun ailesindeki görünüm tarafından kışkırtır, ebeveynlerin en büyük ile ilişkilerini düşünmek zorunda kalacaklardır. Yenidoğana azami dikkat göstererek, büyük çocuğunuzun sevildiğini hissetmeye çalışın, gereksiz ve gereksiz hissetmeyin.
4. Önemli olan, günün doğru modunun ve özellikle de sıvı alımının süresinin gözetilmesidir. Gün boyunca bebeğin istediği kadar içmesi gerekir, ancak son kez bu, yataklamadan en geç 2 saat önce gerçekleşmelidir.
5. Bebek maması mümkün olduğunca çeşitli olmalıdır. Tuz, baharat ve baharatları kötüye kullanmayın (susuzluğu artırır) ve aynı zamanda çocuğa suni tatlar ve aroma katkı maddeleri içeren yemeklerin bolluğunu öğretin. Bebek, akşamları çok tüketmek için kullanılıyorsa, yavaş yavaş sıvı bazı parçalarını sulu meyve (elma, portakal) ile değiştirmeye çalışın.
6. Kontrol ve idrara çıkma da kesinlikle gereklidir: her 2.5-3 saatte bir yavaşça çocuğunuzu bir tencerede tuvalete veya bitkiye sıkıca yönlendirin. Bu yatmadan önce hemen yapılmalıdır.
7. Çoğu zaman, enürezisli çocukların gündüz uykusu ile ilgili sorunları vardır: uykuya dalmak istemiyorlar ve ambalajlama süreci bazen uykusuz ilerler ki, sonraki uyku bile bunu telafi edemez. Bu durumda, çocuğu uykuya dalmayın, makul bir uzlaşmaya varabilirsiniz: bebek öğleden sonra yatacak, ama uyumak yerine sessiz bir müzik ya da bir peri masalı dinleyeceksiniz.
8. Çocuğun TV ve bilgisayar önünde harcadığı zaman miktarını azaltın, çünkü bu aktiviteler kırıntıların sinir sisteminin çalışmasını olumsuz yönde etkiler, aşırı uyarılmaya yol açar ve “gece bela” riskini artırır.
9. Gecenin uykusunu normalleştirin ve uykuya dalma işlemi, sözde ritüel faaliyetlere - aynı sırayla her gece gerçekleştirilen eylemlere - yardımcı olacak, oyuncakların yıkanması, banyo yapma, masal okuma, vb. Yardımcı olacaktır. Çocuk yatağının yeterince sert olması istenir. yatak) ve yatak odasında hava sıcak. Akşamları gürültülü ve aktif oyunları sınırlandırmaya çalışın, onları bir tasarımcı, hamuru ve mozaikle değiştirerek deneyin. Asıl önemli olan şey, "akşam" kuralı: yatmadan önce güçlü duygular. "Çocuk, akşamdan dışarıda mıydı?" Diye sordu. Onu boya, ama fırçayla değil, elleriyle. "Psikologlar, bu yöntemin hiperaktif bir çocuğu sakinleştirmenin en iyi yollarından biri olduğunu düşünüyor." Elbette, bu sanat dersleri çevreye en az zarar vererek gerçekleşiyor. çocuğu hazırlamanız gerekecek: çocuğu toprağa acımak olmayan bir elbiseye dönüştürmek, zemini bir mumla döşemek ve genç sanatçıya kendini ifade etmek için geniş bir kâğıt tabakası vermek. Rasna çocukları kurtarmanın, bu birikmiş duygular dışarı sıçrama sağlayan sinirleri ve kasları rahatlatır.
Mesane için egzersizler
Basit ve kısa süreli otomatik eğitim, kas ve zihinsel gerginliği rahatlatır, daha rahat bir atmosfer yaratır ve iç problemlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Çocuk psikoloğuna danışın, bebeğin kişisel özelliklerini dikkate alarak etkilemenin en iyi yolunu seçecektir. Ayrıca, bir çocuğun mesanesinin doluluk derecesini hissetmesini ve idrara çıkma sürecini bağımsız olarak kontrol etmesini öğrenmesine yardımcı olacak birkaç özel egzersiz vardır. Bu tür yöntemler sadece 3 yaşın üzerindeki çocuklar için geçerlidir ve sadece basit talepleri yerine getirememekte, aynı zamanda bunu neden yaptığını da anlayabilmektedir. Bebeğin mümkün olduğunca uzun süre beklemesini isteyerek ve idrara çıkmaya teşvik ederek böyle bir "antrenmana" başlayın. Her gün günde 1-2 kez egzersiz yapılır, mesanenin kilitli kaslarının işleyişini iyileştirmeye ve kapasitesini biraz artırmaya yardımcı olur. Düzenli eğitim "kontrol" zamanını artırmaya izin verirse, egzersiz daha karmaşık hale gelir. İlk durumda olduğu gibi, çocuğun mümkün olduğunca uzun süre acı çekmesi istenir ve bilinçli olarak idrara çıkmaya başladıktan sonra, onu durdurması, tekrar başlaması ve sonra tekrar durması istenir. Bebek isteklerinizi hemen yerine getiremezse cesaret kırmayın. İşeme sürecini eğitmek için yavaşça ve ısrarla devam edin. Çoğunlukla, çocuk serbestçe nasıl idare edildikten sonra, gece inkontinansı olaylarını durdurur.
Bu egzersizleri yapamayan çocuklar için, gece uyanma yöntemini önerebilirsiniz. Doğru, ebeveynlerden birinin geceleri uyanık olmasını ister. Yöntem şu şekildedir: haftada bebeğin sabah saat 12'den başlayarak her saat uykusundan uyanması gerekir. Bir sonraki hafta çocuk gece başına 1 kez uyandırdı (yaklaşık gece yarısı ve bebeğin normal uyanışı arasındaki ortada). Üçüncü haftada bebek uykuya daldıktan üç saat sonra - gece uykuya 1 saat uyanmalıdır, yavaş yavaş 2.5 saat uyanma eğitimine ve daha sonra uykuya dalma saatinden 1 saat sonraya kadar kesilmelidir. İdrar kaçırma bölümleri devam ederse, döngü tekrarlanır.