Peki, çocuğunuzu doğru şekilde beslemeye nasıl başlayabilirsiniz? Bebeğinizin anne sütü (veya adapte edilmiş bir karışım) dışında başka yiyecekler yemeye hazır olduğunu nasıl öğrenebilirim?
Tüm lures'lerin tanıtımı için en önemli ve tahrip edilemez kural, "bir hafta boyunca acele etmekten daha iyidir." Tabii ki, kırıntıları lezzetli bir şeyle tedavi etmek için harika bir cazibe var, ama acele etmemek daha iyi. Ebeveynlerinizin ve diğer birçok akraba ve tanıdıkların size tam anlamıyla yem konusunda tavsiyede bulunacaklarına hazırlıklı olun. Senin görevin çok kibar, ama altı ay kadar anne sütü dışında bir şey karapuza rasyon içine tanıtmak için gerekli olmadığını beyan ederim.
Gerçekten de, çocuk 2 ay içinde zaten elma suyu veriyordu. Annelerin birkaçı bebeği dokuz aydan fazla emziriyordu. Ve iş yerinde, birçok anne, 3 ay içinde, anneanneler için kırıntılarını bırakarak ya da onları bir kreşe bırakarak çıktı. Aynı zamanda, şu ana kadar böyle iyi adapte edilmiş karışımlar olmadı ki, doğal olarak daha erken yemlemeye başlamak zorundaydık. O ihtiyacı olan tüm vitaminleri sazan almak için.
Ancak, zamanımızda tüm bu problemler mevcut değildir. Bu yüzden, WHO tavsiyelerine göre, yem 6 aydan daha erken olmamalıdır. (Çocuğun anne sütü ile beslenmesi şartıyla, bebek yapay bir insan ise, yem 4-5 aydan başlayabilir).
Bebeğinizin ilk tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için çok hazır olduğunu hangi işaretlerle biliyorsunuz?
1. Çocuk yetişkin yemeğine artan ilgiyi gösterir. Aktif olarak tabağınıza tırmanıyor, biraz yiyecek almayı ve ağzınıza koymaya çalışıyor.
2. Çocuk, kilosunu doğumdan ikiye katladı.
3. Kırıntı zaten iyi oturur ve sırtlığı tutar, vücudun hareketini kontrol edebilir ve yemek istemiyorsa kafasını kaşıkla yiyeceklerden uzaklaştırabilir.
4. Karapuz artık ağzına gelen herşeyi itmez, yani çıkarma refleksi zaten onu terk etti.
İlk tamamlayıcı gıdaların tanıtıldığı bazı ilkeler de vardır:
1. Çocuğunuz kesinlikle sağlıklıdır ve aşılamayı tolere etmemiştir (bebeğin hastalığın en ufak belirtilerine sahip olduğu veya bağışıklığının aşı tarafından zayıflatıldığı durumlarda, beslenmeye başlayamazsınız).
2. Yeni yiyeceklerin sunulduğu sırada, bebeğin alışkanlık tarzı (yani geçit, vb.) Değişmemelidir.
3. Aynı anda birden fazla yemek giremezsiniz.
4. Kırıntıları yiyen yemekler, sürekli olarak yarı-sıvı, çok kalın ve homojen olmamalı, topaksız olmalıdır.
5. Tamamlayıcı yiyeceklerin tanıtımı tek bir bileşenle başlar ve daha sonra yavaş yavaş bulaşık diğer bileşenlerini ekleyin.
6. Karapuza'ya hemen tüm kısmı veremezsiniz. Başlangıç yemini bir çay kaşığı ile ve yavaş yavaş, geometrik ilerlemede olmalıdır, gıda miktarını artırın.
7. Bebeği sadece bir kaşıkla ve bir şişeyle beslemeyin .
8. Kırıntı ağırlık kazanmazsa - tahılla tatlandırmaya başlayın.
Hangi ürünler ile başlamak en iyisidir? Bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Her şeyden önce, çocuğunuzun tepkisi ile yönlendirin. Sonuçta, "ürünün bireysel hoşgörüsüzlüğü" gibi bir şey de var.
Tamamlayıcı gıdalar sunmaya başlamak için birkaç seçenek vardır.
1. Sebze püresi. Birincisi, az miktarda suyla buharda veya az miktarda kabak verin, yavaş yavaş karnabahar, brokoli, havuç, soğan, tatlı biber, patates, yeşillik, kereviz kökü, beyaz lahana ekleyin. Balkabağı ekleyebilirsin. Öncelikle bu çorba püresini tuzlamak gerekli değildir, çocuğun ürünleri doğal tatlarına alışmasına izin verin. Ve işte 1 çay kaşığı. Bitkisel yağ zarar görmez. Doğal olarak, tüm sebzeler bir karıştırıcı ile öğütülmeli veya ezilmeli.
2. Meyve püresi. Çoğu zaman pişmiş bir elma ile başlar. Sonra elmaya bir kabak ekleyebilirsin.
3. Yulaf lapası - süt veya süt içermez. Her şey kendi görüşünüze bağlıdır. Birisi süt püresi satın alır, biri sütsüzdür ve onları anne sütü veya karışımıyla seyreltir. Bazıları "paketlenmiş" tahıl değil, ev yapımı püresi tercih ediyor.
4. Ekşi süt ürünleri. Bu tür yem, yavaş yavaş çocuk süzme peynirini ekleyen az yağlı kefir ile başlar.