Onun uygulaması bize Doğu'dan geldi. Yerel tıp, vücudun enerji merkezleri ile çalışmaya büyük önem vermektedir. Ayaklar, eller ve kulaklar gibi tüm hayati organların projeksiyonlarını içerir. Projeksiyon alanını uyararak, bu organdaki kan akışını artırarak daha aktif çalışmaya teşvik edebilirsiniz. Doğru yapılmış ayak masajı, kesinlikle sağlıklı bir insan bile herkese yararlıdır. Enerji merkezlerini harekete geçirerek, vücudun birçok patolojinin gelişmesini engellemesine ve böylece hastalıkların önlenmesini sağlamaya yardımcı oluruz.
Konuya!
Özellikle ayakların acupressure için yararlıdır?
Birçok sağlık problemi için endikedir. Yorgunluk, gerginlik, uykuyu rahatlatmak, depresyon, kas-iskelet sistemi, sindirim vb. Sorunları gidermek için etkilidir. Akupressür sürecinde, bu organların sorumlu olduğu organların yetersiz işleyişini gösteren ağrı oluşabilir ve ayrıca toksinlerin birikmesi hakkında. Böylece, vücut dikkatimizi çeker ve yardım ister. Ve Çin ayağı ve shin masajı ile bunu yapabiliriz.
Bana Tibet masajı hakkında daha fazlasını anlat. Bir bütün olarak ayakların ve bacakların Tibetli akupunktur prosedürünün ana fikri, insanın sübtil enerjilerinin dengesinin restorasyonudır. Ayak tabanlarındaki aktif noktaları etkileyerek, masaj terapistleri tüm organlara kan ve enerji akışını arttırır ve çalışmalarını geliştirir. Psikenerji durumuna uyum sağlamak için Tibet masajı yapılır. Kronik yorgunluk, güç kaybı, kötü uyku şikayeti olanlar için önerilir. Alt ekstremitelerin şişmesi, yavaşlatıcı metabolizma.
Bazı tıp merkezlerinde klasik Tibet ayak masajı teknikleri, örneğin taş terapisi gibi diğer sağlıklı prosedürlerle birleştirilir. Ayrıca yağlar ve bitkisel şifalı bitkiler kullanılır. Bu masajdan sonra hoş duygular bir gün sonra kurtarılır. Bir kişi birkaç kilogramlık kilo kaybıyla kıyaslandığında rahatlama hissi verir, bacaklar hav gibi hafifler. Tay ayak masajının özelliği nedir?
Bu teknik, Çin'de 3000 yıldan fazla bir zamanda ortaya çıkmış ve daha sonra Hint refleksoterapi teknikleriyle zenginleştirildiği Budist rahipler tarafından Tayland'a nakledilmiştir. Geleneksel prosedür, enerji akışlarını serbest bırakmayı amaçlayan ayak ve alt bacak masajını içerir. Süreç, kasların, eklemlerin ve bacakların tendonlarının, yumuşak noktaların, refleks bölgelerinin baskısının sayısız yumuşak ve düzgün uzanımından oluşur. El, önkol ve bambu çubuklarla yapılan Tay ayak masajı. Ayrıca prosedür, sarma, soyma, aromatik banyoları içerir.
Böyle bir masaj , kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirir, toksinlerin yok edilmesini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, iç organların aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, stresi hafifletir, uykuyu iyileştirir. Lokal etki, hareketlerin sertliğinin azaltılmasında, eklemlerin esnekliğinde artışta ortaya çıkar. Evde ne tür bir masaj yapabilirsin?
Örneğin, yorgunluğun rahatlamasına ve rahatlamasına yardımcı olur. Ayaklarınızı ılık su ve sabunla yıkayın ve kurulayın. Kremi cilde sürün, ayağın tabanını avuç içi ile ovun, diğer elinizle destekleyin, ısının kalıcı bir hissi oluşana kadar. Her bir parmağınızı çekin ve tırnak plakalarına basarak tırnak falanksını sıkıştırın. Bu ruh halini ve refahı iyileştirmek için yeterli olacaktır.
Aşkın Öncüsü
Hintli ayinlerde Ayurveda'da şöyle denir: "Eğer eşler uyumadan önce ayaklarını masaj yaparlarsa, birbirlerine çekileceklerdir".
Şehvetli ayak masajı, seks için harika bir başlangıç olabilir. Partnerinizi ayaklarınıza bir arzu veren yağ kullanarak masaj yapmasını isteyin (örneğin: yasemin, ylang-ylang). Ellerinin dokunuşundan emin olun, aşırı derecede nazik olmasın, böylece olan şey gıdıklama olarak algılanmaz. Tabii ki, nokta etkisi önemlidir: genital küre ile refleks olarak bağlı olan ayak bölgesi, ayağın ortası ve topukun ucu arasında, ayağın orta çizgisinde bulunur.
Ayakların faydası için
Ayaklarınıza sağlık verin ve bir günlük çalışmanın ardından genel yorgunluğu gidermek, ayak prosedürleri için özel araçlara yardımcı olacaktır.